Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Подскажите хорошего диетолога
Развитие. Психология. Воспитание (общая основная тематика)
5875
93
Поделиться
Очень нужна помощь, дочь подросток очень сильно поправилась, развился комплекс уже. Нужен диетолог или помощь как сдвинуть вес.
Может к эндокринологу?
Приват
Если резко поправилась, то наверно к эндокринологу - бывают гормональные сбои.
Если просто много ела (стресс), пусть попробует пить стакан воды перед едой.
Диетологи такого насоветуют, что жить не захочется с таким рационом (отказ от мучного, жирного, сладкого и т.д.).
Если просто много ела (стресс), пусть попробует пить стакан воды перед едой.
Диетологи такого насоветуют, что жить не захочется с таким рационом (отказ от мучного, жирного, сладкого и т.д.).
Ksenonia писал(а)
жить не захочется с таким рационом (отказ от мучного, жирного, сладкого и т.д.
жить не захочется с таким рационом (отказ от мучного, жирного, сладкого и т.д.
Почему же не захочется?!
Просто вкусы поменяются (и здоровью на пользу)! :-) :-)
Мне не хочется жить на таком рационе. А уж подростку и подавно.
Ksenonia писал(а)
Мне не хочется жить на таком рационе
Мне не хочется жить на таком рационе
Ну, так радости-то надо искать не в еде (подростку тем более)!
Если выбор между вкусной и невкусной едой, большинство выберет вкусную.
Ksenonia писал(а)
большинство выберет вкусную.
большинство выберет вкусную.
Меняйте привычки - и тогда много что покажется вкусным.
А уж здоровье и хорошая фигура явно перевесят сладкий жир!
Ивна писал(а)
здоровье и хорошая фигура явно перевесят сладкий жир
здоровье и хорошая фигура явно перевесят сладкий жир
Не перевешивают...
согласна. Особенно, если нет результатов. Сразу себе говоришь: нафик надо, жизнь одна..
Если бы мне сказали: похудей на 20кг, или через год умрешь - тогда да, отказалась бы от всего. А по факту, толстые и худые живут примерно одинаково.
по моему опыту - худые быстрее сгорают "Пока толстый сохнет - худой сдохнет" - поговорка (без обид)
Вчера вечером как раз прочитала две статьи, что полные живут дольше худых =)
А по моему опыту толстые быстрее.
Знакомый лег на операцию, сама операция прошла успешно, но с связи с тем что при его избыточном весе и сахар был уже по верхней границе после операционное восстановление пошло не по плану.Умер.Не смог восстановиться(.
Гепертоников худых единицы, толстый -каждый второй.Артрозы и т.д.
Знакомый лег на операцию, сама операция прошла успешно, но с связи с тем что при его избыточном весе и сахар был уже по верхней границе после операционное восстановление пошло не по плану.Умер.Не смог восстановиться(.
Гепертоников худых единицы, толстый -каждый второй.Артрозы и т.д.
любое исключение подтверждает правило
СонРазума писал(а)
Сразу себе говоришь: нафик надо, жизнь одна..
Сразу себе говоришь: нафик надо, жизнь одна..
Не, ну, если в жизни есть лишь одна радость, и это еда - то , разумеется, какая еще там фигура-шмигура, есть макароны с картошкой - и ладно! :-) :-)
Макароны с картошкой не главное, главное - чай с вкусняшкой!
От еды радость 3 раза в день (а то и 5), а где вы в течение рабочего дня столько радости найдете? Максимум, после работы кино/театр/спортклуб.
Зато я весь день на позитиве. А на диете голодная и злая =) И руки-ноги мерзнут.
Зато я весь день на позитиве. А на диете голодная и злая =) И руки-ноги мерзнут.
Значит остается только больше двигаться. Сожрал торт - беги на тренировку.
Видели таких "Бегунов"... Мало кто из них догадывается о том, что час бега это в среднем 600-700 ккал, грубо говоря шоколадка. А как они поощряют себя после тренировки.... марафоном не выжечь
С большим весом нельзя бегать.
опять же, смотря насколько большим и смотря какой уровень подготовки у человека. У меня был лишний вес, около 10 кг. Не смотря на этот вес я была неплохо физически развита, просто в какой-то момент шоколадки ну слишком запали в душу или в тушу))). В общем, в моем случае бегать было можно, несмотря на артроз (спортивное наследство бурной молодости), сейчас покоряю марафоны и с чистой совестью уминаю шоколад (с поправкой на суточный калораж.... ну почти)
Большой, это когда ожирение, надо по ИМТ смотреть. Большая нагрузка на суставы. У меня так вообще грыжи в позвоночнике, невролог запретил бегать, прыгать.
Рост 174, вес был 85. Протрузии и артроз. Скинула до 62, потом наела до 74, так и держится.. хорошие кроссовки и бег по грунта. Можно с эллипса начать, там нет ударной нагрузки, или велосипе. Только работать надо серьезно, с учётом пульсовых зон, 4 раза в неделю + силовые
Эллипс дома стоит, но скучно на нем 4 раза в неделю ходить. Когда дочь ходит в садик, я хожу в Физкульт, люблю групповые танцы и плавание, но дочь ходит в садик по 5 дней в месяц, соответственно, я успеваю сходить 2-3 раза, и опять либо дома с дочкой, либо работа-дом, когда бабушка с ней сидит.
Я тоже худела с 85 до 65, замуж вышла, отъелась года за 3. А потом 3 замерших беременности и роды, еще набрала.
В понедельник купила финики, села на диету. Все взвешиваю. Вроде результат есть.
Бегать я никогда не любила, бегала только в весе 65кг. Так что, запрет врача мне только на пользу =)
Я тоже худела с 85 до 65, замуж вышла, отъелась года за 3. А потом 3 замерших беременности и роды, еще набрала.
В понедельник купила финики, села на диету. Все взвешиваю. Вроде результат есть.
Бегать я никогда не любила, бегала только в весе 65кг. Так что, запрет врача мне только на пользу =)
Конечно надо разбавлять. Я после травмы временно переходила на эллипс и бассейн... возненавидела и то и другое. Учитывая объемы моих тренировок, это прям трешь.
Это проще всего, потом алкашка подтянется.
Ну например, ела я макароны без глютена, выпечку из муки без глютена - невкусно. Замена макарон и картошки на полбу, киноа и прочее - невкусно. Совсем без сладостей - грустно...
Если бы Вы знали, какой вкусной бывает полезная еда. Она, естественно, дороже обычной, но того стоит. И, представляете, она сладкая!
Не представляю.
Наибольшая доказательная база "полезности" сейчас у средиземноморской диеты, вот уж невкусной ее не назовешь. Только с размером порций осторожнее)
Не по карману нам средиземноморская диета. По карману картошечка и макарошки.
Ой рас скажите что это.
он про коктейли, торгует ими вроде ;)
У вас доказанная непереносимость глютена? Если нет, то зачем отказываться от глютена? Есть вкусная нормальная еда и сладости тоже. Просто нужно найти свои продукты/рецепты. Есть цельноцерновые макароны, есть молодой картофель - все естественно при употреблении нормы и в сочетании с другими продуктами. Полезная еда это не обязательно про страдание и совсем необязательно дорогая и исключительно в отделе "здоровой" еды
Нет, я никаких анализов на пищевые продукты не сдавала. Это мне нутрициолог такую диету "выписал".
Непереносимостью глютена страдают 2% жителей планеты,
а уж разговоров об этом - нашли врага, тоже мне.
а уж разговоров об этом - нашли врага, тоже мне.
Ешьте с глютеном ,если у вас нет не переносимости. Только не полкило за раз.
40 гр. в сухом виде какой- нибудь Barilla c 10 гр. сыра и 150 граммами котлет из индейки или говядины+ 150-200 гр.салата овощного . Итого в желудке у вас будет почти полкило пищи.А каллорий около 400.
Чего тут не вкусного-то ? Это как приготовишь и как подашь.
Сладостей и их заменителей сейчас в сети пруд пруди.
А если белка и воды потребляешь достаточно,то на сладкое и не потянет.
Ну может совсем иногда,но не до трясучки.
Так кто же запрещает если это в разумных пределах.
40 гр. в сухом виде какой- нибудь Barilla c 10 гр. сыра и 150 граммами котлет из индейки или говядины+ 150-200 гр.салата овощного . Итого в желудке у вас будет почти полкило пищи.А каллорий около 400.
Чего тут не вкусного-то ? Это как приготовишь и как подашь.
Сладостей и их заменителей сейчас в сети пруд пруди.
А если белка и воды потребляешь достаточно,то на сладкое и не потянет.
Ну может совсем иногда,но не до трясучки.
Так кто же запрещает если это в разумных пределах.
Вот после такого рациона я до трясучки хочу чай с конфетами/печеньем/зефиром. И если ужин в 18, то с 20 до 22 периодически тянет что-то съесть.
Скачайте приложение по подсчету кбжу и просто попробуйте посмотреть, что Вы едите, чтобы не <<вот чуть-чуть белка в твердом сырк, значит, это белковая пища и тд
И после 18 можно спокойно есть во благо себе
И после 18 можно спокойно есть во благо себе
Даже интересно стало, а с какого рациона не хочется конфет?
С любого хочется. То-то и оно!
Если съесть два куска пиццы, то не хочется пару часов =)
Если съесть два куска пиццы, то не хочется пару часов =)
Ksenonia писал(а)
С любого хочется. То-то и оно!
С любого хочется. То-то и оно!
А вы сахар в крови проверяли?
Проверяла, меньше 5.
Ksenonia писал(а)
меньше 5
меньше 5
Ну, тогда - просто "НЕ жрать"! :-) :-)
Если бы это было так просто. Я могу 5 дней "не жрать", а в выходные нажраться =)
Ksenonia писал(а)
Я могу 5 дней "не жрать", а в выходные нажраться =
Я могу 5 дней "не жрать", а в выходные нажраться =
С кем не бывает!
Считайте, что это читмил: простить себя, и с понедельника - опять "не жрать"!
Это как-то влияет на позывы "пожрать конфет"? У меня прям проблема, ко всему остальному ровно, в целом люблю диет еду и "ФИ" ко всяким булкам, колбасам, майонезам, снекам и т.п., но вот сладкое моя боль
Mari-Anna писал(а)
Это как-то влияет на позывы "пожрать конфет"?
Это как-то влияет на позывы "пожрать конфет"?
Напрямую. Как одно из проявлений инсулинорезистентности.
при обычном анализе крови на сахар показывает норму. Может такое быть при таком раскладе?
Mari-Anna писал(а)
Может такое быть при таком раскладе?
Может такое быть при таком раскладе?
Точно не знаю. Я не врач.
Но думаю - вряд ли, если сахар в норме.
Рецепт прост покупаете Магний в аптеке, допельгерц из доступных и начинаете его усиленно пить.
Магний пила - эффект выражался в хорошем сне и слабительном эффекте, в питании изменений не заметила. Доппельгерц вроде для сердца?
Допельгерц это изготовитель, из доступных сейчас у него самый рабочий магний.Не вредничайте, попейте).Уж насколько у меня мама была убежденной фанаткой фразы, что при умственном труде без глюкозы никак, через месяц приема аж удивилась , что оказывается запросто.
Ну и белка достаточное количество должно быть.YAZIO хорошее приложение, оно даже в бесплатной версии уровень потребления КБЖУ показывает.
Я белок , если не хватает , легко йогуртом 2,1% особая коллекция добираю.Там его приличное количество.
Ну и белка достаточное количество должно быть.YAZIO хорошее приложение, оно даже в бесплатной версии уровень потребления КБЖУ показывает.
Я белок , если не хватает , легко йогуртом 2,1% особая коллекция добираю.Там его приличное количество.
Это сколько же йогурта надо выпить? =) Там порядка 3,5г белка на 100г. Литр?
Я 10 лет была вегетарианкой, кстати хорошо похудела. Так что, белок не показатель.
Я 10 лет была вегетарианкой, кстати хорошо похудела. Так что, белок не показатель.
Никто не говорил, что от белка худеют.Но при достаточном потребление от 70 гр. и выше. На конфеты и мучное тянет меньше, а на попить воды больше.
Йогурты типа греческого Теос или та же Особая коллекция 9-12 гр. белка в 120-140 гр.Например завтрак из двух яиц с помидором и йогурта -половина минимального суточного потребления белка.
Йогурты типа греческого Теос или та же Особая коллекция 9-12 гр. белка в 120-140 гр.Например завтрак из двух яиц с помидором и йогурта -половина минимального суточного потребления белка.
В вашем примере завтрака белка 12+13=25, никак не половина.
Достаточное потребление - это 1г на 1кг веса. То есть, мне нужно 95г белка в день. В 180-граммовой пачке творога 28,8г белка. В двух яйцах 12,7г белка. И если я 2-3 дня подряд буду есть творог и яйца, на четвертый я их уже не захочу.
Много белка только в рыбе (25/100) да куриной грудке (30/100). Еще в морепродуктах, но они мне не по карману.
Достаточное потребление - это 1г на 1кг веса. То есть, мне нужно 95г белка в день. В 180-граммовой пачке творога 28,8г белка. В двух яйцах 12,7г белка. И если я 2-3 дня подряд буду есть творог и яйца, на четвертый я их уже не захочу.
Много белка только в рыбе (25/100) да куриной грудке (30/100). Еще в морепродуктах, но они мне не по карману.
Не подозревала,что при весе в 95 кг с таким завидным упорством женщина может рассуждать о бесполезности белка и пользе конфет.
Удаляюсь,желаю Вам дальше расти здоровой на конфетно-булочном питании.
Удаляюсь,желаю Вам дальше расти здоровой на конфетно-булочном питании.
Лучше бы пожелали больше не расти. И где это я говорю о полезности конфет?
Это просто пищевая привычка. Привычки можно поменять. Только это работа над собой, конечно. Не всем охота.
Спортом занимается?
Вы разницу между врачом и очередным коучем из интернета не видите?
это врач))))
А как Вы это поняли? По мне так коуч.
Я ее знаю
Вы видели ее диплом? Не нашла такую информацию на ее странице
я её знаю немного. Она работала врачом в больнице , но специальность другая , нмедобразование есть.
Какая у нее специализация была?
Офтальмолог
Если она не прошла программу переподготовки на диетолога, то ничем она, практически, от коучей не отличается.
все есть, нашла пост
vk.com/photo4877597_457240484
vk.com/photo4877597_457240484
Маш, меня вот не смущают все эти коучи, тарологи и прочая нечисть просветленная с дышащей маткой и чакрой..
Мне вот интересно откуда у их аудитории столько денег , ведь дурочкам их не должны давать
Мне вот интересно откуда у их аудитории столько денег , ведь дурочкам их не должны давать
Из дышащей матки
Надышали денег :-) у тебя нет матки, вот ты и бесишься :-D
да
А чем питается дочь подросток?
Не совсем подросток, но уже рядом. Мальчик 9 лет, при росте 140 вес был 40,5. Это много. Бочка, живот, ляжечки, жопка всё наличествует. Физ. активность есть: 3 раза в неделю бокс, 2 раза бассейн. Вес не уходит, а только прибавляется. Значит, дело в питании. Убрали всё жареное, жирное, майонез,соусы и многое другое. Максимально сократили соль и сахар. Газировки и всякий мусор свели к нулю. Добавили ненавистные им овощи во всех видах, мясо и рыба на пару либо запеченые. Снизили порцию (тарелка помогла) Парень сам понимает, что дело выходит из под контроля, характер сильный, всё это принял, следует без каприз, тем более что перед глазами пример: я (бабушка) минус 15 кг за 9 месяцев на пп и спорте. Две недели-минус 2 кг. Цель: 01 июня 36 кг, дополнительно замотивирован. Так что думаю всё получится.
Некоторые овощи вполне вкусные: болгарский перец, помидоры, огурцы, горошек молочной спелости. Только вот сытости от них на час.
Согласна, но вот не любит никакие, кроме свежих огурцов и моркови. Привыкает к остальным теперь потихоньку, броколи неожиданно полюбил) А для сытости есть дробное питание) есть по чуть-чуть что б желудок пришел в нормальное состояние, но с промежутком в 2-3 часа. Голодным не ходит)
Овощи дают углеводы/клетчатку/объем, для сытости добавьте белка
Конечно, молодой растущий организм, присутствует и мясо и рыба и прочая молочка, мы с понятием)))
Может не диетолога надо, на танцы отдать ?
Недавно на пилатес к нам одна мамочка привела сына (лет 9-10 на вид),
вроде нетолстый, упитанный просто, но до чего не гибкий,
до чего инертный, ноги-руки гнет с трудом, наклоны - проблема.
Пипец просто, нельзя так, товарищи, это же дети, они шустрые,
подвижные, как вы их делаете такими старичками ?
Недавно на пилатес к нам одна мамочка привела сына (лет 9-10 на вид),
вроде нетолстый, упитанный просто, но до чего не гибкий,
до чего инертный, ноги-руки гнет с трудом, наклоны - проблема.
Пипец просто, нельзя так, товарищи, это же дети, они шустрые,
подвижные, как вы их делаете такими старичками ?
накину бодифеминизма а вертилятор ---
www.youtube.com/watch?v=ASl6exlOn0Y&list=RD9Hm06fWrdl0&index=8
пс
просто понравилось..
www.youtube.com/watch?v=ASl6exlOn0Y&list=RD9Hm06fWrdl0&index=8
пс
просто понравилось..
ещё образец бабского шаманства ---
www.youtube.com/watch?v=VNAGHE900Ik
подсел зачем то..
www.youtube.com/watch?v=ZYtMOouHevc&list=RDbgUI_fqS6lk&index=23
www.youtube.com/watch?v=VNAGHE900Ik
подсел зачем то..
www.youtube.com/watch?v=ZYtMOouHevc&list=RDbgUI_fqS6lk&index=23
вот кстате, в плане диетолгии, кто нибудь может объяснить разницу ингредиентов с выше подаными кусняшками --
www.youtube.com/watch?v=w8WKJJFBO74&list=RDbgUI_fqS6lk&index=34
www.youtube.com/watch?v=w8WKJJFBO74&list=RDbgUI_fqS6lk&index=34
или вот --- переходная модель...
"вроде всё как всегда..."
но магия пропала...
ширпотреб...
"вроде всё как всегда..."
но магия пропала...
ширпотреб...
www.youtube.com/watch?v=wv8lyXgulHY
блин это не про магию...
это про фудпозитив...
блин это не про магию...
это про фудпозитив...
вот это про фабричные пельмени ---
www.youtube.com/watch?v=qnrfm2CQJF0&list=RDbgUI_fqS6lk&index=36
www.youtube.com/watch?v=qnrfm2CQJF0&list=RDbgUI_fqS6lk&index=36
Тернновник писал(а)
-Видео недоступно
Его нельзя смотреть из-за жалобы на нарушение авторских прав от пользователя Merrie Monarch Festival.
-Видео недоступно
Его нельзя смотреть из-за жалобы на нарушение авторских прав от пользователя Merrie Monarch Festival.
воу воу воу....(
что же теперь всё , нигде не посмотреть ??
тока в статике
племянник 18 лет ,худеет с 14 лет, знаю, что обращались
vk.com/kakpohudet_doma
эффект был,
vk.com/kakpohudet_doma
эффект был,
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.