--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Посоветуйте врача (для лечения радикулита)

OFF
461
36
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Submarine
15.06.2020
Тема частично автомобильная - при погрузке-выгрузке в машину лодочного мотора, сорвал спину, сейчас хожу с трудом. Посоветуйте врача, или не врача, по лечению радикулита т.к. в Гито запись на пару недель вперед.
Любой нормальный врач невропатолог + мануальны терапевт. Мне в ПМЦ поправили давно уже. очень хороший мануальщик там был.
Submarine
15.06.2020
А фамилия врача и телефон можете написать. ПМЦ на Нижневолжской ?
это было лет 10 назад. Я туда по ДМС ходил. Там девушкка молодая была нервенным патологом. Сходи на консультацию просто сначала
Cherdak
15.06.2020
Submarine писал(а)
А фамилия врача

вот же
youtu.be/lm4GBhna-Zc
impala
15.06.2020
доктор Корноухов в клинике Экзарта в В.Печерах
Submarine
15.06.2020
Скажите он вначале смотрит МРТ и человека, а потом делает назначение лекарств или физиопроцедур ?
impala
15.06.2020
Он смотрит сначала пациента, а потом решает нужно ли мрт
vava
15.06.2020
Маюсь такой хренью уже более 10 лет Тож поначалу искал хорошего дохтура ... нету их или не для этой болячки
Сделаешь кучу анализов, МРТ и рентген -тока успевай отмусоливать. Выпишут таблетовок обезболивающих- там и дрищ появится, и за руль не сядешь Если совсем невтерпеж- делай блокаду у нейрохирурга Ну это тож- обезболивающее
Реально помогает-гимнастика В больнице полежал 2 года назад с обострением и выучил упражнения До этого тож ходил на занятия в медцентре, но потом забросил и забыл. Пока вот делаю минут по 20-30 Наверное не проблема такие курсы в сети найти и без фанатизма выполнять все и рассосется Главное еще помнить что такое-навсегда и про лодочные моторы и пр. игрушки -забыть Аккуратнее с подъемами разных тяжестей
Submarine
16.06.2020
Скажи, можешь прислать ссылку на комплекс упражнений ?
Да обычные упражнения,наклоны-достать кончиками пальцев пола, 30раз без дискомфорта считай выздоровел,вращение тазом,приседания,растяжки,далее по нарастающей до ласточки лежа на полу,главное потихиньку и каждый день,и все уходит. Естественно ,ежели заклинило, нужно отлежаться неск-ко дней,мазь,мильгамма/витамины,снять воспаление, и начинать шевелиться,пока ищешь кудесников и ничего не делаешь все только усугубляется,движение-жизнь..
Все мудреные комплексы упражнений основаны вокруг простых
Ежели инет в авторитете например такой канал,без кавычек,полно видео
""https://www.youtube.com/channel/UCt3h-Y9FO9-21KD6g3x24XA""
Про политику смотреть не надо)
vava
17.06.2020
Вроде вот так images.app.goo.gl/d6hpcXNuvTi... , images.app.goo.gl/ttQh6aM7Puw... , images.app.goo.gl/dLwX7f2rVVa...
И вот вроде как видео (смотрел на ускоренном) youtu.be/dely-WPSUYE Только вот "велосипеда" нигде не увидел Лежа на спине как бы крутишь педали
Вот вроде правильный сайт nrb2.ru/preparaty/uprazhneniy...
Могу еще порекомендовать санаторий в Нижне-Ивкино Кировская обл. Мне тамошняя грязь здорово помогла
С советами выше крайне осторожно Много раз бывал на курсах ЛФК и ни разу не делал ни наклонов, ни приседаний и вращением таза ... С этими мазями тож как то все не так Не особо помогают а 3 раза доходило до "сожжения" кожи на месте нанесения. Цены на них разв 5-7 отличаются Действующее вещество одно а отличаются только упаковками и отдушками.
Уж ежели случилось так надо идти к доктору-неврологу Снимут воспаление и назначат курс ЛФК Походить. под наблюдением доктора поделать и потом самому этим заниматься Да Надо двигаться но без особого напряга
Хорошего, проверенного мануальщика я за 12 лет так и не нашел Зато начитался про последствия их действий Нах-нах Пусть уж лучше ноет иногда
Jaguar-nn
15.06.2020
Остеопат или мануальный терапевт- это недешево, но приём в ближайшее время, могу посоветовать.
Или блокада у невролога, хирурга
Submarine
15.06.2020
После МРТ сказали вначале к неврологу нужно.
Slepoi
16.06.2020
что мрт показало?
Submarine
16.06.2020
Все то же, что и пару лет назад, несколько грыж в пояснице, самая большая 7 мм
любой врач по теме скажет что грыжи боятся гимнастики
Slepoi
17.06.2020
большая, план реабилитации обычно такой: снятие боли уколами\физио, затем лфк-реабилитация
надо растянуть позвонки, но т.к. в пояснице лордоз, то всякие висы на перекладине не помогут, лечебная гимнастика (в период обострения заниматься очень ограниченно, не допуская болевых ощущений), можно попробовать тренажер Юлина
про поднятия тяжестей забыть, нельзя остужать и нагревать поясницу, то есть баню например
Submarine
17.06.2020
А висы на брусьях по 1-2 минуты(или аналог на ручках офисного кресла) ?
Slepoi
17.06.2020
тоже не поможет, 2 минуты ниочем, а на качелях например можно часами тянуться
про баню спорно, тут важнее не переусердствовать и плавное остывание организма, а вот ветерка даже не сильного бояться как огня.
Slepoi
17.06.2020
меня один раз похлестали по пояснице - на след. день прострелило
Веником не хлещут, а парят, поддать кипятка на каменку и быстрей хлестать веником дичь полнейшая.
В бане хрящи размягчаются, кровушка разжижается и разгоняется, веник как массаж, при правильном подходе очень полезная процедура. Замечу, важно правильно остыть и после бани ни куда не шарахаться.
В свое время ездил к бабке Вале в деревню Ломовка (под Ардатовым), там бабка на ноги ставит, у кого серьезно, мнет только после бани.
А по поводу парильщиков, то у людей чуть до развода не доходит когда домой возвращаются со всей расцарапанной спиной от веника.
OFICE
16.06.2020
Лечусь более 5 лет у нервопатологов при обострении по ДМС, Персона и Клиника Семейного врача. Как правильно писали все, все лечение это снятие болевого синдрома и воспаления, если оно есть.Делали и МРТ и ренгены. Лечения не надолго хватает. До нового случая. Есть протрузии и защемление нерва в шейном отделе. Берегу спину и не напрягаюсь.
Есть клиника лечения боли, они как раз занимаются блокадами боли. Для меня там дорого, так что лечусь бесплатно
vava
17.06.2020
Я каждые 2-3 года езжу в Нижне Ивкино в санаторий Там грязелечение и мне очч. помогает. И недалеко и не сильно дорого
Тож стараюсь беречь спину ... командировки вот только на газелях и уазиках, да койки бывают не сильно удобные в гостиницах или общагах не способствуют сбережению. Упражнениями спасаюсь
Будь добр распиши что да как там, эффект, ценник, примерный бюджет.
Пока диванные критики которые тяжелее ручки и болта в жизни не поднимали, не набежали с криками занес ли ты за рекламу в офис (с)
vava
17.06.2020
Да вот сайт их www.n-ivkino.ru/ Грязь там местная минералка тож. Мне подходит и в определенном режиме сохранения спины года на 2 хватает.
в 2017 был там Путевку фирма оплачивает Есть у нас такое-РВЛ Развлекалово там стандартное, через дорогу ларек с достойным виски и португальским портвейном
Остеопат-невролог в помощь.
-TAB-
17.06.2020
Submarine писал(а)
Скажи, можешь прислать ссылку на комплекс упражнений ? ...
В книге доктора Бубновского почитай. "Грыжа не приговор" как-то так вроде называется. Из всех упражнений, что я сам делал от этих самый отличный результат. Там правда тренажер нужен. Ну и если сейчас боли ощутимые присутствуют, то нагрузку поначалу минимальную лучше брать.

ЗЫ С грыжами в пояснице самое основное упражнение - тяга нижнего блока. Если боли сейчас есть, то я бы ограничился только этим упражнением. Четыре подхода в день - утром, в обед, вечером и перед сном у меня довольно быстро решают эту проблему.
Submarine
17.06.2020
-TAB- писал(а)
тяга нижнего блока

Что-то подобное я делал на тренажере - имитация гребли, подобное упражнение делал герой К. Спейси в "Карточном домике"
Shumskov
17.06.2020
Сходи к доктору Зайцеву, принимает с 8_00 в поликниннике у центральной проходной Красного Сормова, хожу к нему более 10 лет, ставит на ноги быстро и не дорого, был не давно, присел с железом и усё. Только к калабанову на гагарина не ходите, денег берет много толку нет, шерлотан какой-то
Сергей Долгов в КСВ - оч классный мануальщик и массажист. Но дорогой и к нему запись тоже збс
Submarine
17.06.2020
это на Костина ?
ага, клиника семейного врача
Я Диклофенаком спасался, за неделю прошло. На ночь и утром укол, на ночь гель, тоже диклофенак. Ещё аппликатор Кузнецова помогает здорово, с утра полчасика на нём полежать, сразу легче.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем