--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Методы борьбы с осенней депрессией.

Размышляем
1205
111
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Мой, личный, сегодняшний.
Заодно освоил видеоредактор, топорно правда, но лиха беда начала. Кому нужно смонтировать суперролик-в личку. Сделаю, безплатно, то есть даром. :-)
Конечно страшно выгляжу, а что делать. Годы алкогольного употребления и голодания взяли своё. Теперь восстанавливаюсь, правда восстанавливаюсь. :-) Мне всё лучше и лучше. Тащусь. :-)
www.youtube.com/watch?v=YZrydx8qyJk&feature=youtu.be
У кого какие способы поднятия себе самочувствия и настроения? Поделитесь.
Алкоголь, наркотики и ночные клубы не предлагать. :-D
P-G
15.09.2018
Иванов27 писал(а)
Поделитесь.

BDSM sex с двумя девушками
Что то я сексе разочаровался. Бычий кайф.
Есть вещи более тонкие.
Old voron
16.09.2018
Мыкола, попробуй с девушкой:))
P-G писал(а)
BDSM sex с двумя девушками
Это пресыщение. Хватит одной девушки и без всякого БДСМ.
Достаточно чёрного маркера, ошейника с бубенцом, полосатых чулок, меховых наручников и некомими.
Мне б не понравилось.
А вот с одним горячим шведом - это да.
Arion
15.09.2018
иван иваныч иванов с утра ходит без штанов
а иванов иван иваныч одевает штаны на ночь (с)

наговариваешь ты на себя...алкоголизм....7км с утра...фигасе
у меня рекорд на стометровке 50метров))
Arion писал(а)
наговариваешь ты на себя...алкоголизм....7км с утра...фигасе <br> у меня рекорд на стометровке 50метров)) ...
Это я так себя хвалю. :-) Пил много, на самом деле. ейчас в завязке, и не хочется. Приобщаемся к ЗОЖ.
Присоединяйся, или как сейчас модно говорить-вызываю вас на дуэль, по бегу.
От вас мокрого места не останется. Сделаю как Усейн Болт черепаху, или как Майк Тайсон Тревора Бербика. Хотя это уже бокс, извиняюсь. :-D
Всем добра и счастья.
Картинка ф точку. Оповещаю. По секрету всему свету. :-)
*rofl*
В-52
15.09.2018
Выходи на забег, нефиг заезженные ролики тут выкладывать. :-)
В-52
15.09.2018
Нефиг вам своей завязкой бравировать :)
Самые высокоморальные и высокодуховные люди это раскаявшиеся бл..и и завязавшие алкоголики...
Завидуй молча. :-)
В-52
16.09.2018
Сколько ни говори: "Халва", а выпить все равно хочется.
Чему завидовать-то? У меня ни осенних депрессий, ни весенних обострений не бывает)) Некогда мне такой фигней страдать))
.
Властелин Кальсон писал(а)
У меня ни осенних депрессий, ни весенних обострений не бывает
У меня тоже. Тема, в общем то, была создана для того, чтобы понтануться-смотрите мол какой я крутой, бегаю по 7 км и плаваю в холодной воде. Удалось. :-)
Крутости не наблюдаю, вот глупости предостаточно))
В чем глупость?
В желании понтоваться, само собой))
Ну да. ))
Big Muzzy
25.09.2018
))) завязывай с наглядкой
вы просто ботан от природы , тут уже ничего не поможет
skarabas
16.09.2018
Иванов27 писал(а)
У кого какие способы поднятия себе самочувствия и настроения?

А работать пробовали?
Было как то пару раз. :-)
VitOb
16.09.2018
Никогда не понимал, как у людей времени на эту хрень под названием депрессия времени хватает.
Hurricane
16.09.2018
а потом такие вот чересчур занятые, у которых нет ни минуты на себя, с мостов мызинских прыгают. Скоро начнется - каждый год кто-то прыгает. Сейчас дожди пойдут, небо затянут тучи, а темнеть станет еще раньше благодаря Медведеву - такая тоска тут будет, мрак, жуть и ужас.
VitOb
16.09.2018
Та не, прыгают как раз вот такие мятущиеся, вконец замученные хондрой и прочими депрессиями. И да, глупо тратить всю жизнь только на работу, семья и хобби для души тоже должны иметь место в жизни, жаль только что времени в сутках на все не хватает зачастую. Но вы не отвлекайтесь, продолжайте спасать себя от осенней депрессии.
Hurricane
16.09.2018
как солнца меньше стало, на меня тоже накатило. Постоянно рубит спать, тоска какая-то беспричинная, хотя вроде бы особых поводов нет для беспокойства. Я раньше флуоксетином (в США известен как Прозак) спасался, но, во-первых, его сейчас без рецепта вообще не купить, а во-вторых, не очень хочется снова химию применять
VitOb
16.09.2018
Сидит барин, скучает. Рядом стоит его слуга - Герасим.
- Герасим,- говорит барин, - чего-то мне хочется такого необычного.
- Барин, - говорит Герасим,- поешьте апельсинов, что ли...
- Нет, Герасим, не хочется. Вот бы чего-нибудь необычного...
- Ну, съездите куда-нибудь, развейтесь, например, за границу.
- Нет, и это не то. Хочется другого чего-то...
Герасим снимает штаны, поворачивается к барину задом и, вздыхая, говорит:
- Эх, жениться вам надо, барин!
Old voron
16.09.2018
От кабачков и летом, в петлю можно полезть:)
Hurricane
16.09.2018
Вам кажется, что вегетарианство - это сугубо кабачки и трава, но это в корне неверно. Почитайте, как питались на Руси: постная кухня - это исконно русская кухня, рецептов тьма тьмущая, и там намного всё сложнее, вкуснее и интереснее, чем просто пожарить кусок мяса и сварить макарон
Old voron
16.09.2018
Да, я в курсе брюкву ели так как дичь приходилось барину отдавать:))
VitOb
16.09.2018
Репу же. Всю зиму. А что, очень вкусно и разнообразно, главное в это верить, когда кабачок жуешь.
Old voron
16.09.2018
Да, виноват, про репу забыл, репа топчик :)
Old voron писал(а)
дичь приходилось барину отдавать
А коней, коров, коз, овец, поросят, гусей, уток и кур держать было не принято.
Кстати, какую дичь было принято отдавать барину?
Куропаток, фазанов и глухарей? Зайцев, волков, медведей и лосей?
Как-то есть у меня сомнения в том, что многие крепостные могли позволить себе ружьё.

А ещё нельзя было в озёрах рыбу ловить, а в лесах - собирать ягоды, грибы и валежник.
Вот только сейчас насчёт валежника царь-батюшка милостиво сподобился разрешить. Благодетель...
Old voron
17.09.2018
Читайте, тут коротенько все расписано, правда касается не только России nurenbergia.com/blog/chto-eli-v-srednevekove
Читаю "Охота была привилегией знати". Так откуда у крестьян дичь?
Её сам барин для себя и добывал. А в целом примерно так и было.

Единственное что - в рассказе не упомянуто, насколько нищей была Европа, в особенности Франция.
Там подавали любую гадость, но под изысканным соусом - трюфеля, устрицы, лягушачьи лапки.
И этим питалась знать, простые люди обходились жёлудями.

Если перечитать Феликс Гра "Марсельцы", то узнаем, что белый хлеб мальчик попробовал, когда его им угостила дочь местного феодала, а помидор - когда сбежал от убийц и попал к кюре (католическому священнику).
az.lib.ru/g/gra_f/text_1896_les_rouges_du_midi-1956.shtml
Hurricane писал(а)
Сейчас дожди пойдут, небо затянут тучи, а темнеть станет еще раньше благодаря Медведеву - такая тоска тут будет, мрак, жуть и ужас

прям как в Питере - самом густонаселенном северном городе на земном шаре) сдается мне, нижегородский депрес вовсе не от погоды))))
Hurricane
16.09.2018
а от чего? я летом прекрасно себя чувствовал, просто было беспричинно хорошее настроение, вставал без будильника в 7 утра полный сил и энергии.
Мне видится прямая связь с количеством солнца: как его мало стало, сразу стало резко хуже - и просыпаюсь уже в 8 кое-как, потом еще днем спать рубит, из-за этого работоспособность никакая (что летом делалось за час, сейчас делается за 3 часа), настроения нет и желания что-то делать, хочется залезть под два одеяла, погасить везде свет и просто лежать дремать.
да я о том, что деревня у нас и живем по законам природы. в городах гораздо больше всегда есть чем заняться, куда сходить, чем вдохновиться, что предвкушать нового. тут даже ночных магазов не осталось, ночью нижний тупо мертв и пожрать негде купить.
Hurricane
16.09.2018
так это в большей части страны так. У меня знакомый из Павлово, 70 км от НН, так он наоборот говорит, что как здесь хорошо по сравнению с областью: в Павлово уже в 21 час никого на улицах нет, не говоря уж о каких-то развлечениях. А ведь это далеко не самый маленький областной город.
По поводу ночных магазов - у меня в двух остановках от дома открылась круглосуточная Пятёрочка - не ожидал от них такого))
павлово это полное уныние, доводилось там тусоваться. невер эген!

ночная пятерочка?? вообще впервые слышу о таком. ночные у нас 2 ленты и спар на покре, вроде и все, другие перевели на дневной график, т.к. покупателей нет, уж о туристах вообще молчу.
Hurricane
16.09.2018
сам обалдел - мимо проходил, гляжу написано, что 24 часа. Южное шоссе 30/2
sov-svet
16.09.2018
Это во многом по причине отсутствия от в вечернее время. После 21 никуда не уедешь уже. В МСК метро до 0.30.
До часу.
sov-svet
17.09.2018
Тем более, на метро всегда можно уехать куда угодно.
В-52
16.09.2018
>>> тут даже ночных магазов не осталось

Все "Спары" закрыли, что ли? На Московском, на Свободе тоже?
Hurricane писал(а)
вставал без будильника в 7 утра полный сил и энергии.

Шмешно :-D
В 5-30 встала, с собакеном пробежалась, овсянку сварила, детей в школу распинала ..и понеслооось)))
Жизнь удалась :-)
Какая такая депрессия? *crazy*
Hurricane
16.09.2018
ну если вам нравится чувствовать себя непрерывно работающим биореактором, я рад за вас. Я считаю, что надо жить осознанно, а не становиться автоматически крутящимся по одному циклу винтиком.

Когда люди пишут, что депрессия - это от безделья, говорит об их низком уровне владения вопросом Ознакомьтесь, что такое работа мозга, гормональная система, а потом начинайте говорить о том, как смешно и что вы знать не знаете ни о каких депрессиях. Депрессия - это не плохое настроение, это не последствия безделья, а болезнь, имеющая свой код в международной классификации болезней. И человек, пребывая в депрессивном состоянии, может точно также выполнять различную работу и даже быть знаменитостью, при этом никто может даже не догадываться, что он чувствует на самом деле, улыбаясь на публике.

Вставая в 5-30, вы во сколько ложитесь? Я раньше часа не ложусь, просто мне так лучше и удобнее, я вечером чувствую себя лучше. Не думаю, что если бы вы ложились в час, то в 5-30 бежали бы сломя голову дела делать
Blondex
16.09.2018
А я наоборот, люблю спать ложиться пораньше, чтоб пораньше встать. Когда рассветает, кажется что ничего не изменилось. Только светать начинает все позднее. Вот ноябрь - это полная ж***
Как много популярных букв :-)
Спать ложусь не позже 22-00. Жить мне это не мешает категорически))
И Вам того же желаю ;-)
таки даааа...люди все разные :-D
Hurricane
16.09.2018
если не нравится как я излагаю, купите у Бога копирайт на русский язык (с) БГ
VitOb
17.09.2018
Вам тоже показалось странным, что человек так много знающий что такое работа мозга и гормональная система считает нормальным ложиться после часа ночи, спать до обеда и ныть про депрессию :)))
Hurricane
17.09.2018
где я написал, что сплю до обеда? про то, что летом вставал в 7, а сейчас встаю в 8 - это было, про спать до обеда - ваши выдумки. Спать мне некогда - у меня дел полно, приходится против воли подниматься и приниматься за работу
VitOb писал(а)
Никогда не понимал, как у людей времени на эту хрень под названием депрессия времени хватает. ...

Наверное потому,что сейчас модно "быть в депрессии". Вот только из-за этого многие даже не собираются уточнять,что такое настоящая депрессия. И что от неё отмахнуться просто так не получится.
VitOb
17.09.2018
Верю вам, но тогда получается, что и случается она очень редко. А у нас что ни прожигатель жизни - то депрессивная особа с тонкой душевной организацией.
VitOb писал(а)
Верю вам, но тогда получается, что и случается она очень редко.

Ах, если бы Вы были правы... Это болезнь,о которой многие и не подозревают и из-за романтизации псевдопсихологической "слезливости" считают чем-то незначительным.
VitOb писал(а)
А у нас что ни прожигатель жизни - то депрессивная особа с тонкой душевной организацией. ...

Вот-вот...
VitOb
17.09.2018
Т.е. это не они такие, а погода осенняя виновата? Ну ну
Big Muzzy
25.09.2018
Нет, ну если вы себе на шею обязанностей понавесили крепко, то конечно у вас времени никогда не будет хватать ни на что.
DEN_di
16.09.2018
Чёт в этом году как то рано. И по календарю, да и по факту осень ещё и не начиналась, а народ плющит по полной программе. Интересно, как это объясняют специалисты? Небось диссеры строчат на богатом материале:-)
Поддерживаю, лучшее средство от депрессии, пробежался и вроде не зря день прожил, а с пользой для здоровья и эмоции очень положительные.

КЛБ(клуб любителей бега) "Сормович" рекомендую. Сбор каждое воскресенье в 8.00 утра на стадионе "Труд".
В компании веселее. Они тоже моржуют после пробежки в парковом озере, кто желает.

Кстати, 39-й Сормовский осенний пробег состоится 14 октября 2018, старт в 12:00, регистрация с 9:30.

Дистанции: 20 км, 10 км, 5 км

Место старта: стадион <<Труд>>

Контакты организаторов: (831)225-43-12 Администрация Сормовского района, (831)273-60-45 Терентьев Геннадий Петрович

Приглашаются все желаюшие без ограничения возраста, при себе иметь паспорт и 4 булавки для крепления номера.

Ещё есть время подготовиться.

Отличный пробег, в живописном месте, если не считать убитой площади перед Сормовичём.
Спасибо за инфу. Может быть.
Здесь можно посмотреть, скачать подробное положение о Сормовском пробеге base.probeg.org/series/234/
Это группа ВК Сомовского пробега, там содержится вся актуальная информация vk.com/sormovobeg
молодец!
Купил коньяк 7 звездей, отечественный, недорогой, шампанское полусухое, мартини, лимон и оливки с тунцом. Плюс на закуску тахинная халва и бабаевский шоколад с миндалем. А, да, еще тут желтые сливы спелые, ароматные, очень вкусные, и была ( :( ) яблочная шарлотка...
Сидим мешаем, пьем, закусываем и смотрим кИна...
И ни каких депрессий...
Folk
16.09.2018
Смеемся, тряпки жжем :)
Так сопьёмся.
Это от депрессии спиваются. А я как раз из-за отсутствия самоограничений депрессиев не имею...
Самоограничений совсем нет? И жену соседа изнасилуешь если захочется? И если детишки соседа громко шумят ... дальше продолжать?
Ну, не надо так уж абсолютно...
Master RLT писал(а)
Самоограничений совсем нет? И жену соседа изнасилуешь если захочется? И если детишки соседа громко шумят ... дальше продолжать? ...

Ну уж детей он насиловать не будет,я полагаю...
А кина не посоветуете? А то подполковник уже все сезоны "Морских девилов" пересмотрел.
Мы по простому: ржаная селёдочка с солёным лучком да под водочку из морозилки.
Ну или яишенка с колбаской. Как-то без тунца и мартини обходимся. Хотя лимончик в чаёк закидываем, ага.

На Ответах МайлРУ гуглом пользоваться не умеют.
Задал вопрос "из какого фильма актриса", так даже ответить не сумели. Огорчили до слёз...
Blackpool
17.09.2018
Публицыст писал(а)
коньяк 7 звездей, отечественный, недорогой

Не бывает "отечественных коньяков", коньяк может быть только французским или, на худой конец, армянским (типа Арарат, принадлежащим группе Pernod Ricard). Все остальное - бренди
Не бывает также недорогих дистиллятов 7-летней выдержки. Даже чистая чача из выжимок и без выдержки стоит под 600-700 рублей.
В общем, пили вы, батенька, отечественный спиртовой напиток на основе ректификата, с красителями и ароматизаторами.
Разумеется, чтобы бухнуть под закусон - пойдет и какой.
Но обольщаться, что "КиН или Старейшина - это коньяк" - не стоит
Blackpool писал(а)
Но обольщаться, что "КиН или Старейшина - это коньяк" - не стоит

Херня полная.
Вы хоть в курсе, что даже Hennessy XO содержит только часть коньячных спиртов 6-летней выдержки. Все коньяки -- купаж, а возраст пишется по старшему из купажа. А цена -- это вопрос прежде всего марки, а не технологии. Не надо лечить и этой глупостью.
Blackpool
17.09.2018
Публицыст писал(а)
а возраст пишется по старшему из купажа

Во первых, вы даже не в курсе, что возраст купажей пишется по младшему
Во вторых, при чем тут Hennessy? Вы пили не Hennessy, а отечественный "псевдоконьяк"
Да, не знал про купа. Только уж коньяк от
"спиртовой напиток на основе ректификата, с красителями и ароматизаторами" отличить в состоянии.
Big Muzzy
25.09.2018
Кончается это больничным периодом с операциями и глубоким осознанием...
вчера набегалась, сегодня сопли текут (
Это токсины с ними выходит. Всё в порядке, так и должно быть.
А с весенней депрессией как быть? А если летняя нахлобучит? :)
Так тоже самое, средство универсальное.
Old voron
16.09.2018
На дороги пофапай, как обычно:))
Ваши методы меня не интересуют.
Old voron
17.09.2018
Ну, мертвяков, тогда, до 30 лет, на кладбище посчитай, раньше тебе нравилось:)
Ты на дороги пофалай пока, тебе же до сих пор это нравится.
Old voron
17.09.2018
Ты мне своих утехи не приплетай. Что, забыл как картиночки тут выкладывал на любой вопрос. Монитор, протирай иногда:) Спроси, у пацанов с кладбища если склероз, может они помнят.
P.S. Ох и тяжко тебе без кнопки:))
Какие картиночки? Совсем охренел? Отвали от меня старый, достал уже.
Old voron
17.09.2018
Картиночки Российских дорог, любил ты на них передернуть раньше. Ладно, иди с Богом. Может и правда, тебя на них теребить отучили.
А ты на что любил передернуть позже, глупышко? :) На картиночки российских дорог сейчас?
Слушай, отвали от меня. Ты меня достал своей тупостью.
Old voron
17.09.2018
Не хами, простейшее, не тебе судить о моем уме:) Закончил фапать на дороги, так бы и сказал. Видимо, жена по ручонкам била.
Не мне судить о твоем что? Я хоть и не психиатр, но твой идиотизм очевиден.
Old voron
18.09.2018
Ты, слишком туп, чтобы судить о идиотизме других. Мы, с тобой, на разных ступенях эволюции, ты, простейшее, далеко внизу:) Но, логично, что этого не понимаешь. Странно, что ты еще не создало очередную, мразотную, авторскую тему.
Big Muzzy
25.09.2018
Просто уточнить - ты на высшей ? Или у тебя есть ещё в сторону ступени ? )))
Тебе точно 48? Потому что выглядишь ты сильно за писят. Это от бухла так и от занудного характера?
48 точно. Через пару недель будет 49.
На сколько я реально выгляжу, по-твоему? 60? 70? 90? больше? :-D
Печерский топчик писал(а)
Это от бухла так и от занудного характера? ...
Наверное. А я что, зануда? :-)
Действительно, старовато ты выглядишь в 48 то лет.
ЗЫ депрессуха в такие то годы? Чё ж дальше то будет?)
Поживём, увидим. :-)
Главное не отчаиваться и всё буде ОК :-)
Это верно. Спасибо. И тебе успехов. :-)
Дорогу осилит идущий.
Свежий воздух, спорт, чпоканье, здоровый сон и питание, по возможности отдых в солнечных ареалах.)
Big Muzzy
25.09.2018
Где ж это всё взять, особенно в хорошем качестве ?

свежий воздух в миллионнике, спорт в офисе (или прям на ночь?), здоровый сон после тяжёлой трудовой недели, питание из наших маркетов... (ну хорошо если жена у кого регулярно и вкусно готовит), отдых в солнечных ареалах всё дороже с кажным годом...

(Обычный дежурный чпок не очень правит картину)
Свежий воздух на улице, в парке, на природе.
Спорт утром дома, в бассейне, в спортзале, на улице.
После нагрузок спится легче.
Самые лучшие повара и бренд-шефы это мужчины.
Турляндию или росийсик еЮга в пределах полтоса всем доступны.
Чпок можете заменить на экономные порно и фапанье.
В чём ещё трудности?)
Big Muzzy
26.09.2018
Это всё суррогаты какие-то. Природа в лучшем случае раз в неделю. Если реальная физкультура и сон, то вот тебе и полное отсутствие личной жизни.
(одним глазом порно смотреть остаётся )))
И с чего ты взял про суррогаты?
Утром в 6:30-7:00 встал-позанимался 40 минут(или в бассейне поплавал), кашку сварил на завтрак.
В обед перекусил в общепите или с собой возьми.
Фрукты, мясо, мед и пр. доступны всем.
Вечером часик пробежался по набережной или в парке, на турниках повисел или на тренировку в зал осенью-зимой.
Приехал-приготовил ужин, индейки вон сварил и гарнир, салатик накромсал.
С 20 00 -20:30 занимайся делами до 00 00, вот тебе 3,5 - 4 часа в будни(хочешь в тырнете торчи, хочешь фильмы смотри, хочешь читай, хочешь личной жизнью занимайся).
Ложишься спать. 6,5-7 часов на сон.
Выходные полноценный график.
Считаешь, что диван с компом и фастфудный хавчик лучше подобного графика?)
Ну в чём трудности-то, окромя человеческой лени?
Big Muzzy
28.09.2018
я прихожу домой в 20.30, а 7 часов сна мне не хватает, особенно зимой. Если утром я начну делать зарядку по 40 минут, то земля сойдёт с орбиты наверное ))
Или напротив, будешь в тонусе и втянешься в ритм.)
Raadak
26.09.2018
Баня, спорт, культпоходы.
Побольше активности и сезонной депрессии не будет.
Bak$
26.09.2018
Чреваты подобные эксперименты в таком возрасте.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов