Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реально ли вылечить храп? У кого-нибудь был положительный опыт?
ОФФ (болталка. Не про детей и родителей)
1607
55
Поделиться
По какой методике? Как долго по времени и сколько по деньгам?
Заранее спасибо за ответ.
Заранее спасибо за ответ.
Послушаю
На Пикабу был пост, что надо делать упражнение: растягивая в улыбке рот произносить звук "И" долго.
Каждый день несколько раз за день, по одной минуте, с напряжением произноси звук "и".
Техника выполнения: надо слегка растянуть губы,как при улыбке, и с усилием начать произносить звук "и", при этом ощутимо напрягая верхнюю часть неба.
Это упражнение поможет восстановить тонус мышц, которые поддерживают участки неба, отвечающие за храп.
Техника выполнения: надо слегка растянуть губы,как при улыбке, и с усилием начать произносить звук "и", при этом ощутимо напрягая верхнюю часть неба.
Это упражнение поможет восстановить тонус мышц, которые поддерживают участки неба, отвечающие за храп.
Благодарю! Посмотрю в интернете.
Я ходила в Персону к лору, которая специализируется на лечении храпа. Она предложила операцию. Я тогда тему здесь создавала, там много было полезной инфы конкретно по операции.
Так и не решилась тогда после этой темы.
Но вообще я тогда обратилась с другой проблемой к неврологу. А потом вот к Лору с храпом. ЛОР меня долго расспрашивала, нет ли у меня положительной динамики после приема прописанных неврологом лекарств. Я сказала, что нет. Но невролог была так себе и прописала от балды. Мне ничего не помогло. И я пошла к другому. И вот после лечения у другого невролога я заметила, что и храп как таковой меня беспокоит меньше. Видимо, реально, проблема не только физиологическая, но и неврологическая.
Вообще здесь много причин может быть, надо проходить обследование. Может быть вообще апное. И разной степени тяжести. Я ещё и у сомнолога обследовалась.
Так и не решилась тогда после этой темы.
Но вообще я тогда обратилась с другой проблемой к неврологу. А потом вот к Лору с храпом. ЛОР меня долго расспрашивала, нет ли у меня положительной динамики после приема прописанных неврологом лекарств. Я сказала, что нет. Но невролог была так себе и прописала от балды. Мне ничего не помогло. И я пошла к другому. И вот после лечения у другого невролога я заметила, что и храп как таковой меня беспокоит меньше. Видимо, реально, проблема не только физиологическая, но и неврологическая.
Вообще здесь много причин может быть, надо проходить обследование. Может быть вообще апное. И разной степени тяжести. Я ещё и у сомнолога обследовалась.
Ты ещё и храпишь, ппц
Тебе-то что от этого, чмошник?)
Мужыка твоего жалко)
Ну, если б ему было со мной плохо, он бы давно сбежал) А чета непохоже, что плохо.
Такшта, себя пожалей, недоразумение ходячее.
Такшта, себя пожалей, недоразумение ходячее.
Меня то зачем, мне в ухо никто не храпит)
Я вижу, как ты этим фактом несказанно доволен. Излучаешь прям добро, счастье и позитив.
Муж обращался к врачу. Назначили лекартства, сказали, если не поможет, то операция, какие-то две разные на выбор, но лечение это в любом случае предварительно надо было пройти. В общем полечился он, не помогло, а операцию боится делать.
Нееет, его совсем не мучает храп, он мучает меня! Я уже готова ему сама нос нафиг отрезать, сил больше нет этот храп слушать.
Нееет, его совсем не мучает храп, он мучает меня! Я уже готова ему сама нос нафиг отрезать, сил больше нет этот храп слушать.
Средство есть верное, народное, "метод печника"!
Это как?))
Решила селянка переложить печку. Наняла мужика. Пришел печник, натаскал кирпичей, глины -- все под разговор. Женщина поплакалась:
-- С мужем развожусь!
-- Почему? -- спрашивает печник -- пьет?
-- Нет -- отвечает селянка.
-- Бьет?
-- Нет -- отвечает селянка.
-- А что?
-- ХРАПИТ, храпит, сволочь так что стекла дребезжат. В Москву возила, академикам показывала, денег кучу извела-все одно ХРАПИТ.
-- А спит как? -- спрашивает печник.
-- На спине, как все-отвечает женщина.
-- Как захрапит, раздвинь ему ноги-советует мужик.
На следующий день приходит печник доделывать работу, и встречает его накрытый стол, нарядная хозяйка.
-- За что, хозяйка? -- спрашивает печник -- работа-то не сделана.
-- Пес с ней, с печкой-отвечает женщина -- помог твой совет, перестал мой мужик храпеть, как отрезало. Только скажи, как ты, простой печник сумел сообразить то, до чего академики не додумались. Жизнь семейную мою спас, ведь я его, черта, люблю!
-- Так то академики -отвечает печник- а мы запросто рассуждаем, по печному: НОГИ РАЗДВИНЕШЬ, ЯЙЦА УПАДУТ. ЯЙЦА УПАДУТ, ЗАДНИЦУ ЗАКРОЮТ. ТЯГИ НЕТ, И ХРАПА НЕТ.
-- С мужем развожусь!
-- Почему? -- спрашивает печник -- пьет?
-- Нет -- отвечает селянка.
-- Бьет?
-- Нет -- отвечает селянка.
-- А что?
-- ХРАПИТ, храпит, сволочь так что стекла дребезжат. В Москву возила, академикам показывала, денег кучу извела-все одно ХРАПИТ.
-- А спит как? -- спрашивает печник.
-- На спине, как все-отвечает женщина.
-- Как захрапит, раздвинь ему ноги-советует мужик.
На следующий день приходит печник доделывать работу, и встречает его накрытый стол, нарядная хозяйка.
-- За что, хозяйка? -- спрашивает печник -- работа-то не сделана.
-- Пес с ней, с печкой-отвечает женщина -- помог твой совет, перестал мой мужик храпеть, как отрезало. Только скажи, как ты, простой печник сумел сообразить то, до чего академики не додумались. Жизнь семейную мою спас, ведь я его, черта, люблю!
-- Так то академики -отвечает печник- а мы запросто рассуждаем, по печному: НОГИ РАЗДВИНЕШЬ, ЯЙЦА УПАДУТ. ЯЙЦА УПАДУТ, ЗАДНИЦУ ЗАКРОЮТ. ТЯГИ НЕТ, И ХРАПА НЕТ.
Поржала)))
Наверное кирпичем по морде :-D
А если серьёзно, то я даже сплю в другой комнате, отдельно от мужа, потому что он так храпит, аж стены трясутся и уснуть я ВОБЩЕ не могу *wall*
А если серьёзно, то я даже сплю в другой комнате, отдельно от мужа, потому что он так храпит, аж стены трясутся и уснуть я ВОБЩЕ не могу *wall*
Уже подумываю об обоих вариантах)) сначала первый, а всед за ним второй))
Попробуйте раздвигание ног))
Сомневаюсь, что сработает))
Сестра-а-а-а-а-а-а-а-а))))))))))))))))))))) как я тебя понимаю. Сама хочу мужа выгнать в другую комнату, сил уже нет от храпа ]:-> ]:-> ]:->
Ну раз ещё не выгнала, значит силы есть) я лет 5 уже отдельно сплю
Я к вам.
Спим в разных комнатах.
Но вот на море на отдыхе - практически нормально все. Очень редко храпит
Спим в разных комнатах.
Но вот на море на отдыхе - практически нормально все. Очень редко храпит
Мой храпит ВЕЗДЕ (
Я своему говорю, что когда - нибудь убью его и меня оправдают, как в результате аффекта))
Даже не знаю, что делать, может для начала к лору затащу...
Даже не знаю, что делать, может для начала к лору затащу...
Не заморачивайтесь, лоры- шморы... уходите в другую комнату и будет вам счастье)
Так я давно в другой))
Мы и на отдых ездим, бронируем всегда двухкомнатную квартиру... Но вот недавно были в санатории, там была только одна комната, думала с ума сойду...
Мы и на отдых ездим, бронируем всегда двухкомнатную квартиру... Но вот недавно были в санатории, там была только одна комната, думала с ума сойду...
Два номера бронировать))
Точно, пусть тратится)
olgakovnn
думала с ума сойду... ...
думала с ума сойду... ...
Как я вас понимаю..
Это из за разных причин
У моего мужа обострилась астма с возрастом
И появился ужасный храп
А на даче на свежем воздухе и на море ему намного легче и соответственно, почти не храпит
Вот с осени по весну засада ((((
У моего мужа обострилась астма с возрастом
И появился ужасный храп
А на даче на свежем воздухе и на море ему намного легче и соответственно, почти не храпит
Вот с осени по весну засада ((((
Princesska писал(а)
он мучает меня
он мучает меня
Я мужа просто лягаю слегка ;) Он переворачивается на бок и храпеть перестает.
Еще у мамы классный способ видела - посвистеть. Папа сразу вскакивал типа "кто здесь?". Выглядит забавно.
Я локтем в бок, но помогает ненадолго((
Я частенько не успевала заснуть в перерыве после тычка...
Лекарства какие?
Вечером посмотрю
+1, уже полгода храпит, но мой поправился +5 кг
Мой всю нашу совместную жизнь храпит, с каждым годом все сильнее и сильнее((( и поправляется с каждым годом, это тоже есть.
Меня беруши спасают. Иначе никак, храпит и на спине и на боку. И так со сном проблемы, так еще и "музыкальное сопровождение".
Меня не спасают и неудобно в них.
смотря какая причина храпа. Если сломанный нос или искривлённая перегородка то операция.
нет, немножко лишнего веса и возраст. После 40 всё сильнее и сильнее.
Напугать может сильно-сильно?
Правда, может появиться заикание...
Правда, может появиться заикание...
Причин оочень много, от лишнего веса до индивидуальных особенностей человека, если есть апноэ, то это опасно-- человек может не проснуться. Лечат медикаментозно, СиПаП терапией( аппараты), операции, все от причины зависит.
К какому спецу идти для первоначальной диагностики?
Хз, есть сомнологи, может к ним пойти, если проблема с лишним весом есть, то к эндокринологу
не знаю как по научному но у нас у печников это называется тяга(С)
Тоже послушала бы отзывов. Есть двое знакомых, которые делали операцию. Помогло, но лишь частично. Храп не ушел - просто стал тише, и задыхаться во сне перестали.
а в чем состоит операция интересно?
Насколько мне объяснили, обрезают небо, миндалины - чтобы просвет был больше.
Наверно, сначала надо определить причину? Муж, например, говорит, что у него искривленная перегородка, и чтобы не храпеть, надо с ней что-то делать (пластику?). Он еще и ртом "П-п-п" делает во сне...
Где то на проспекте Гагарина видела центр храпа
У меня отец в свое время сам справился с храпом. Во первых, похудел, перестал есть всякую дрянь, аллергены. И вскоре храп полностью исчез. Наверное там нужно чтобы нос дышал, чтобы не через рот дыхание было.
Похудеть очень не мешает )))
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.