Ощущается как +15

Новая тема Список тем

Если долго не можешь уснуть, это бессонница?

Требуется совет

713

С друзьями на NN.RU

У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.

Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.

В социальных сетях

ФомаАндрей

19.10.2017

Последние два месяца не могу уснуть, кручусь по долгу в постели, а сна нет. Хотя утром еле кое как глаза открываю, так и спал бы еще. Это у меня бессонница или нет, спать то вроде охота, только не ночью.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Джек1

20.10.2017

Похоже что режим сбился, когда это все началось, может до этого поздно спать ложился? Нарушил режим и теперь вот такая бессонница.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Lissonka

21.10.2017

Это старость, так гормональные изменения отражаются в организме.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

РусланСток

21.10.2017

Да, это скорее всего одно из расстройств сна, у меня такое бывает после отчетов или когда напряги на работе, ложишься поздно, переживешь, ночь не спишь а потом как все уже утрясется, сна все равно нет, Мелаксен в помощь вобщем, будешь засыпать как младенец.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

brat2404

22.10.2017

Чего уж сразу мелаксен, можно для начала обычный глицин + дыхательная гимнастика на ночь - мне помогает. Только глицин не перед сном принимать, а регулярно утром и вечером пару штук под язык- безвредно, дешево, действенно.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

ФомаАндрей

23.10.2017

После отпуска это началось, ложился конечно поздно, на работу не надо вставать рано, но раньше такое бывало, но быстро как то проходило, а сейчас вот так, не могу пораньше заснуть и все, хоть ты тресни, а на снотворное рецепт нужен, уже бы выпил, мелаксен я так понял снотворное же.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

РусланСток

25.10.2017

Да, только безрпецептурное, к нему привыкания нет и зависимость тоже не вызывает, это аналог мелатонина, адаптоген, адаптирует то есть спать организм в соответствии с суточными ритмами, чтобы ночью спать, днем бодрствовать, как раз для таких случаев когда наши внутренние ритмы сдвигаются.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

ариния

27.10.2017

У меня подобное состояние на нервной почве, недавно была отчетная неделя на работе, так не было мне покоя вовсе. Но организм устает, получается что в будни сплю по 2-3 часа, а в воскресенье могу весь день проспать. Купила себе мелиссу, шиповник, буду заваривать и пить вечером, еще начала принимать капли Пассфилора Эдас, в общем основательно подошла к решению этой проблемы) Еще бы черпать положительные эмоции, вот только откуда?!

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

лолитат

10.12.2017

А капли такие не вызывают привыкания? Вы их по назначению врача?

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

ариния

31.01.2018

Лолитат, капли (их точное название Пассифлора Эдас 111) не вызывают привыкания, это гомеопатия, их вообще достаточно долго принимать нужно, дабы результат был.
Купила их сама в аптеке без назначения врача, маман у меня в курсе таких натуральных штук, она и подсказала.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Габэн

30.10.2017

Если уж так сильно напрягает, надо бы сходить все таки в поликлинику, к терапевту на прием запишитесь или к сомнологу, не знаю правда есть ли у нас такой специалист, он уже назначит то что нужно. Мелаксен мне тоже в поликлинике рекомендовали, пошел в аптеку купил, он не такой что выпил таблетку и отключился, он именно лечит бессонницу, как бы тренирует спать организм в определенное время, пить надо курсом.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Warja

31.01.2018

Скорее всего сбит режим, а может вы пропускаете фазу быстрого сна. Нужно ложиться в оптимальное для вас время. Комната должна быть хорошо проветрена, не должно быть жарко. А для верности, можно пропить пассифлору эдас-111, безопасные капли и от бессонницы тоже.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Алена Миронова

06.02.2018

я пила Персен Ночной, до этого пробовала мелатонин, но он особо не помогал. Это средство вроде как натуральное и безвредное.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Маргошенька

12.02.2018

это точно нарушен сон, попейте мягкие натуральные успокоительные, хоть чай на травках

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Maksimu

15.02.2018

Обычно напряжение нервной системы дает такой результат.

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

ВикторияВиктория

16.02.2018

У меня бывает такое, когда переработаю ((( мозги не дают уснуть, тело все в напряжении.. обычно помогает либо отпуск, либо если до отпуска далеко, то что-то легкое успокоительное типа той же пассифлоры 111 эдас. Тут уже про это было. Только если уж их пить, капли эти, то курсом хотя бы месяц, чтобы стойкого эффекта добиться

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Aleksa226

27.03.2018

Это может быть связано с переизбытком энергии, вы просто не успеваете утомиться, ещё проблемы со сном возникают из-за проблем с печенью, если имеется зашлакованность следует сделать очистку по рецепту из diet-diet.ru/farm/kak-pochis...-effektivno.html

Ответить

Ссылка на сообщение

открыть ссылку в новом окне

В социальных сетях

Новая тема Список тем

Последние темы форумов

Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов

Мобильный форум Ищу знатока по Самсунг. - Submarine 20.09.2024 в 20:16:51 1

Мой малыш - Основной Почему дети считаются дорогим удовольствием? - user_281 20.09.2024 в 20:18:13 308

Городской форум я отдупляю что я алкоголик - СМУ-2 20.09.2024 в 20:11:26 38

Флирт, Любовь, Знакомства Про хвост павлина. Или куриную попу? - KIROK 20.09.2024 в 20:16:59 22

Автофорум главный АвтоВАЗ беспрецедентно обновил дизайн легендарной «Нивы». (c) - Elantra USA 20 20.09.2024 в 20:00:08 15

Наши дети Секретка! Ответы Вош Русский Язык 77 регион Школьный этап! - user_282701119 20.09.2024 в 19:01:52 1

Халявный (основной) Пеларгония 50 р - Алька 20.09.2024 в 16:40:09 1

Клуб болельщиков Чемпионат РОССИИ 08 ТУР . им.V.K.75 .РЕЗУЛЬТАТЫ. - ШОК2 20.09.2024 в 12:07:41 1

Дачный. Основной. Ремонтантная клубника - Anhen 20.09.2024 в 12:07:10 1

Строительный форум (основной) ПАРИ НН - Stone house 19.09.2024 в 21:26:07 51

Объявления на НН.РУ - Хобби

Добавить объявление

Куплю церковные книги дорого.

Куплю в личную коллекцию старые Церковные книги в любом состоянии по цене от 10 до 350 тыс. руб. Выезд по региону и экспертная оценка...
Цена: 30 000 руб.

Куплю старинные иконы дорого

Куплю старинные иконы, финифть в любом состоянии по цене от 100 тыс. до 3 млн. рублей. Выезд на адрес и оценка бесплатно и...
Цена: 250 000 руб.

Картина на холсте летний пейзаж

Картина летний пейзаж на холсте 44 на 30см в рамке
Цена: 640 руб.

Куплю старинные иконы дорого

Куплю старинные иконы, финифть в любом состоянии по цене от 100 тыс. до 7 млн. рублей. Выезд на адрес и оценка бесплатно и...
Цена: 150 000 руб.