--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

СМП

БОЛТОВНЯ
126
41
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Keridwen
07.02.2018
оништячиваемся, флудим ))
а давайте!
Keridwen
07.02.2018
а пожалуйста ))
о, сегодня котики-сруны в раздаче))
Keridwen
07.02.2018
ну ты блин скажешь )))
Keridwen
07.02.2018
а мне достался бегемот, какающий фиалкаме )))))
какая прекрасная милотень)))
кто открытый каток хотел?
на всех пешеходных дорожках района - нате))))
особенно, в мкр-не Юг
Keridwen
07.02.2018
да, это последствия конфликта между здравым смыслом и трудовым кодексом )))
вместо того, чтобы выгнать дворников на аврал в целях оперативного отскребания пытающейся замерзать слякоти, все чтили распорядок дня и право на отдых )))
идеально чистая плитка дорожек Юга, покрытая зеркальным тонким льдом - инфернальная лютая жесть
сугробы лучше, имхо))
фу, у меня аж мурашки по спине пошли
размуражилась)))
ща там прилично еще. а в дождик ледяной весело было скакать))
так, девы, если кто офизкультуренный и хочет чо-нить новенького, могу рассказать про ems-тренировку. вчера удовлетворила любопытство бабское свое))
внимательно слушаем)
*достала блокнотег и карандашик*
всё понятно же :)
тренировки с помощью ems почта россии :)
одним словом фигня очередная. сам пользовался подобной фишкой в конце 90-х для реабилитации после травмы. тогда только такого названия не было :)
как нормальная тренировка не работает :)
пффф
еще как работает
вам за положительные отзывы платят? :)
платили, если бы я написала тренера и зал. наверное
никаких финансовых снисхождений
я так то за логику. если бы это реально работало профессиональные спортсмены не придумали бы мучения в залах, учебно-тренировочные сборы и прочую мутатень :)
ну вообще-то, это лично мой опыт и интерес к новому
и, наверное, будет дополнение к основным тренировкам
и ems никак не заменяет силовуху и кардио
я и говорю :)
а то ведь расскажут что 20 минут 3 раза в неделю и через пару месяцев вы укладываете мейвезера в первом раунде... ну максимум во втором :)
а вот где такое написала?
я написала - кто офизкультурен и хочет попробовать новое
ну как же, вон же выше :)
мескалино: как нормальная тренировка не работает :)
вино из ромашек: еще как работает

а я про результат "работы" написал :)
а так кому не лень пусть пробуют :)
это мои ощущения -тренировка работает.
я ощущаю напряжение мышц
)))
меня намочили, надели костюм с проводками, пустили ток и я пошла делать зарядку- это если кратко)))
про это я слышала, что типа пять минут вот этой вот фигни заменяет полчаса обычной трени)
меня выражение *пустили ток* слегка пугает))
сколько стоит такая процедура?
я 35 минут вчера тренировалась
2 тысячи заплатила за урок
но я пять раз в неделю в физкульте - штанга и бассик)))))
не поняла
35 минут через тебя ток пускают?
даааа))))
Keridwen
07.02.2018
о, мадам знает толк в извращениях ))))))))))
хыыы)))
у меня любопытная рыжая морда)))) стало интересно - пошла узнать, как это)))
Keridwen
07.02.2018
потом не искрила ? )))
ой, я и без этого искрю))))
Keridwen
07.02.2018
синтетика - зло )))
неее))) у меня все натурэль)))
я просто рыжая)))
живодеры какиета
и что в это время надо делать? просто стоять и зевать или там еще какой-то комплекс упражнений предусмотрен?
упражнения, конечно
но мне предложенный тренером был скучен - не было движа для меня. но я все сделала, первый раз неудобно было тренером командовать))
ну всё, теперь у меня пазл сложился))
ну просто у меня шило же))) поэтому меня прет от этого всего)) вот)))
ну так это не плохо же))
Заранее спасибо )
Keridwen
07.02.2018
а пожалуйста (с)
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов