Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в миреПродолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру
26 апреля
11 624
3
Почему россияне массово умирают в 85–86 лет и можно ли победить старость? Посчитайте, сколько осталось вам, и примите мерыПочему пожилые умирают даже без болезней, куда движется медицина и получится ли победить старость
8 апреля
12 534
15
Эти семь показателей говорят, что вы доживете до ста лет. У вас с ними всё в порядке?Разбираемся, на что нужно обратить особое внимание в своем организме
24.10.2023
3 646
5
Восемь полезных привычек, которые могут продлить жизнь на 20 летЖелательно соблюдать их с молодости или хотя бы в среднем возрасте
06.08.2023
2 615
2
Зачем китайские долгожители пьют много горячей воды (нам стоит перенять эту привычку)Сколько стаканов нужно выпить в день и какой температуры должна быть вода — разбираемся с врачами
28.06.2023
2 796
Обсудить
Лучше косметолога: всего одна простая привычка, которая поможет выглядеть (и чувствовать себя) на 10 лет моложеМы хотим, чтобы наши читатели жили долгой и активной жизнью, поэтому часто рассказываем о полезных привычках
12.05.2023
3 228
Обсудить
Ученые выяснили, как продлить жизнь на 16 лет всего за 30 минут в день, — это доступно всемЧеловечество не устает искать путь к активному долголетию, а мы стараемся следить за исследованиями в этом направлении
24.04.2023
3 271
12
Ужин против смерти: долгожители по всему миру едят этот продукт — просто добавьте его в свой рационМы хотим, чтобы наши читатели жили долго и желательно счастливо, поэтому советуем принять этот материал как руководство к действию
21.02.2023
6 175
12
Девушки 70+: как пенсионерки сохраняют красоту и здоровье благодаря зимним купаниямНаши героини плавают в ледяной воде даже в морозы
19.01.2023
2 632
Обсудить
Всему голова? Что будет с организмом, если совсем отказаться от хлебаТак ли полезен или, наоборот, вреден батон и бородинский, как принято считать — объясняет эксперт
23.02.2022
9 160
1
Смотреть и плакать от умиления: нижегородцы, прожившие вместе 70 лет, рассказывают о любвиДвухминутный ролик не оставляет равнодушным
09.02.2020
23 452
Обсудить