--}}

синдром грушевидной мышцы

2635
53
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Chugu
12.12.2018
куда посоветуете обратиться?
А кто такой диагноз поставил?
Chugu
12.12.2018
врач из садко. Лечение назначил - общеукрепляющую физкультуру.
А с чем не согласны?
Chugu
12.12.2018
Не помогает, сейчас обостоение, хочу снять блокадой
Почему не в Садко опять?
Chugu
12.12.2018
Мне кажется порекомендуют то же))
И вторая причина показалось что врач с этим раньше не встречался, но это неточно
А кто врач?
Chugu
12.12.2018
Не нашел, но ваш совет понял ))
Я советов не давала) хотела узнать, кто врач, может у меня есть мнение на счёт этого врача) тем более немного раскрыли тему обращения. Придут люди 'в теме' и посоветуют на основе полученной инфы)
Chugu писал(а)
Лечение назначил - общеукрепляющую физкультуру.
Посмотрите упражнение с 03:53.
А в общем, мне лично, весь этот небольшой комплекс помогает если долго сижу за компьютером.
https://www.nn.ru/~gallery783343?MFID=1442515&IID=47669691
Chugu
12.12.2018
Спасибо, такого не пробовал. Ещё проблема когда за рулём сижу боль усиливается во всей ноге почти сводит. Перед выездом тяну мышцу, но хватает на минут 5
Chugu писал(а)
Спасибо, такого не пробовал. Ещё проблема когда за рулём сижу боль усиливается во всей ноге почти сводит. Перед выездом тяну мышцу, но хватает на минут 5
Если совсем невмоготу - возьмите да вальните новокаина в грушевидную мышцу. Это тоже "блокада".
А может дело вовсе не в этой мышце?
Зеленая писал(а)
А может дело вовсе не в этой мышце?
Многие врачи заметили, что при длительном сидении перенапрягается именно эта мышца.
Вот, на вскидку, одно видео, посвященное этой проблеме.
Видео не бесспорное, но посмотреть полезно.
youtu.be/tLQjyvChiS8
Chugu писал(а)
Перед выездом тяну мышцу, но хватает на минут 5
Многие водители, в зимнее время, используют специальные коврики с подогревом.
И ещё, из разговоров, многим помогает жесткий пояс на поясницу. Раньше такие покупали в спортивных магазинах - "пояс штангиста". Теперь, видимо, подобные можно найти и в ортопедических салонах.
Chugu
18.12.2018
Да, широкий (30 см) жёсткий корсет врач сказал сразу купить
Chugu писал(а)
Да, широкий (30 см) жёсткий корсет врач сказал сразу купить
корсеты назначают обязательно, но привыкать к корсету нельзя иначе собственные мышцы станут более слабыми.
Одно время я занимался на качелях Юлина. Хорошее изобретение нашего земляка.
После стихания обострения я бы посоветовался с лечащим врачом и позанимался на этих тренажерах.--->>>
Chugu
18.12.2018
Да, стоит попробовать
bravoam
10.01.2019
Просто терапевт писал(а)
многим помогает жесткий пояс на поясницу..."пояс штангиста"

интересно, как при спазме груши может помочь корсет на поясницу? Часто спазм груши происходит из-за того ,что она пытается выполнить функцию БЯМ при слабости последней, а именно стабилизатора таза. Тогда корсет должен проходить по уровню больших вертелов.
bravoam писал(а)
интересно, как при спазме груши может помочь корсет на поясницу?
кроме спазма "груши" там ещё 3 грыжи.
корсет на время помогает.
Chugu
17.01.2019
спазм пропал. осталось: корсет, лирика, лфк
Chugu писал(а)
лирика
От лирики пора бы отказаться.
И корсетом не злоупотреблять.
Chugu
18.01.2019
месяц пил, без нее боли начинаются.
Корсет в положении сидя (в машине). Сегодня попробовал качели, очень заметный эффект, возможно лирика не потребутся скоро.
Chugu писал(а)
месяц пил, без нее боли начинаются.
к ней вроде как привыкание наступает чуть ли не как к наркотикам.
А качели да, хвалят.
Chugu
18.01.2019
Я спрашивал, назначают до 8 мес
Ее врач выписал?
Chugu
18.01.2019
Конечно, она по рецепту отпускается
Любят в садко неврологи психотропные выписывать
Chugu
13.12.2018
уточнение - не из садко, из персоны.
Сегодня пойду в садко))
если и есть спазм этой мышцы, это следствие. Нужно разбираться с причиной нарушений биомеханики - не знаю кто с этим справляется лучше, чем врач-остеопат.
Chugu
18.12.2018
С причиной разобрались: компрессия корешков слева грыжей
Эта разборка - "ерунда на постном масле". Любому человеку понятно, что после любого лечения (остеопатия, таблетки, блокады и прочее) - боль проходит быстро, а грыжа никуда не делась. Ну и как же быть?..
Только восстановление нормальной биомеханики тела, адекватное кровоснабжение приводят к восстановлению структуры (в частности, межпозвонковых дисков).
Chugu
13.12.2018
Ок, все спасибо, пошел в садко, назначили мрт, кт и фармакологию
Мрт и кт сразу? Ну точно вылечат, ахаха
LikaSh
13.12.2018
Да, в Садко точно вылечат). До инвалидности вполне возможно.... Не клиника, а цирк...
Ну врачи разные, может ему повезет. Но я не понимаю почему мрт и кт сразу
А у меня отпуск начинается.. нет попутчиков куда-нибудь знакомых?)
LikaSh
14.12.2018
Ну, чтоб наверняка). У меня вообще вот 3 снимка МСКТ, рентген и МРТ. Но лучше от этого не стало. В смысле хватило бы дешёвого рентгена вполне. Но надо же было деньги выкинуть. Пациент, наверное, обеспеченый просто, поэтому и тебе КТ, и МРТ). В поликлинике обычной точно столько не назначат).
Попутчики только все вернулось из осенних отпусков, нету, к сожалению(. А Вы куда собрались?)
Хочу в тай, с захватом нг
LikaSh
14.12.2018
Классно!)
Chugu
14.12.2018
Про кт я был неправ , врач его упомянул но не назначил. Но того что назначил пока хватает, боль сняло
Кто врач?
Chugu
15.12.2018
Врач с резким характером на Родионова. К ней претензий нет
А смысл? На мой взгляд, проще зайти к врачу-остеопату, протестировать и наладить биомеханику, чем на кой-то ляд тратить деньги на непонятно зачем доп. обследование и фарму, подавляющую сигнал о неблагополучии.
Chugu
17.12.2018
Проще - да. Но у меня уже есть лиагноз по мрт - грыжа 3 дисков. И план лечения. При защемлении Фарма актуальнее остеопатии, как мне кажется
Диагноз? Грыжи что ли? Вы уже на себе проверили - боли нет. А грыжи, исчезли что ли? Рекомендую статью проф. Жаркова об остеохондрозе и грыжах МПД (если что, у меня на сайте есть). Обезболивание - это план лечения? Не, ну, если Вам этого достаточно... А вообще-то следует задуматься, что так так мощно сдавливает межпозвонковые диски до образования протрузий? И как надо изменить биомеханику, чтобы она восстановилась? Вот это будет план лечения. И как Вам здесь поможет фарма? А как остеопатия? Ну, и что здесь актуальнее?..
Chugu
18.12.2018
Я не спорю, что остеопатия может помочь во многих случаях. Но я не представляю как она может исправить абсолютный стеноз. Если это возможно, это замечательно
Я веду речь о разумном лечении, ведущем к здоровью. Подавить боль - много понимания не надо.
Чтобы представлять, надо понимать, то есть иметь некоторое количество знаний. Начало размышлений: откуда взялся стеноз? И дальше разматываем цепочку изменений, опираясь на анатомию, физиологию, патоанатомию, патофизиологию, биомеханику и прочая...
Принципиальный ответ по поводу Вашей боли скоро повешу в теме "остеопатия" и будет легче разобраться.
Sakhirik
13.02.2019
Medplazma.com
Chugu
25.02.2019
Прошло 2.5 месяца,
Сейчас обезболивающие не требуются, корсет не ношу, болей нет, физио закончил (5-6 занятий)
Дома гимнастика 2-3 раза в неделю.
Первушкина так и не посетили? Хотелось реальных отзывов)
Зеленая писал(а)
Первушкина так и не посетили? Хотелось реальных отзывов)
Можно было бы и остеопатией "шлифануть".)
Последние темы форумов
Запасные части бульдозеров Liugong

Запасные части гусеничного хода, ножи отвалов, коронки рыхлителей бульдозеров Liugong CLG B160, CLG B230, CLG B260, CLG B320 со складов...
Цена: 24 000 руб.

Гальваническое цинкование металла

Предлагаем вам уникальную услугу по цинкованию металла, которая позволит значительно увеличить срок службы и защитить изделия от...

Разгрузчик нерудных материалов ТР-2Д

Продается оборудование (в г. Пенза): Разгрузчик нерудных материалов ТР-2Д с двумя отвальными конвейерами в комплекте с ж/д путем под...
Цена: 6 500 000 руб.

Быстровозводимые здания под ключ

Добрый день! Предлагаем Вам быстровозводимые здания для Вашего бизнеса! Мы проектируем и...
Цена: 800 000 руб.