Авто
18+ Глав-Пристрой (со всех форумов): Здесь можно пристроить вещь которая не подошла или купить новую по СП-Цене ! и ждать не надо :) !
Пристрой от организатора - Высококачественные семена из Голландии
Чем полезен шпинат?
Шпинат - это настоящая кладовая витаминов и минеральных веществ. Среди всех своих собратьев - зеленых овощей - именно шпинат содержит в себе больше всего железа. Поэтому кушать этот зеленый овощ очень полезно для профилактики анемии.
Кроме железа в шпинате содержатся следующие макроэлементы и микроэлементы: Кальций, магний, натрий, калий, фосфор, медь, цинк, марганец и селен. Среди витаминов в шпинате можно отметить большое количество витамина А (ретинола), провитамина А (бета-каротина), витамина С (аскорбиновой кислоты), витамина К (филлохинона). Также в зеленых листьях овоща содержится немало витаминов группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В9 (фолиевая кислота). В достаточном количестве в шпинате содержится витамин Е (токоферол), холин и витамин Н (биотин).
Без поступления в организм достаточного количества витаминов и минеральных веществ организм человека перестает нормально функционировать, иммунитет понижается, и развиваются различные заболевания. Весной очень важно кушать как можно больше зелени, которая с лихвой может покрыть дефицит витаминов и минеральных веществ, приобретенный за зимний период. И шпинат при этом является самой ценной зеленью.
- Шпинат оказывает благотворное влияние на органы пищеварительного тракта. Благодаря наличию множества органических веществ листья способствуют восстановлению функции кишечника. Так, листья этого овоща обладают мягким слабительным действием, но очень стойким. Сок шпината активизирует деятельность нервов и мышц, страдающих от хронического бездействия. Поэтому зеленый овощ является очень хорошим средством для оздоровления всех органов пищеварительной системы человека.
- Листья овоща благотворно сказываются на здоровье зубов. Поэтому их часто используют для профилактики пародонтоза. Это заболевание возникает на фоне дефицита в организме витаминов и минеральных веществ, которых с лихвой содержится в шпинате.
- В организме человека постоянно скапливаются шлаки и токсины. Для того чтобы они своевременно выводились из него и не оказывали на организм отрицательного воздействия, необходимо правильно питаться. В составе листьев шпината содержит вещества, которые способствуют обезвреживанию токсических веществ и их выводу естественным путем. В результате чего человек обретает бодрость и хорошее настроение. При этом снижается риск развития множества заболеваний.
- Шпинат восстанавливает зрительную функцию глаз, оказывая благотворное воздействие на слизистую оболочку и сетчатку. Витамин А способствует сохранению ясного зрения в течение долгих лет.
- В составе шпината содержится множество антиоксидантов и хлорофилла, которые не дают развиваться злокачественным опухолям. Они также препятствуют старению организма, разглаживают кожу и обеспечивают здоровьем ногти и волосы.
- Листья шпината обладают противовоспалительным воздействием. Поэтому кашицу из них полезно прикладывать к фурункулам и ранкам, в которые попала инфекция.
- Шпинат - это лидер листовых зеленых овощей по содержанию белка, который по своей форме очень похож на белок коровьего молока. Зеленый овощ очень хорошо усваивается организмом человека, но в переработанном виде он не способен сохранять полезный вещества более суток. Поэтому лучше всего кушать свежие листья шпината.
Более того, шпинат считается одним из самых полезных диетических продуктов питания. В 100 граммах зелени содержится всего 23 калории. Это лишь процент от средней суточной нормы потребления энергии.
http://zdo*rov*ye24.ru/content/полезные-свойства-шпината
Шпинат - это настоящая кладовая витаминов и минеральных веществ. Среди всех своих собратьев - зеленых овощей - именно шпинат содержит в себе больше всего железа. Поэтому кушать этот зеленый овощ очень полезно для профилактики анемии.
Кроме железа в шпинате содержатся следующие макроэлементы и микроэлементы: Кальций, магний, натрий, калий, фосфор, медь, цинк, марганец и селен. Среди витаминов в шпинате можно отметить большое количество витамина А (ретинола), провитамина А (бета-каротина), витамина С (аскорбиновой кислоты), витамина К (филлохинона). Также в зеленых листьях овоща содержится немало витаминов группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В9 (фолиевая кислота). В достаточном количестве в шпинате содержится витамин Е (токоферол), холин и витамин Н (биотин).
Без поступления в организм достаточного количества витаминов и минеральных веществ организм человека перестает нормально функционировать, иммунитет понижается, и развиваются различные заболевания. Весной очень важно кушать как можно больше зелени, которая с лихвой может покрыть дефицит витаминов и минеральных веществ, приобретенный за зимний период. И шпинат при этом является самой ценной зеленью.
- Шпинат оказывает благотворное влияние на органы пищеварительного тракта. Благодаря наличию множества органических веществ листья способствуют восстановлению функции кишечника. Так, листья этого овоща обладают мягким слабительным действием, но очень стойким. Сок шпината активизирует деятельность нервов и мышц, страдающих от хронического бездействия. Поэтому зеленый овощ является очень хорошим средством для оздоровления всех органов пищеварительной системы человека.
- Листья овоща благотворно сказываются на здоровье зубов. Поэтому их часто используют для профилактики пародонтоза. Это заболевание возникает на фоне дефицита в организме витаминов и минеральных веществ, которых с лихвой содержится в шпинате.
- В организме человека постоянно скапливаются шлаки и токсины. Для того чтобы они своевременно выводились из него и не оказывали на организм отрицательного воздействия, необходимо правильно питаться. В составе листьев шпината содержит вещества, которые способствуют обезвреживанию токсических веществ и их выводу естественным путем. В результате чего человек обретает бодрость и хорошее настроение. При этом снижается риск развития множества заболеваний.
- Шпинат восстанавливает зрительную функцию глаз, оказывая благотворное воздействие на слизистую оболочку и сетчатку. Витамин А способствует сохранению ясного зрения в течение долгих лет.
- В составе шпината содержится множество антиоксидантов и хлорофилла, которые не дают развиваться злокачественным опухолям. Они также препятствуют старению организма, разглаживают кожу и обеспечивают здоровьем ногти и волосы.
- Листья шпината обладают противовоспалительным воздействием. Поэтому кашицу из них полезно прикладывать к фурункулам и ранкам, в которые попала инфекция.
- Шпинат - это лидер листовых зеленых овощей по содержанию белка, который по своей форме очень похож на белок коровьего молока. Зеленый овощ очень хорошо усваивается организмом человека, но в переработанном виде он не способен сохранять полезный вещества более суток. Поэтому лучше всего кушать свежие листья шпината.
Более того, шпинат считается одним из самых полезных диетических продуктов питания. В 100 граммах зелени содержится всего 23 калории. Это лишь процент от средней суточной нормы потребления энергии.
http://zdo*rov*ye24.ru/content/полезные-свойства-шпината
up
Доброе утро, заказ.
Доброе утро! Заказ
примите заказ из пристроя!
заказ
добрый вечер! заказ
полезные свойства свежей зелени - - - - - - - > > > > > > >
(для увеличения картинки нажмите "ОРИГИНАЛ")
(для увеличения картинки нажмите "ОРИГИНАЛ")
up
up
up
up
up
up
up
записалась на пристрой
Записалась на пристрой
записалась на пристрой
Заказ
Спасибо
Ваш заказ добавлю вот в эту тему раздач, со следующей перезагрузкой таблицы.
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#166649373
Ваш заказ добавлю вот в эту тему раздач, со следующей перезагрузкой таблицы.
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#166649373
up
up
up
up
up
up
up
Добрый вечер! записалась в пристрое.
Добрый день!
Спасибо.
Спасибо.
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
Добрый день! Записывалась на пристрой, в какую раздачу вы меня добавите?
Добрый день! в ближайшую ( та что указана в галерее пристроя)
вот ссылка
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#167015511
вот ссылка
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#167015511
up
up
up
up
up
up
up
добрый вечер!
наоставляла заказов почти после ваших, примите, пожалуйста, заказ!
не видела раньше вашей закупки...
наоставляла заказов почти после ваших, примите, пожалуйста, заказ!
не видела раньше вашей закупки...
заказ из пристроя
Спасибо.
Добавлю Вас вот в эту тему раздач
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#167761464
Добавлю Вас вот в эту тему раздач
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#167761464
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
Обновленный пристрой семян-раздачи 6 марта
http://www.nn.ru/~gallery173438?MFID=1229670
http://www.nn.ru/~gallery173438?MFID=1229670
up
up
up
up
up
up
up
up
up
запись на пристрой
Спасибо.
Следите за темой раздач
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#171461757
Следите за темой раздач
www.nn.ru/community/sp/razda...a.html#171461757
А у Вас, случайно, целой упаковки "Президента" нет? Поздно увидела закупку.....(
Нет, весь в пристрой в галерее.
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
up
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
