Авто
18+ Форум ННРУ: Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Сбор заказов. Династия Вкуса - здоровое питание. Снеки, полезные завтраки,зерна,семена,крупы,серия семян для салатов, десертов, выпечки,мука цельнозерн.,необычные чаи и полезные напитки,низкокал,печенье.Суперфуды - хлорелла ,спирулинна,ягоды годжи
Мамахуана
22.03.2019
«ответить»
Вы не можете отвечать в этой теме.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Условия закупки:
Орг сбор - 18%
Минималка 10000руб
Раздачи - ВСЕ ЦЕНТРЫ РАЗДАЧ
Стоп 7 апреля , возможно продление
Транспортные расходы - согласно правилам.
Данные отправляйте в приват.
В теме отписывайтесь что сделали заказ.
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ОБМЕНУ И ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖАТ. Если у Вас возникли замечания, претензии, сообщите мне, пожалуйста, я обязательно разрешу вашу ситуацию!!!
Для оперативности получения информации записывайтесь на бой блог или в друзья
В ассортименте:
Готовые сухие завтраки на основе премиальных овсяных хлопьев и
пророщенной зеленой гречки.
Урбечи и Ореховые пасты.
Суперфуды.
Продукты для полезной выпечки.
Мука цельнозерновая и смеси.
Фруктовые чипсы.
GreenMix серия семян для салатов, десертов, выпечки.
Необычные чаи и полезные напитки.
Низкокалорийное печенье и другие продукты.
Орг сбор - 18%
Минималка 10000руб
Раздачи - ВСЕ ЦЕНТРЫ РАЗДАЧ
Стоп 7 апреля , возможно продление
Транспортные расходы - согласно правилам.
Данные отправляйте в приват.
В теме отписывайтесь что сделали заказ.
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ОБМЕНУ И ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖАТ. Если у Вас возникли замечания, претензии, сообщите мне, пожалуйста, я обязательно разрешу вашу ситуацию!!!
Для оперативности получения информации записывайтесь на бой блог или в друзья
В ассортименте:
Готовые сухие завтраки на основе премиальных овсяных хлопьев и
пророщенной зеленой гречки.
Урбечи и Ореховые пасты.
Суперфуды.
Продукты для полезной выпечки.
Мука цельнозерновая и смеси.
Фруктовые чипсы.
GreenMix серия семян для салатов, десертов, выпечки.
Необычные чаи и полезные напитки.
Низкокалорийное печенье и другие продукты.
Суперфуды -- это натуральные продукты, которые насыщены полезными веществами, то есть с очень высокой их концентрацией. Термин <<суперфуд>> уже несколько лет известен нам с уст поклонников ЗОЖ (здоровый образ жизни) и ПП (правильное питание). Все больше и больше людей не только говорят, но и вводят эти продукты в свой ежедневный рацион.
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Так что же относится к суперфудам? Суперфуд - это не что иное, как различные части экзотических растений, от листьев до плодов и корешков, которые можно употреблять в пищу свежими или делать из них всевозможные вытяжки, перемалывать в порошок и т.д.
И эти растения очень сильно отличаются от привычной всем пищи, т.к. в них повышенное количество питательных веществ, минералов, белка, аминокислот. А когда ученные открыли этот факт, начался небывалый ажиотаж вокруг этих чудо-продуктов. Сегодня их используют везде: в кулинарии, в медицине и даже в косметологии.
Но ни в коем случае нельзя думать, что суперфуды могут заменить собой обычную еду. Нет, их можно расценивать как своеобразную добавку к пище, которая увеличивает питательную ценность съеденных блюд. Кроме этого, необходимо тщательно следить за дозировкой волшебных продуктов.
В частности, к суперфудам относятся экзотические растения, которые произрастают в самых отдаленных уголках земли. Так как они растут в самых отдаленных местах таких как Тибет и Амазонка, то конечно для коренных жителей этот продукт обычный, а для других он может быть не обычным на вкус, которые может вызвать при злоупотреблении несварение желудка или небольшую аллергию. По этому злоупотреблять ими не нужно.
Кроме этого, не нужно возвышать суперфуды и наделять их чрезмерными чудодейственными свойствами. Это прекрасная витаминная добавка, которая способна принести организму максимум пользы. Но с другой стороны, необходимо понимать, что любой суперфуд будет бесполезен, если вдруг вы решите запить его вредной газировкой или заесть куском калорийного торта. Суперфуды - отличное подспорье для приверженцев здорового, активного образа жизни и правильного питания.
А так же стоит учесть, что в нынешнее время, сложно найти хорошие и качественные продукты питания, следить за своим здоровьем, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Для этих целей и предназначены суперфуды. Они обогатят наш повседневный рацион питания полезными витаминами и аминокислотами, дадут заряд сил и помогут сбалансировать питание, тем кто старается правильно питаться и следить за своим здоровьем.
И эти растения очень сильно отличаются от привычной всем пищи, т.к. в них повышенное количество питательных веществ, минералов, белка, аминокислот. А когда ученные открыли этот факт, начался небывалый ажиотаж вокруг этих чудо-продуктов. Сегодня их используют везде: в кулинарии, в медицине и даже в косметологии.
Но ни в коем случае нельзя думать, что суперфуды могут заменить собой обычную еду. Нет, их можно расценивать как своеобразную добавку к пище, которая увеличивает питательную ценность съеденных блюд. Кроме этого, необходимо тщательно следить за дозировкой волшебных продуктов.
В частности, к суперфудам относятся экзотические растения, которые произрастают в самых отдаленных уголках земли. Так как они растут в самых отдаленных местах таких как Тибет и Амазонка, то конечно для коренных жителей этот продукт обычный, а для других он может быть не обычным на вкус, которые может вызвать при злоупотреблении несварение желудка или небольшую аллергию. По этому злоупотреблять ими не нужно.
Кроме этого, не нужно возвышать суперфуды и наделять их чрезмерными чудодейственными свойствами. Это прекрасная витаминная добавка, которая способна принести организму максимум пользы. Но с другой стороны, необходимо понимать, что любой суперфуд будет бесполезен, если вдруг вы решите запить его вредной газировкой или заесть куском калорийного торта. Суперфуды - отличное подспорье для приверженцев здорового, активного образа жизни и правильного питания.
А так же стоит учесть, что в нынешнее время, сложно найти хорошие и качественные продукты питания, следить за своим здоровьем, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Для этих целей и предназначены суперфуды. Они обогатят наш повседневный рацион питания полезными витаминами и аминокислотами, дадут заряд сил и помогут сбалансировать питание, тем кто старается правильно питаться и следить за своим здоровьем.
Несколько способов обмануть чувство голода.
Нам кажется, что каждый из нас встречался, с такой ситуацией, как борьба с чувством голода. И постоянно есть, как только появился город неправильно. Ведь так и не загарами набрать лишние килограммы. Вот для этих случаев мы и подобрали несколько способов обмануть чувство голода.
И так для того, чтобы не сорваться и не начать есть все подряд, нужно научиться чувство голода контролировать.
Нам кажется, что каждый из нас встречался, с такой ситуацией, как борьба с чувством голода. И постоянно есть, как только появился город неправильно. Ведь так и не загарами набрать лишние килограммы. Вот для этих случаев мы и подобрали несколько способов обмануть чувство голода.
И так для того, чтобы не сорваться и не начать есть все подряд, нужно научиться чувство голода контролировать.
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Пейте воду. Употребление больше воды помогает избавиться от чувства голода, а организм скажет вам спасибо.
Сон. Да, да сон! Попробуйте немного поспать. Большинство людей не ощущает голода после пробуждения, так как в это время ваш желудок производит меньше кислоты. Поможет даже короткий сон.
Ешьте небольшими порциями. Лучший способ оставаться сытым - часто есть. Желательно каждые два-три часа питаться несколькими маленькими порциями. Это повысит ваш метаболизм, а желудок перестанет постоянно требовать еды. Попробуйте разбить дневную норму пищи на шесть приемов пищи.
Ешьте больше свежих овощей. Когда очень сложно избавиться от чувства голода лучше съесть не крахмалистые овощи. К примеру, сельдерей. Организм для его переваривания тратит больше калорий, чем в нем содержится.
Меньше углеводов. Углеводы стимулируют выработку инсулина, вызывая чувство голода. В итоге вместо того, чтобы почувствовать насыщение, ты постоянно страдаешь от голода. Уменьшите количество потребляемых углеводов, и тебе будет проще контролировать свой организм.
Увеличьте количество белка. На переработку белка организмом тратится больше времени, чем на переработку углеводов. Пища с большим количеством белка поможет вам избежать чувства голода между приемами еды.
Увеличьте количество клетчатки. Клетчатка быстро заполняет желудок и требует много времени для усвоения. Она содержится в овсяных, пшеничных или ржаных отрубях, бобовых, сухофруктах и таких овощах, как морковь, свекла, спаржа, сельдерей, капуста, брокколи и шпинат.
Kak-otkazatsja-ot-sladkogo-1
Не забывайте завтракать. Многим завтрак не кажется важной составляющей рациона, но это большая ошибка. Завтрак запускает метаболизм и дает вам заряд энергии на весь день.
Делайте зарядку. Любые физические упражнения, будь то ходьба, бег трусцой или простая зарядка по утрам, повышают уровень адреналина в организме и снижают чувство голода.
Избегайте сахара. Кроме того, что сахар хорошо усваивается организмом и способствует увеличению массы тела, он увеличивает чувство голода. Сладкого перекуса не хватит надолго и вам придется употребить больше пищи, чем было запланировано
Вот самые простые способы, которые помогут бороться с чувством голода и помогут не набирать лишний вес. А некоторые совету помогут тебе выработать полезные привычки.
Сон. Да, да сон! Попробуйте немного поспать. Большинство людей не ощущает голода после пробуждения, так как в это время ваш желудок производит меньше кислоты. Поможет даже короткий сон.
Ешьте небольшими порциями. Лучший способ оставаться сытым - часто есть. Желательно каждые два-три часа питаться несколькими маленькими порциями. Это повысит ваш метаболизм, а желудок перестанет постоянно требовать еды. Попробуйте разбить дневную норму пищи на шесть приемов пищи.
Ешьте больше свежих овощей. Когда очень сложно избавиться от чувства голода лучше съесть не крахмалистые овощи. К примеру, сельдерей. Организм для его переваривания тратит больше калорий, чем в нем содержится.
Меньше углеводов. Углеводы стимулируют выработку инсулина, вызывая чувство голода. В итоге вместо того, чтобы почувствовать насыщение, ты постоянно страдаешь от голода. Уменьшите количество потребляемых углеводов, и тебе будет проще контролировать свой организм.
Увеличьте количество белка. На переработку белка организмом тратится больше времени, чем на переработку углеводов. Пища с большим количеством белка поможет вам избежать чувства голода между приемами еды.
Увеличьте количество клетчатки. Клетчатка быстро заполняет желудок и требует много времени для усвоения. Она содержится в овсяных, пшеничных или ржаных отрубях, бобовых, сухофруктах и таких овощах, как морковь, свекла, спаржа, сельдерей, капуста, брокколи и шпинат.
Kak-otkazatsja-ot-sladkogo-1
Не забывайте завтракать. Многим завтрак не кажется важной составляющей рациона, но это большая ошибка. Завтрак запускает метаболизм и дает вам заряд энергии на весь день.
Делайте зарядку. Любые физические упражнения, будь то ходьба, бег трусцой или простая зарядка по утрам, повышают уровень адреналина в организме и снижают чувство голода.
Избегайте сахара. Кроме того, что сахар хорошо усваивается организмом и способствует увеличению массы тела, он увеличивает чувство голода. Сладкого перекуса не хватит надолго и вам придется употребить больше пищи, чем было запланировано
Вот самые простые способы, которые помогут бороться с чувством голода и помогут не набирать лишний вес. А некоторые совету помогут тебе выработать полезные привычки.
Отказ, извините. Закупка похоже не состоится. Удалите мой заказ,пожалуйста
Когда лучше всего начинать худеть?
Начну худеть с понедельника? Так говорят многие, но успех в похудении зависит от времени, когда ты решишь сесть на диету.
Когда лучше начать худеть?
Начну худеть с понедельника? Так говорят многие, но успех в похудении зависит от времени, когда ты решишь сесть на диету.
Когда лучше начать худеть?
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Процесс похудения сильно связан с некоторыми внешними факторами. Весна - время пробуждения всего живого. С приходом весны в организме у человека ускоряется обмен веществ, и корректировка калорийности рациона сразу становится заметной. Еще весной с уходом холодов гормональная система меньше вырабатывает гормона кортизола, который отвечает за откладывание жира в области живота.
Когда счастлива. Да, да! Именно когда счастлива. Ведь когда ты счастлива в организме повышается гормонов счастья (эндорфинов) и худеть становится гораздо легче.
Убывающая луна. Как бы мифически это не звучало, но абсолютно все жидкости (реки, моря, океаны, сок в растениях и кровь в организме) подчиняются влиянию Луны. Хочешь похудеть - садись на диету на убывающей Луне. Как раз в это время все органы и системы настроены на избавление от всего <<лишнего>> и очень охотно соглашаются сжигать жир и выводить токсины.
Менструальный цикл. Лучший период для похудения - с 4 по 14 день цикла. После завершения менструации в организме начинается процесс активной подготовки новой яйцеклетки к оплодотворению. Скорость обменных процессов в это время повышена, окислительные процессы в жировой ткани также происходят более активно. Уменьшай в эти дни калорийность своего дневного рациона, нагружай мышцы физическими упражнениями и худей. В то же время, с 14 дня цикла до первого дня месячных худеть будет сложно, так как в этот период организм готовится к беременности и очень неохотно расстается с жиром. Избегай в это время десертов и прочих кулинарных излишеств - каждая лишняя калория немедленно превратится в жир и отложится в характерных местах.
Вот вроде бы и все! А еще один самый важный совет: Худеть нужно дне для кого-то, ни по каким-то временам, а так для себя для <<любимой>>. Тогда будет и легко, и быстро, а мы вас с нашими полезными продуктами в этом поможем.
Когда счастлива. Да, да! Именно когда счастлива. Ведь когда ты счастлива в организме повышается гормонов счастья (эндорфинов) и худеть становится гораздо легче.
Убывающая луна. Как бы мифически это не звучало, но абсолютно все жидкости (реки, моря, океаны, сок в растениях и кровь в организме) подчиняются влиянию Луны. Хочешь похудеть - садись на диету на убывающей Луне. Как раз в это время все органы и системы настроены на избавление от всего <<лишнего>> и очень охотно соглашаются сжигать жир и выводить токсины.
Менструальный цикл. Лучший период для похудения - с 4 по 14 день цикла. После завершения менструации в организме начинается процесс активной подготовки новой яйцеклетки к оплодотворению. Скорость обменных процессов в это время повышена, окислительные процессы в жировой ткани также происходят более активно. Уменьшай в эти дни калорийность своего дневного рациона, нагружай мышцы физическими упражнениями и худей. В то же время, с 14 дня цикла до первого дня месячных худеть будет сложно, так как в этот период организм готовится к беременности и очень неохотно расстается с жиром. Избегай в это время десертов и прочих кулинарных излишеств - каждая лишняя калория немедленно превратится в жир и отложится в характерных местах.
Вот вроде бы и все! А еще один самый важный совет: Худеть нужно дне для кого-то, ни по каким-то временам, а так для себя для <<любимой>>. Тогда будет и легко, и быстро, а мы вас с нашими полезными продуктами в этом поможем.
Полезные завтраки, чтобы похудеть.
Завтрак -- важное начало дня. Он пробуждает организм и включает метаболизм, в результате чего начинается расход калорий. Тем, кто очень хочет похудеть, пропускать завтрак нельзя. Те люди, которые не едят по утрам, имеют замедленный обмен веществ. К тому же во время сна уровень сахара в крови падает, а утренняя трапеза помогает его восстановить. Если человек утром не позавтракает, то сахар в крови еще больше отпускается, организмом при этом испытывает стресс из-за большого промежутка между приемами пищи и начинает запасать жиры.
Сегодня мы хотим вам предложить несколько вариантов быстрых и полезных завтраков.
Овсянка. Она занимает первое место среди всех полезных продуктов на завтрак. Это блюдо оптимальное для утра, так как всем минимум жиров и холестерина, зато много полезных веществ. Овсянка очень богата клетчаткой, белком и углеводами, которые способствуют быстрому пробуждению организма и заряжают бодростью на целый день. Так же она еще содержит необходимые витамины группы В, Е, РР, К и А, в ней так же много микроэлементов, таких как магний, цинк, железо, йод, фосфор, аминокислоты. Это очень хорошее блюдо для диетического питания. Поэтому не пропустите раздел <<Каши и Злаки>> на нашем сайте и предупредите себе полезный завтрак. Так же в ней всегда можно добавить полезный натуральный йогурт, молоко, ягоды, фрукты и семена. Это разнообразит вкус овсянки.
72cf9160b62aef57583e0962f86a4d58Творог. Еще один излюбленный любителями вкусной и здоровой пищи завтрак -- творог. Это настоящий кладезь белка и кальция, он необходим для красоты волос, кожи, зубов и организма в целом. Творог легко усваивается, надолго дарит чувство сытости, содержит массу витаминов, его состав прекрасно вписывается в меню блюд для похудения. Творог уже готов к употреблению и отлично сочетается с самыми разными вкусовыми добавками: медом и вареньем, фруктами и орехами, зеленью и чесноком.
Яйца. В качестве завтрака чаще всего большинство людей употребляют в виде яичницы и омлета. Яйца содержат максимальное количество белка, а по питательной ценности почти не отстают от черной и красной икры, но в отличие от нее, доступны всем и каждому. Яичный белок -- это источник протеинов, который усваивается легче мясного. Желток богат лецитином, играющим важную роль для питания нервных клеток, и содержит ряд важных для здоровья аминокислот.
Благодаря своему составу, яйца являются замечательным диетическим продуктом с высокой усвояемостью и богатым набором витаминов и микроэлементов. Есть множество рецептов блюд из яиц, но желающим похудеть лучше всего готовить их без масла. А еще их очень полезно есть яйца с зеленью и овощами.
2582400841
Смузи. Это модный продукт 21 века. Смузи легко приготовить, надо просто смешать и взбить в блендере фрукты, ягоды или овощи на свой вкус. А отсутствие термообработки сохраняют все витамины и микроэлементы в первозданном виде.
Смузи богат клетчаткой и растительными волокнами, важными для правильной работы организма. Подобрав нужные ингредиенты, можно приготовить смузи с набором полезных веществ, необходимых именно вашему организму.
Тосты. Для тек кто не может представить жизнь без хлеба прекрасно подойдет диетический завтрак в виде тостов. Вкус тот же, а польза несоизмеримо больше. Пищевая ценность тоста зависит от хлеба, из которого он сделан, поэтому стоит выбирать хлеб из цельнозерновой муки с отрубями или из муки грубого помола. Тогда тост не только порадует вкусом, но и поможет вывести из организма вредные вещества. Так же полезный хлеб вы сможете приготовить самостоятельно дома. Вам лишь необходимо подобрать в нашем разделе магазина <<Мука и злаки>> полезную смесь для приготовления здорового хлеба.
Вот и весь список самых полезных завтраков для похудения. Выбрейте полезную и здоровую пище, а также не пропускайте прием пищи, особенно завтрак.
Завтрак -- важное начало дня. Он пробуждает организм и включает метаболизм, в результате чего начинается расход калорий. Тем, кто очень хочет похудеть, пропускать завтрак нельзя. Те люди, которые не едят по утрам, имеют замедленный обмен веществ. К тому же во время сна уровень сахара в крови падает, а утренняя трапеза помогает его восстановить. Если человек утром не позавтракает, то сахар в крови еще больше отпускается, организмом при этом испытывает стресс из-за большого промежутка между приемами пищи и начинает запасать жиры.
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Сегодня мы хотим вам предложить несколько вариантов быстрых и полезных завтраков.
Овсянка. Она занимает первое место среди всех полезных продуктов на завтрак. Это блюдо оптимальное для утра, так как всем минимум жиров и холестерина, зато много полезных веществ. Овсянка очень богата клетчаткой, белком и углеводами, которые способствуют быстрому пробуждению организма и заряжают бодростью на целый день. Так же она еще содержит необходимые витамины группы В, Е, РР, К и А, в ней так же много микроэлементов, таких как магний, цинк, железо, йод, фосфор, аминокислоты. Это очень хорошее блюдо для диетического питания. Поэтому не пропустите раздел <<Каши и Злаки>> на нашем сайте и предупредите себе полезный завтрак. Так же в ней всегда можно добавить полезный натуральный йогурт, молоко, ягоды, фрукты и семена. Это разнообразит вкус овсянки.
72cf9160b62aef57583e0962f86a4d58Творог. Еще один излюбленный любителями вкусной и здоровой пищи завтрак -- творог. Это настоящий кладезь белка и кальция, он необходим для красоты волос, кожи, зубов и организма в целом. Творог легко усваивается, надолго дарит чувство сытости, содержит массу витаминов, его состав прекрасно вписывается в меню блюд для похудения. Творог уже готов к употреблению и отлично сочетается с самыми разными вкусовыми добавками: медом и вареньем, фруктами и орехами, зеленью и чесноком.
Яйца. В качестве завтрака чаще всего большинство людей употребляют в виде яичницы и омлета. Яйца содержат максимальное количество белка, а по питательной ценности почти не отстают от черной и красной икры, но в отличие от нее, доступны всем и каждому. Яичный белок -- это источник протеинов, который усваивается легче мясного. Желток богат лецитином, играющим важную роль для питания нервных клеток, и содержит ряд важных для здоровья аминокислот.
Благодаря своему составу, яйца являются замечательным диетическим продуктом с высокой усвояемостью и богатым набором витаминов и микроэлементов. Есть множество рецептов блюд из яиц, но желающим похудеть лучше всего готовить их без масла. А еще их очень полезно есть яйца с зеленью и овощами.
2582400841
Смузи. Это модный продукт 21 века. Смузи легко приготовить, надо просто смешать и взбить в блендере фрукты, ягоды или овощи на свой вкус. А отсутствие термообработки сохраняют все витамины и микроэлементы в первозданном виде.
Смузи богат клетчаткой и растительными волокнами, важными для правильной работы организма. Подобрав нужные ингредиенты, можно приготовить смузи с набором полезных веществ, необходимых именно вашему организму.
Тосты. Для тек кто не может представить жизнь без хлеба прекрасно подойдет диетический завтрак в виде тостов. Вкус тот же, а польза несоизмеримо больше. Пищевая ценность тоста зависит от хлеба, из которого он сделан, поэтому стоит выбирать хлеб из цельнозерновой муки с отрубями или из муки грубого помола. Тогда тост не только порадует вкусом, но и поможет вывести из организма вредные вещества. Так же полезный хлеб вы сможете приготовить самостоятельно дома. Вам лишь необходимо подобрать в нашем разделе магазина <<Мука и злаки>> полезную смесь для приготовления здорового хлеба.
Вот и весь список самых полезных завтраков для похудения. Выбрейте полезную и здоровую пище, а также не пропускайте прием пищи, особенно завтрак.
Глютен -- что это и вреден ли он для здоровья человека?
Уже несколько последних лет наблюдаются упаковки с продуктами питания где появилась надпись <<без глютена>> или <<gluten free>>. И эта надпись стала попадаться все чаще и чаще. СМИ тоже стали часто говорить о вреде глютена, а журналы о фитнесе стали публиковать безглютеновые диеты. Все это немного напоминает шум вокруг продуктов с ГМО, вам так не кажется?
Вот поэтому мы решили сегодня разобрать вопрос <<Что такое глютен, в каких продуктах он содержится, полезен или вреден.
Уже несколько последних лет наблюдаются упаковки с продуктами питания где появилась надпись <<без глютена>> или <<gluten free>>. И эта надпись стала попадаться все чаще и чаще. СМИ тоже стали часто говорить о вреде глютена, а журналы о фитнесе стали публиковать безглютеновые диеты. Все это немного напоминает шум вокруг продуктов с ГМО, вам так не кажется?
Вот поэтому мы решили сегодня разобрать вопрос <<Что такое глютен, в каких продуктах он содержится, полезен или вреден.
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Что такое глютен?
Глютен - это естественный и натуральный белок растительного происхождения. В русском языке его называют <<клейковина>> от слова glue - клей (gluten). Он вроде как клее подобная структура, функция которого - склеивание других белков.
В организме человека глютен выполняет незаменимую функцию, он является переносчиком всех витаминов А и витаминов группы В. Стоит сказать, что это его важная и основная функция. Являясь естественным природным белком, который никто искусственно не синтезировал, глютен необходим нашему организму, и мы его всегда употребляли. Если его искусственно убрать из всех продуктов растительного происхождения, то мы осознанно лишим себя полезных элементов в питании.
Gluten-przyjaciel-czy-wrog_-fot.-Dollarphotoclub1-minКакие продукты содержат глютен?
Клейковина является основной составляющей растительной клетки. Она является основным белком, который формирует структуру клетки. Пептид содержат практически все растительные культуры, однако больше всего он содержится в таких продуктах как хлебобулочные изделия; все злаковые культуры (ячмень, рожь, пшеница); производные злаков (крупы, отруби, белая мука, клетчатка, каши).
К примеру: пшеница, например, более чем на 70% состоит из глютена. Благодаря ему получается тесто и все продукты, связанные с ним: хлеб, макароны, выпечка, сухие завтраки и т.п.
Глютен применяется не только в тесте, он используется как <<модифицированный крахмал>> или <<загуститель>> для соусов, кетчупов, йогуртов. В общем везде, где нужно сделать густую консистенцию.
Также клейковина применяется как консервант в мягком белом хлебе (поэтому он долго не черствеет), сосисках, пельменях, полуфабрикатах.
В каких продуктах содержится глютен?
Пшеница (хлеб, макароны, выпечка)
Все злаковые культуры (рожь, овес, ячмень)
Сухие завтраки (кроме настоящих кукурузных хлопьев)
Консервы и колбасные изделия
Хлебобулочные изделия и сладости
Густые соусы и йогурты
Пиво
Мороженное
Хотите узнать тайну? Так вот, из-за добавления растительного белка, глютен содержится в 90% всех продуктов питания. Следовательно, всем тем, кто собирается сидеть на безглютеновой диете, придется сидеть, практически, на одной воде, там то точно этого вещества нет.
В каких продуктах не содержится глютен?
белковые продукты (мясо, рыба, яйца, птица, творог)
кефир
сливочное и растительное масло
мед
крупы: гречневая, кукурузная, рисовая
овощи (картофель, капуста, горох, огурцы)
фрукты (яблоки, груши)
ягоды
варенье
сахар
allergicheskaja-reakcija-na-gljutenГлютен: вред и польза
Чтобы расщепить глютен необходимо специальный фермент, дефицит которого приводит к непереносимости глютена. Это болезнь называется целиакия. По статистике этой болезнью болеют более 1% населения планеты. Из-за непереносимости глютена появляются нарушения пищеварения и усвоения пищи, что приводит к другим серьезным заболеваниям. Целиакия не лечится медикаментозно, только исключением продуктов, содержащих клейковину.
В итоге, глютен вреден только тем, у кого есть непереносимость этого белка. Симптомы непереносимости: вздутие живота, диарея, снижение работоспособности и ослабление иммунитета.
Проверить реакцию на глютен можно двумя способами: медицинские анализы и эксперимент. Первый способ наиболее безопасный, быстрый и точный. Второй заключается в исключении продуктов с глютеном на несколько недель. А после возобновления употребления глютена необходимо наблюдать за переменами в здоровье.
Глютен и похудение
Глютену приписывают одно вредное свойство, что он способсвует набору лишнего веса. Причиной таких выводов служит простая логическая ошибка. Причина лишнего веса не глютен, а избыток продуктов, в которых он содержится. Это, как раз, одни из самых калорийных продуктов: хлеб, выпечка, сладости.
Самое интересное, что переключение на продукты с маркировкой <<без глютена>> ведет к еще большему набору веса. А истории людей, которые исключили из рациона глютен и стали лучше себя чувствовать, достигли успехов в спорте? История все та же - логическая ошибка. Исключив из рациона выпечку, гамбургеры, пиво, пиццу и другие подобные продукты, они получили больше от исключения этих продуктов, а не самого глютена.
Глютен - это естественный и натуральный белок растительного происхождения. В русском языке его называют <<клейковина>> от слова glue - клей (gluten). Он вроде как клее подобная структура, функция которого - склеивание других белков.
В организме человека глютен выполняет незаменимую функцию, он является переносчиком всех витаминов А и витаминов группы В. Стоит сказать, что это его важная и основная функция. Являясь естественным природным белком, который никто искусственно не синтезировал, глютен необходим нашему организму, и мы его всегда употребляли. Если его искусственно убрать из всех продуктов растительного происхождения, то мы осознанно лишим себя полезных элементов в питании.
Gluten-przyjaciel-czy-wrog_-fot.-Dollarphotoclub1-minКакие продукты содержат глютен?
Клейковина является основной составляющей растительной клетки. Она является основным белком, который формирует структуру клетки. Пептид содержат практически все растительные культуры, однако больше всего он содержится в таких продуктах как хлебобулочные изделия; все злаковые культуры (ячмень, рожь, пшеница); производные злаков (крупы, отруби, белая мука, клетчатка, каши).
К примеру: пшеница, например, более чем на 70% состоит из глютена. Благодаря ему получается тесто и все продукты, связанные с ним: хлеб, макароны, выпечка, сухие завтраки и т.п.
Глютен применяется не только в тесте, он используется как <<модифицированный крахмал>> или <<загуститель>> для соусов, кетчупов, йогуртов. В общем везде, где нужно сделать густую консистенцию.
Также клейковина применяется как консервант в мягком белом хлебе (поэтому он долго не черствеет), сосисках, пельменях, полуфабрикатах.
В каких продуктах содержится глютен?
Пшеница (хлеб, макароны, выпечка)
Все злаковые культуры (рожь, овес, ячмень)
Сухие завтраки (кроме настоящих кукурузных хлопьев)
Консервы и колбасные изделия
Хлебобулочные изделия и сладости
Густые соусы и йогурты
Пиво
Мороженное
Хотите узнать тайну? Так вот, из-за добавления растительного белка, глютен содержится в 90% всех продуктов питания. Следовательно, всем тем, кто собирается сидеть на безглютеновой диете, придется сидеть, практически, на одной воде, там то точно этого вещества нет.
В каких продуктах не содержится глютен?
белковые продукты (мясо, рыба, яйца, птица, творог)
кефир
сливочное и растительное масло
мед
крупы: гречневая, кукурузная, рисовая
овощи (картофель, капуста, горох, огурцы)
фрукты (яблоки, груши)
ягоды
варенье
сахар
allergicheskaja-reakcija-na-gljutenГлютен: вред и польза
Чтобы расщепить глютен необходимо специальный фермент, дефицит которого приводит к непереносимости глютена. Это болезнь называется целиакия. По статистике этой болезнью болеют более 1% населения планеты. Из-за непереносимости глютена появляются нарушения пищеварения и усвоения пищи, что приводит к другим серьезным заболеваниям. Целиакия не лечится медикаментозно, только исключением продуктов, содержащих клейковину.
В итоге, глютен вреден только тем, у кого есть непереносимость этого белка. Симптомы непереносимости: вздутие живота, диарея, снижение работоспособности и ослабление иммунитета.
Проверить реакцию на глютен можно двумя способами: медицинские анализы и эксперимент. Первый способ наиболее безопасный, быстрый и точный. Второй заключается в исключении продуктов с глютеном на несколько недель. А после возобновления употребления глютена необходимо наблюдать за переменами в здоровье.
Глютен и похудение
Глютену приписывают одно вредное свойство, что он способсвует набору лишнего веса. Причиной таких выводов служит простая логическая ошибка. Причина лишнего веса не глютен, а избыток продуктов, в которых он содержится. Это, как раз, одни из самых калорийных продуктов: хлеб, выпечка, сладости.
Самое интересное, что переключение на продукты с маркировкой <<без глютена>> ведет к еще большему набору веса. А истории людей, которые исключили из рациона глютен и стали лучше себя чувствовать, достигли успехов в спорте? История все та же - логическая ошибка. Исключив из рациона выпечку, гамбургеры, пиво, пиццу и другие подобные продукты, они получили больше от исключения этих продуктов, а не самого глютена.
Гранола -полезный завтрак для активных людей.
Основным источником энергии на весь день считается завтрак, который должен быть полезным и сытным. Однако мы живем в очень плотном режиме и зачастую не успеваем готовить утром. Так наш рацион становится до боли скудным: второпях мы завариваем ненавистную овсянку, давимся бутербродами на ходу и уже просто не можем смотреть на яичницу.
Согласитесь, иной раз даже с утра хочется чего-то нового, поскольку вся стандартная еда уже наскучила.
Мы хотим вас приободрить и рассказать о традиционном американском блюде, которое называется гранола. Это сухой завтрак, состоящий из разнообразных питательных компонентов. Создал гранолу американский священник Сильвестр Грэхем. Он был вегетарианцем и сторонником простой пищи, поэтому много лет жизни посвятил вопросам здорового питания.
Отличается гранола от своих <<собратьев>> - хлопьев и мюсли - тем, что содержит в себе микс из сухофруктов, орехов, злаковых хлопьев (в основном овсяных) и мёд. Все ингредиенты смешиваются и запекаются в духовке, образуя вкусный хрустящий продукт. Позавтракав с утра этим блюдом, вы получите заряд бодрости и хорошего настроения на весь предстоящий день. А самое приятное, что не нужно тратить много времени на его приготовление.
Для приверженцев правильного питания гранола станет настоящей находкой, этот вкусный завтрак придётся по вкусу даже детям.
Гранола богата клетчаткой и пищевыми волокнами, которые помогают улучшить пищеварение и облегчить обмен веществ. Благодаря орехам и сухофруктам она содержит в себе все необходимые витамины и микроэлементы.
Злаки являются источником кислоты Омега-3, что позволяет стимулировать клетки головного мозга, а также избежать стрессов и преждевременного старения. Витамин E улучшает состояние кожи и волос, налаживает работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Тиамин убыстряет метаболизм. Кальций, магний, калий, марганец, фосфор помогут укрепить кости и зубы.
Таким образом, гранола станет хорошим источником энергии, а также улучшит состояние организма в целом. Сегодня благодаря этим запечённым хлопьям мы можем разнообразить свой рацион, сэкономить время и деньги.
Конечно, самостоятельно создать гранолу будет не так просто, поскольку процесс её приготовления не из лёгких. <<Династия вкуса>> предлагает вам полезный завтрак в готовом виде, сделанный вручную, благодаря чему он приобретает домашний вкус.
Мы хотим, чтобы люди питались более качественно и были здоровыми, поэтому стремимся сделать полезные продукты по доступной цене.
Основным источником энергии на весь день считается завтрак, который должен быть полезным и сытным. Однако мы живем в очень плотном режиме и зачастую не успеваем готовить утром. Так наш рацион становится до боли скудным: второпях мы завариваем ненавистную овсянку, давимся бутербродами на ходу и уже просто не можем смотреть на яичницу.
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Согласитесь, иной раз даже с утра хочется чего-то нового, поскольку вся стандартная еда уже наскучила.
Мы хотим вас приободрить и рассказать о традиционном американском блюде, которое называется гранола. Это сухой завтрак, состоящий из разнообразных питательных компонентов. Создал гранолу американский священник Сильвестр Грэхем. Он был вегетарианцем и сторонником простой пищи, поэтому много лет жизни посвятил вопросам здорового питания.
Отличается гранола от своих <<собратьев>> - хлопьев и мюсли - тем, что содержит в себе микс из сухофруктов, орехов, злаковых хлопьев (в основном овсяных) и мёд. Все ингредиенты смешиваются и запекаются в духовке, образуя вкусный хрустящий продукт. Позавтракав с утра этим блюдом, вы получите заряд бодрости и хорошего настроения на весь предстоящий день. А самое приятное, что не нужно тратить много времени на его приготовление.
Для приверженцев правильного питания гранола станет настоящей находкой, этот вкусный завтрак придётся по вкусу даже детям.
Гранола богата клетчаткой и пищевыми волокнами, которые помогают улучшить пищеварение и облегчить обмен веществ. Благодаря орехам и сухофруктам она содержит в себе все необходимые витамины и микроэлементы.
Злаки являются источником кислоты Омега-3, что позволяет стимулировать клетки головного мозга, а также избежать стрессов и преждевременного старения. Витамин E улучшает состояние кожи и волос, налаживает работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Тиамин убыстряет метаболизм. Кальций, магний, калий, марганец, фосфор помогут укрепить кости и зубы.
Таким образом, гранола станет хорошим источником энергии, а также улучшит состояние организма в целом. Сегодня благодаря этим запечённым хлопьям мы можем разнообразить свой рацион, сэкономить время и деньги.
Конечно, самостоятельно создать гранолу будет не так просто, поскольку процесс её приготовления не из лёгких. <<Династия вкуса>> предлагает вам полезный завтрак в готовом виде, сделанный вручную, благодаря чему он приобретает домашний вкус.
Мы хотим, чтобы люди питались более качественно и были здоровыми, поэтому стремимся сделать полезные продукты по доступной цене.
Почему нужно пить иван-чай каждый день?
Иван-чай, или копорский чай - традиционный русский напиток из растения кипрея. Его почитали ещё на Руси и называли эликсиром жизни. В конце XVI века он был популярен не только в России, но и в Европе. Это неслучайно, ведь горячий напиток обладал приятным вкусом и полезными свойствами. Считалось, что иван-чай способен вылечить 90% всех недугов.
Иван-чай, или копорский чай - традиционный русский напиток из растения кипрея. Его почитали ещё на Руси и называли эликсиром жизни. В конце XVI века он был популярен не только в России, но и в Европе. Это неслучайно, ведь горячий напиток обладал приятным вкусом и полезными свойствами. Считалось, что иван-чай способен вылечить 90% всех недугов.
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Иван-чай, или копорский чай - традиционный русский напиток из растения кипрея. Его почитали ещё на Руси и называли эликсиром жизни. В конце XVI века он был популярен не только в России, но и в Европе. Это неслучайно, ведь горячий напиток обладал приятным вкусом и полезными свойствами. Считалось, что иван-чай способен вылечить 90% всех недугов.
Жители села Копорье Ленинградской области занимались выращиванием иван-чая для собственного использования и на продажу. Так появилось ещё одно название чая - <<копорский>>.
На протяжении длительного времени этот напиток оставался в приоритете во многих странах мира, пока однажды не стал причиной снижения спроса на индийский и знаменитый английский чаи. Конкуренты распространили слух, что копорский чай перетирают с белой глиной, поэтому пить его опасно. Так был вынесен приговор, который поспособствовал фактическому исчезновению иван-чая.
Со временем люди всё чаще стали употреблять индийский и английский чаи, которые быстро бодрили. <<Бодрящий эффект>> достигался за счёт кофеина, который, как известно, вымывает все полезные микроэлементы, заставляя организм испытывать стресс. В результате мы получили то, что имеем на сегодняшний день: огромное количество людей с низким иммунитетом и проблемами со здоровьем.
Кстати, село Копорье было уничтожено во время войны. Гитлер приказал избавиться от лаборатории, которая производила напитки по традиционным русским рецептам с использованием <<эликсира жизни>>. Немецкие танки стоптали все поля иван-чая. Так незаслуженно был забыт копорский чай, а ведь его полезные свойства можно перечислять очень долго.
Иван-чай является лидером по содержанию витамина С (в нём его значительно больше, чем в шиповнике или цитрусах). Также напиток содержит витамины группы В, кальций, медь, железо, фосфор, бор и калий. Кроме того, состав его богат танином (оказывает противовоспалительное действие), пектином, органическими кислотами и другими составляющими, которые благотворно влияют на поддержание здоровья организма. Ни одно растение не сможет похвастаться таким набором микроэлементов.
В этом растении нет кофеина и некоторых кислот, входящих в состав обычного чёрного чая и кофе. Это позволяет предотвратить нарушение обмена веществ, бессонницу, расстройство нервной системы.
Благодаря изобилию микроэлементов и витаминов, иван-чай станет полезным напитком как для мужчин и женщин, так и для детей.
Этот горячий напиток поможет:
повысить иммунитет;
нормализовать давление;
утолить жажду;
устранить головную боль или мигрень;
сохранить молодость;
успокоить и снять раздражительность;
похудеть;
очистить кровь;
избежать воспалительных процессов;
оградить от развития онкологических заболеваний;
снять боль при прорезывании зубов у малыша (помазать ваткой десну, до возраста 6 лет употреблять внутрь не рекомендуется);
взбодриться (некрепкий чай);
попрощаться с бессонницей (насыщенный чай);
справиться с токсикозом, изжогой, вздутием живота у беременных;
наполнить организм витаминами;
повысить потенцию
Благодаря всем этим свойствам иван-чай не зря назвали <<универсальной домашней аптечкой>>. Такой подарок природы должен быть в каждом доме.
Рады представить вашему вниманию иван-чай по традиционным рецептам наших бабушек и прабабушек. Чаи от <<Династии вкуса>> собраны вручную в Сибири, в Карелии и бережно высушены. Чай упакован в удобный красивый фирменный пакетик. Попробуйте и оцените мягкий вкус этого напитка, целебные свойства которого укрепят иммунитет и здоровье, а также зарядят вас энергией на весь день.
Жители села Копорье Ленинградской области занимались выращиванием иван-чая для собственного использования и на продажу. Так появилось ещё одно название чая - <<копорский>>.
На протяжении длительного времени этот напиток оставался в приоритете во многих странах мира, пока однажды не стал причиной снижения спроса на индийский и знаменитый английский чаи. Конкуренты распространили слух, что копорский чай перетирают с белой глиной, поэтому пить его опасно. Так был вынесен приговор, который поспособствовал фактическому исчезновению иван-чая.
Со временем люди всё чаще стали употреблять индийский и английский чаи, которые быстро бодрили. <<Бодрящий эффект>> достигался за счёт кофеина, который, как известно, вымывает все полезные микроэлементы, заставляя организм испытывать стресс. В результате мы получили то, что имеем на сегодняшний день: огромное количество людей с низким иммунитетом и проблемами со здоровьем.
Кстати, село Копорье было уничтожено во время войны. Гитлер приказал избавиться от лаборатории, которая производила напитки по традиционным русским рецептам с использованием <<эликсира жизни>>. Немецкие танки стоптали все поля иван-чая. Так незаслуженно был забыт копорский чай, а ведь его полезные свойства можно перечислять очень долго.
Иван-чай является лидером по содержанию витамина С (в нём его значительно больше, чем в шиповнике или цитрусах). Также напиток содержит витамины группы В, кальций, медь, железо, фосфор, бор и калий. Кроме того, состав его богат танином (оказывает противовоспалительное действие), пектином, органическими кислотами и другими составляющими, которые благотворно влияют на поддержание здоровья организма. Ни одно растение не сможет похвастаться таким набором микроэлементов.
В этом растении нет кофеина и некоторых кислот, входящих в состав обычного чёрного чая и кофе. Это позволяет предотвратить нарушение обмена веществ, бессонницу, расстройство нервной системы.
Благодаря изобилию микроэлементов и витаминов, иван-чай станет полезным напитком как для мужчин и женщин, так и для детей.
Этот горячий напиток поможет:
повысить иммунитет;
нормализовать давление;
утолить жажду;
устранить головную боль или мигрень;
сохранить молодость;
успокоить и снять раздражительность;
похудеть;
очистить кровь;
избежать воспалительных процессов;
оградить от развития онкологических заболеваний;
снять боль при прорезывании зубов у малыша (помазать ваткой десну, до возраста 6 лет употреблять внутрь не рекомендуется);
взбодриться (некрепкий чай);
попрощаться с бессонницей (насыщенный чай);
справиться с токсикозом, изжогой, вздутием живота у беременных;
наполнить организм витаминами;
повысить потенцию
Благодаря всем этим свойствам иван-чай не зря назвали <<универсальной домашней аптечкой>>. Такой подарок природы должен быть в каждом доме.
Рады представить вашему вниманию иван-чай по традиционным рецептам наших бабушек и прабабушек. Чаи от <<Династии вкуса>> собраны вручную в Сибири, в Карелии и бережно высушены. Чай упакован в удобный красивый фирменный пакетик. Попробуйте и оцените мягкий вкус этого напитка, целебные свойства которого укрепят иммунитет и здоровье, а также зарядят вас энергией на весь день.
Заказ.
Здравствуйте Спасибо
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
Ап
ап
ап
Ап
ап
ап
Ап
ап
ап
ап
ап
Ап
ап
пп
Заказ
Здравствуйте Спасибо
ап
Заказ.
Green Mix Смесь семян <<Квартет>>
Оптовая цена: 110 р
Смесь суперфудов Green Mix - это высокоэффективный продукт, прекрасный источник энергии, антиоксидантов и питательных веществ. Добавляйте Green Mix в любое блюдо: выпечку, завтрак, салатам, мясу, смузи, мюсли, творожные смеси, йогурты, и другие продукты. Состав: пророщенная зеленая гречка, кедровые орехи очищенные, семена подсолнечника очищенные, тыквенные семечки очищенные. 12 мес
Оптовая цена: 110 р
Смесь суперфудов Green Mix - это высокоэффективный продукт, прекрасный источник энергии, антиоксидантов и питательных веществ. Добавляйте Green Mix в любое блюдо: выпечку, завтрак, салатам, мясу, смузи, мюсли, творожные смеси, йогурты, и другие продукты. Состав: пророщенная зеленая гречка, кедровые орехи очищенные, семена подсолнечника очищенные, тыквенные семечки очищенные. 12 мес
Микрозелень <<Династия Вкуса>> - это всходы растений, которые считаются настоящим суперфудом. Максимальное количество витаминов и других полезных для организма веществ содержится в зелени и овощах в момент их активного роста. Именно поэтому молодые ростки гораздо более полезны, чем созревшие растения.
Проращивать микрозелень <<Династии Вкуса>> очень легко и просто. Крышка для проращивания в каждой коробке. Она подходит для любой банки со стандартным горлышком.
Способ проращивания:
1.Хорошо промойте семена проточной водой.
2. Замочите их в воде на ночь.
3. Затем слейте воду, закройте нашей крышкой и переверните банку, чтоб создать парниковый эффект.
4. Промывайте семена водой 2 раза в день. Семена проращиваются в среднем 3-7 дней.
Хранение: Проростки лучше хранить в холодильнике и потреблять в течении 3х дней.
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
