Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
645
Обсудить
«Врач сказал: если оставим, ходить не будешь». Студент — о жизни без ноги после СВОАлександр был ранен при разрыве снаряда
19 октября, 2023, 13:00
2 550
4
«Он покатился в мою сторону с помощью кувырков». Три истории от нижегородок, как пикаперы неумело атакуют в спортзалахИногда кажется, что типичный подкат в стиле «вашей маме зять не нужен?» намного лучше
13 августа, 2023, 08:00
16 201
18
Покажи свой Instagram: 10 фотографий нижегородок, с которыми захочется оказаться в одном спортзалеВ такую мерзкую погоду они согреют своими спортивными снимками
11 марта, 2019, 16:49
37 885
ОбсудитьСекс и анаболики: тренер — о том, что на самом деле происходит в тренажёрном залеВся правда о спортивной фармакологии, интиме с клиентами и образовании спортсменов
25 октября, 2018, 10:54
21 488
Обсудить