Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Как сбросить 5 кило без диет и спортзала? Два простых рецепта - обсуждение новости
Новости
45
153
Поделиться
Скоро в отпуск, а вы не в форме? Яблоки и зелёный кофе - ваши верные помощники! Есть проверенный способ надолго избавиться 5-7 лишних кило за 30 дней, при этом без вреда для нервов и физического здоровья.
Полный текст: www.nn.ru/news/more/kak_sbro...tsepta/26271783/
Полный текст: www.nn.ru/news/more/kak_sbro...tsepta/26271783/
Открыть комментарии для рекламного поста - это смелый ход!!!
надо обсудить, кто какими способами...худеет
Про уксус слышала ещё в детстве) правда не пила, боюсь, желудок такой диеты не выдержит)
правильно...боитесь :-D
я пила ))) с желудком все в порядке (разбавляла водой) с килограммами тоже все окей ))) никуда не делись. По опыту - исключительно - не жрать ))))
Самое простое исключить всё жирное и солёное. Майонезы, колбасы и прочее в топку. Не посещать кафе и фастфуды и не есть на ночь. Снизить количество потребления воды и всего что содержит воду. Купить велосипед. :) Постепенно вес будет сбрасываться. Лично я сбросил около 30 кг таким способом за 1.5 года.
Вот воду как раз надо пить. Просто воду.
Не, не спорю. Но поменьше. Если я любитель чая, пил раньше две чашки на завтрак, две в обед и две на ужин, то довёл до одной. :-) И т.д.
Рот зашей - это еще Майя Плесецкая советовала. Других способов нет. Никаких таблеток внутрь не клади - организм испортишь.
Способ один: меньше жрать.
и больше пить ? :-D
Смотря что Вы имеете в виду под "пить". :) Если "выпивать" - то это калорийно. :)
Если пить воду - то, скорее, "да", чем "нет". :)
Если пить воду - то, скорее, "да", чем "нет". :)
да, воду конечно
portwein писал(а)
Открыть комментарии для рекламного поста - это смелый ход!
Открыть комментарии для рекламного поста - это смелый ход!
Забаньте товарища навечно!
Это за что это? Я нарушил какие то правила форума?
Благодаря вашему первому комментарию, эту рекламу увидел весь форум!
Шучу, так-то мне по этому... по барабану )))
Шучу, так-то мне по этому... по барабану )))
Я их не рекламирую, честно)))
А что рекламируешь, портвейн? :-D
:-D *drink*
*drink*
Видимо кто-то купил баночку - вот и появились деньги на "раскрутку"!
Фигня этот зеленый кофе, пила.
так его собирать надо собственноручно, а не пить, а если в горах растет, то вообще самый эффективный.
Яблоки и зеленый кофе? Фигня.
Молоко и селедка! Вот что поможет вам сбросить 5-7 килограмм буквально за 1 час!
Молоко и селедка! Вот что поможет вам сбросить 5-7 килограмм буквально за 1 час!
Мороженое и маринованный огурец )))
это сказки. я на спор пробовал. нет эффекта
Значит у вас железный желудок :)
наоборот, желудок у меня очень привередлив.
я один раз водой отравился, неделю ихтиандра звал
я один раз водой отравился, неделю ихтиандра звал
бееедненький :'(
Купила чай для похудения "летящая ласточка". Не успела выпить, как уже полетела на "гнездо"
А долететь успели?))
Дети на перемене в школе устроили спор на тему: "Что быстрее всего на свете".
Девочка Лена говорит:
- Самое быстрое на свете - это слово. Сказал и назад его уже не вернёшь!
Игорь говорит:
- Самое быстрое в мире - это свет! Только нажал на включатель, и он уже горит!
Вовочка в ответ:
- Ничего вы не знаете! Самое быстрое на свете - это понос. У меня недавно был, так я не успел ни слова сказать, ни свет включить.
Девочка Лена говорит:
- Самое быстрое на свете - это слово. Сказал и назад его уже не вернёшь!
Игорь говорит:
- Самое быстрое в мире - это свет! Только нажал на включатель, и он уже горит!
Вовочка в ответ:
- Ничего вы не знаете! Самое быстрое на свете - это понос. У меня недавно был, так я не успел ни слова сказать, ни свет включить.
*rofl*
:-D
vera-malish писал(а)
Купила чай для похудения "летящая ласточка". Не успела выпить, как уже полетела на "гнездо" ...
Купила чай для похудения "летящая ласточка". Не успела выпить, как уже полетела на "гнездо" ...
Прочитал сначала "КуРила чай"...... проникся))
:-D Долго смеялась :-D
Не фига ! )) Если с желудком все в порядке - никакого эффекта )) На себе проверено. Хотя мне нечего сбрасывать, меня сдувать начнет при порывах ветра, если я сброшу 7 кг ))) они у меня как раз для нормы веса
Richtigkeit писал(а)
Не фига ! )) Если с желудком все в порядке - никакого эффекта )) На себе проверено. Хотя мне нечего сбрасывать, меня сдувать начнет при порывах ветра, если я сброшу 7 кг ))) они у меня как раз для нормы веса ...
Не фига ! )) Если с желудком все в порядке - никакого эффекта )) На себе проверено. Хотя мне нечего сбрасывать, меня сдувать начнет при порывах ветра, если я сброшу 7 кг ))) они у меня как раз для нормы веса ...
Стесняюсь спросить: а зачем вы тогда это пили? Проблемы "с полетом на гнездо"?))
Не специально, конечно )
Просто, молоко я пью каждый день - топленое ) по 1 л в день ))
А селедку малосольную поела как-то, может раза два было - до молока. Захотелось рыбки жирной
Просто, молоко я пью каждый день - топленое ) по 1 л в день ))
А селедку малосольную поела как-то, может раза два было - до молока. Захотелось рыбки жирной
Пардон, я подумала, что вы "летящую ласточку" усугубляли))
Я не врач. Я тролль... :)
Ничего страшного и Вас вылечим ))) персонаж скандинавского фольклора
У нас многие врачи под троллей косят )
У нас многие врачи под троллей косят )
Скорее наоборот - тролли под врачей косят. Судя по дебильным рекомендациям, корявому почерку и запаху, исходящему от некоторых особей...
А, да, скорее я это и хотела сказать )
Да нее, разрывает попан и унитаз -лимон выжатый в стакан растительного масла....все шлаки вон...
блин, стакан масла ещё выпить надо. не каждый способен.. с лимоном не пробовал, реально "шлаки вон"?
Решила последовать вашему совету: съела пару кусочков копченой скумбрии, закусила свежим огурцом и запила все молоком и ничего, никакого эффекта :( :( :(
Скумбрия - не селедка.
Копченое - не соленое.
Свежий огурец - не соленый огурец.
Про огурец я вообще ничего не говорил.
Четыре ошибки в столь простом рецепте? Наверное вам все же стоит худеть под наблюдением специалиста...
Копченое - не соленое.
Свежий огурец - не соленый огурец.
Про огурец я вообще ничего не говорил.
Четыре ошибки в столь простом рецепте? Наверное вам все же стоит худеть под наблюдением специалиста...
бгг
А вот люди говорили, что пробовали и селедку и молоко, и огурец и молоко (я лично пробовала огурец+молока случайно получилось) - НИЧЕГОШЕНЬКИ не происходит.
В вопросе диетпитания верить никому нельзя.
подтверждаю)
селедка и молоко вполне во мне сочетаются)))
как и соленые огурцы с молоком)
грязными руками покушать и об этом подумать- вот верный способ сбросить- мнительность!
селедка и молоко вполне во мне сочетаются)))
как и соленые огурцы с молоком)
грязными руками покушать и об этом подумать- вот верный способ сбросить- мнительность!
Нет, не помогает.
Когда я это писал - я честно не ожидал, что появится столько желающих проверить...
Я давно и неоднократно проверяла.
Я сбросил 15 кг просто потому, что перестал есть хлеб (с мрачной тоской глядит на хлебопечку....)
Можно цельнозерновой есть и не парится, нем более хлебопечка есть. вред хлеба в муке высшего сорта, а мука грубого помола это уже медленные (полезные) углеводы.
Проблема в том, что из муки высшего сорта хлеб испечь сможет даже идиот, а из другой - это какое-то колдовство..
Для хлебопечек есть рецепты. В том числе для выпечки цельнозернового хлеба (на моей прям программа такая). Вот чтоб испеч ржаной, надо с бубном плясать, это да.
Я про ржаной в основном. Там не только с бубном плясать, ещё и молитвы к Ктулху возносить наверное надо, поскольку получается через раз :(
Как же раньше они его жрали-то?
Как же раньше они его жрали-то?
Я делала наполовину ржаной+пшеничный - вкусненько получилось. Без хлебопечки, в духовке, изюм добавляла в тесто.
А где сейчас можно найти цельную муку?
ой, да
а когда живешь рядом с хлебозаводом, и все время умопомрачительные запахи, да еще и от хлебозавода тут же маленький магазинчик, которые продает горячий хлеб и обалденные пончики... не знаю, какую силу воли надо иметь, чтобы мимо пройти )
а когда живешь рядом с хлебозаводом, и все время умопомрачительные запахи, да еще и от хлебозавода тут же маленький магазинчик, которые продает горячий хлеб и обалденные пончики... не знаю, какую силу воли надо иметь, чтобы мимо пройти )
А вы его раньше батонами ели?)
Хлебопечка - страшная штука. Как оттуда вывалится буханка "с пылу с жару" - надо силу воли, чтобы её немедленно не сожрать целиком. Когда мне хорошие друзья сказали "ты чего-то потолстел" я задумался..
По поводу хлебопечки - это да.
А по поводу того, как испечь другой хлеб, кроме как высшего сорта - я как-то видела разные зерновые смеси для хлебопечек.
А в Ашане эти смеси на развес (сам нагребаешь). За качество - не скажу. Там, вроде как, и рецепты сверху есть... (детально не рассматривала)
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
У меня дети задумали купить хлебопечку, я их предупредила)) Вот, не знаю, будут покупать, или нет...
Просто, как-то отзывы читала.. Там практически все пишут о наборе веса.
Просто, как-то отзывы читала.. Там практически все пишут о наборе веса.
А по поводу того, как испечь другой хлеб, кроме как высшего сорта - я как-то видела разные зерновые смеси для хлебопечек.
А в Ашане эти смеси на развес (сам нагребаешь). За качество - не скажу. Там, вроде как, и рецепты сверху есть... (детально не рассматривала)
на Авито уже выставил?
у тебя какая, может я возьму за пол цены?
у тебя какая, может я возьму за пол цены?
Не выставил.
Надеюсь таки ржаной в ней однажды испечь. Может уже и асилил бы, но я ленив..
Надеюсь таки ржаной в ней однажды испечь. Может уже и асилил бы, но я ленив..
Мужчина готовит хлеб в хлебопечке!) Это прям нонсенс)))
Уже давно - мужчина готовит нормальную еду - это норма. Женщинам доверь - они пельменей магазинных наварят, только минуту не проконтролируешь..
Я не стану обобщать, но тенденция печальна.
Я не стану обобщать, но тенденция печальна.
К сожалению, в моем окружении это большая редкость
Это не нонсенс, это обыденность во многих семьях и у многих холостяков. Кстати, шеф-повара в ресторанах тоже чаще всего мужчины.
Значит повезло кому то)))) Мой муж может только яичницу пожарить)
Мне в этом смысле повезло точно. Муж любит готовить больше, чем я. Могу неделями к плите не подходить и дома будут нормальные блюда на столе.
чот я ни одного шеф-повара женщины ни в одной кулинарной передаче не видел
они вообще существуют?
они вообще существуют?
Нет. Не их это тема.
как приятно думать
что не во всем они нам под стать
что не во всем они нам под стать
я могу полбуханки съесть ржаного... люблю сил нет... а из хлебопечки и буханочку можно с молоком замять))))
когда набираю вес, заменяю хлеб тонким лавашом.
когда набираю вес, заменяю хлеб тонким лавашом.
Как испечь хороший, годный ржаной в хлебопечке - вопрос пока открыт. Стандартные программы - это издевательство, явно японские конструкторы этот ржаной в глаза не видели, прилепили для отмазки. Там и дрожжи не катят, закваску надо..
я вообще не готовлю... самопечный хлеб и я понятия не совместимые))
Подпольщики писал(а)
Как испечь хороший, годный ржаной в хлебопечке - вопрос пока открыт. Стандартные программы - это издевательство, явно японские конструкторы этот ржаной в глаза не видели, прилепили для отмазки. Там и дрожжи не катят, закваску надо.. ...
Как испечь хороший, годный ржаной в хлебопечке - вопрос пока открыт. Стандартные программы - это издевательство, явно японские конструкторы этот ржаной в глаза не видели, прилепили для отмазки. Там и дрожжи не катят, закваску надо.. ...
В духовке пеки.
Я года два пек, на закваске.
В хлебопечке вымешивал, в духовке запекал. Получалось так: с вечера вымесил - до утра подниматься поставил. С утра в духовку сунул на 30 минут. Пока утренний ритуал выполнил - хлеб готов.
А закваска - это просто. Мука, вода, чуть сахара - и в теплое место. Через день закваска готова. Часть в опару - часть в холодильник, до следующего раза. С каждой опары грамм сто в холодильник положил (СтАртер называется) - вечный двигатель)))
Какой хлеб вы заменяете лавашом? ржаной или белый? от какого хлеба можно гарантированно поправиться, а то у меня обратная проблема - скрлько ни ем все в пустую
Готова подкинуть Вам кило 7-11 чистого, живого и ухоженного веса))
тряпка!)))
мог бы купить машину побольше))
мог бы купить машину побольше))
Зачем тогда жить???!!!
У любителей подобных способов сброс обычно происходит за счет мозга
... что бы такого еще съесть, чтобы ... похудеть ?!
надо меньше жрать и сидеть на жёппе :-))
vivat писал(а)
надо меньше жрать и сидеть на жёппе :-)) ...
надо меньше жрать и сидеть на жёппе :-)) ...
Так сидеть, или НЕ сидеть? *crazy*
Стилистически всё правильно: слово "меньше" относится к обоим глаголам. :-P
*rofl*
как набрать быстро - знаю. бгг
А сбрасывал до 79 кг, трудный и затратный по времени процесс, ну полгода минимум, чтобы хоть 10-15 скинуть.
Совет тут один, жрите меньше, можно не всегда работать много или спортом заниматься, а вот ежели хомячить постоянно, то не уйдёт.
А сбрасывал до 79 кг, трудный и затратный по времени процесс, ну полгода минимум, чтобы хоть 10-15 скинуть.
Совет тут один, жрите меньше, можно не всегда работать много или спортом заниматься, а вот ежели хомячить постоянно, то не уйдёт.
Как набрать быстро?
Жрать больше.
а если в желудок не влезет :-D ...
Жрать более калорийную еду.
я помню в армии в первые полгода кило 5 набрал
потом был откат к первоначальному состоянию
в котором пребываю и по сей день, четверть века спустя
потом был откат к первоначальному состоянию
в котором пребываю и по сей день, четверть века спустя
тут тоже есть разные ограничения :) ... например многие чистые жиры просто не могут есть :) ... а это самая калорийная пища :) .
что за чистые жиры?
у каждого из нас на теле есть места
от коих мы избавиться могли бы но не можем
у каждого из нас на теле есть места
от коих мы избавиться могли бы но не можем
past meridian писал(а)
что за чистые жиры?
что за чистые жиры?
посомтри в инете продукты с максимальным содержанием животных жиров :-D ...
Есть такие люди, которые жрут много, очень много. В желудок влезает. Но вес не набирают. Совсем. Ни сколько. Я им завидую.
а я им не очень завидую
еда денег стоит
лучше бы они эти деньги пускали в другое русло
чем в пищетракт бездонный
еда денег стоит
лучше бы они эти деньги пускали в другое русло
чем в пищетракт бездонный
хороший обмен веществ :) ...
Нафиг бы такойобмен веществ - поел, а через часа три опять голодный как волк
ну это смотря сколько есть :) ... и наверняка на что-то тратится :) ...
Жрать, бухать, побольше сахарозы.
Торт за раз съедаю, на весе никак не сказывается
попробуйте запивать.
Кофе, химикаты, таблетки.... - бред !
Спорт и только спорт
Спорт и только спорт
+100 к спорту)))
EdS1987 писал(а)
Спорт и только спорт
Спорт и только спорт
наверное имеется ввиду физкультура
Спорт бесполезен без диеты.
Абсолютно верно.
Скажу больше, можно не вставать с дивана и худеть.
А можно обливаться потом в спортзале и набирать вес.
Скажу больше, можно не вставать с дивана и худеть.
А можно обливаться потом в спортзале и набирать вес.
Можно обливатся потом а потом ё..нуть пива.... и всё будет на смарку.... Правильно подобранная и сбалансированная еда и никаких диет ....
Правильно подобранная и сбалансированная еда это уже диета.
В общем случае траты энергии должны быть выше потребления.
Небольшой дефицит углеводов тоже должен быть.
Пиво тут ни при чём.
В общем случае траты энергии должны быть выше потребления.
Небольшой дефицит углеводов тоже должен быть.
Пиво тут ни при чём.
толстеют не от пива, а от закуски )
Да ладно? Смотря какой спорт, конечно- если шахматы, то может быть. )))
Любой.
Что-то на суточных марафонах я не видел особо зажратых участников.
А все, кто ели огурцы в 1812м году умерли.
Отсюда следует, что огурцы есть вредно?
Отсюда следует, что огурцы есть вредно?
Смертельно! :-D
даже на автомобильных :) ...
от работы кони дохнут
кушать надо меньше
поверьте человеку который уже в 9-ый раз худеет успешно худеет :)
поверьте человеку который уже в 9-ый раз худеет успешно худеет :)
в 9-ый раз успешно? А курить бросал сколько? ))
я не курю ,это вредно !
видимо не совсем успешно, раз в 9 раз))) надо раз и навсегда :-)
просто я люблю поесть
поэтому похудею,потом снова начинаю много есть
Поэтому смотря что считать успешным.
поэтому похудею,потом снова начинаю много есть
Поэтому смотря что считать успешным.
Ну я вот худею вообще каждый год, как впрочем и набираю вес каждый год. В феврале на 10 кг тяжелее, чем в августе. Обычные сезонные колебания и зависимость от вида нагрузок.
Две тренировки в день. Все само пройдет.
Жрать меньше, сжигать больше.
... а потом заболеть, проваляться и набрать всё то,что потерял?
А потом сдохнуть жЫрным и уродливым.
Редкостная чушь :(..
Обычная реклама.
Непонятно почему такой интерес?
Непонятно почему такой интерес?
Надо просто больше работать. Когда много работаешь - не до жратвы))
а если вахтером работаешь?
И заработаешь гастрит. Я уже заработала таким образом((( Так что кушать надо обязательно. Работа никуда не денется, в отличие от здоровья.
чтобы похудеть нужно больше двигаться и меньше жрать и точка
drynja2004 писал(а)
чтобы похудеть нужно больше двигаться и меньше жрать и точка ...
чтобы похудеть нужно больше двигаться и меньше жрать и точка ...
Универсальный рецепт, а все чего-то ищут, изобретают...
drynja2004 писал(а)
чтобы похудеть нужно больше двигаться и меньше жрать и точка ...
чтобы похудеть нужно больше двигаться и меньше жрать и точка ...
Если у человека проблема, например, с гормонами, так тут хоть голодайте - не поможет!
Гормон кишкоблудия?
эти рецепты давно известны. вернее, рецепт.
худеют, когда калорий расходуешь больше, чем потребляешь )
худеют, когда калорий расходуешь больше, чем потребляешь )
Читала на одном форуме впечатление тех, кто пьет зеленый кофе. Говорят, что принятие его сопровождается жуткой бессонницей :((( На счет похудения - у кого как.
Нужно иметь стимул.
Когда удобные джинсы вдруг перестают застегиваться на пузе или вообще не налезают - вот он и стимул!
Хм... не представляю, как джинсы вообще могут не налезть... Ну если не брать какие-нибудь детские свои.
Дык легко... правда это у женщин. :-)
Это "Ленинград" разрекламировал. )))
Если нет проблем с обменом веществ (серьезных), то:
1. Сокращаем потребление жиров и углеводов, особенно быстрых. Убирать совсем из рациона ни то, ни другое нельзя.
2. Добавляем физнагрузки. Без фанатизма.
3. Можно левокарнитин добавить, но надо смотреть как на него отреагирует организм. И учесть, что без п. 2 он почти не работает.
1. Сокращаем потребление жиров и углеводов, особенно быстрых. Убирать совсем из рациона ни то, ни другое нельзя.
2. Добавляем физнагрузки. Без фанатизма.
3. Можно левокарнитин добавить, но надо смотреть как на него отреагирует организм. И учесть, что без п. 2 он почти не работает.
Что бы похудеть надо Меньше жрать и больше срать!
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
Т.к. тема является архивной.