more
    Сейчас
    +28°C
    СЕЙЧАС в нижнем новгороде
    +28° arrow
    переменная облачность, без осадков
    Ощущается как +30
    arrows_wind
    2 м/с юго-вост..
    pressure
    741мм
    kaplya
    58%
    Подробнее
    Пробки
    2/10
    USD 78.03
    EUR 88.89
    burger
    Реклама на NN.RU  +7 (831) 261-37-60
    Раздел техподдержки
    more
    --}}
    Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Домоводство Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Наши Дети Наши дети Особые дети Технофорумы Интернет-НН Мобильный форум Техно-форум Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Недвижимость Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Встречи для секса Буду мамой! Лютики-цветочки Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
    По вашему запросу ничего не найдено.
    Пожалуйста переформулируйте запрос.
    Новая тема
    Вы не можете создавать новые темы.
    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
    Список тем

    утренние тренировки

    Флуд
    1229
    28
    С друзьями на NN.RU
    У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
    Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
    В социальных сетях
    Поделиться
    fizryk
    27.10.2017
    Информация для тех, кто хочет наконец-то похудеть, правильно питаться, желает привести свою физическую форму в порядок и просто вести здоровый образ жизни. Проводится набор в группу утренних тренировок под руководством опытного тренера, с привлечением консультаций диетолога всех желающих изменить свою жизнь.
    Занятия проводятся рядом с нашим микрорайоном, все в шаговой доступности, никуда ехать не надо. Перед тем, как приступить к занятиям, с Вами проведут индивидуальную консультацию и пробный тренинг.
    Время проведения занятий: 1-ая группа 6.30-7.30
    2-ая группа 8.00-9.00.
    (при необходимости время корректируется, возможны тренировки в вечернее время).
    По ВСЕМ вопросам звоните по телефонам:
    +79867418283 и +79063677411 Артем Владимирович.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    monamyr
    27.10.2017
    Я хожу в эту группу на занятия. Мы собираемся у дома 99/1 и спускаемся к с/х академии. Сначала было тяжеловато утром вставать, а теперь -заряд на целый день. Рано конечно, но мне удобно перед работой, т.к. время потом нет. Может еще кто-нибудь присоединится, больше группа-веселее будет. Пока нас 7 человек.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    apmmap
    28.10.2017
    Утренний джогинг очень трудно еще чем то заменить, по своему плодотворному влиянию на весь организм. И к счастью, месторасположение нашего комплекса, очень завидное для тренировок, лишь бы собачники не мешали)
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    monamyr
    28.10.2017
    Да. Только к реке спуститься и подняться столько пользы для организма. Но одним страшновато, а тут группа набирается.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Volga77
    06.11.2017
    что прям к реке и обратно...??---- бегом ?!!--- и сколько стоит такое удовольствие?
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    monamyr
    06.11.2017
    Ну не бегом конечно, а пешком. Только сейчас уже скользко стало. Но находим другие, не менее полезные занятия, например скандинавская ходьба. По стоимости вопрос к тренеру-автора темы.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    06.11.2017
    Бег-лишняя нагрузка на суставы, их надо беречь. Наша утренняя часовая тренировка это комплекс, включающий в себя треккинговую ходьбу с палками (скандинавская ходьба), упражнения на все группы мышц (комплекс упражнений с резиновым ленточным эспандером ), стретчинг (комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела), а также дыхательная гимнастика. Мероприятие очень насыщенное и в меру интенсивное, все необходимо успеть, поэтому дисциплина приветствуется. Набор в группу продолжается, звоните(+79063677411).
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Viktoriya25
    11.11.2017
    Здравствуйте, хочу попробовать с вами позаниматься в понедельник! Дайте рекомендации для первой тренировки с Вами...? Давно хотелось бы позаниматься с группой, я часто наблюдаю за Вами из окна и немного завидовала и наконец то решилась на занятия с Вами! Ко скольки подходить и куда?
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    11.11.2017
    Добрый вечер!!!! Очень рад, что решились на тренировку, не пожалеете!!! Всю подробную информацию отправил Вам в личку. До встречи в понедельник. Звоните.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Сейчас читают
    Тема Просмотров
    Расскажите о своей подработке. 24975
    Стиральная машина с сушкой, порекомендуйте! 1610
    Трезвый взгляд со стороны 79
    разрушение мифов 1810
    Срочная вообще тема про эмансипацию 738
    Посмотрите, как мамы (и в итоге - папы) "своих малышей" бывают неадекватны 1475
    My universe
    30.10.2017
    Занимаюсь в группе уже больше месяца. Результаты отличные! Тренировки натощак, с утра!Весь день потом бодрЯчек! В группе классная атмосфера, поддерживаем друг друга! Тренер нас всегда подбадривает, дает много полезной информации о правильном питании и о здоровье в целом! Это круче , чем спортзал!!!! А когда видишь результаты, то хочется бежать каждое утро на тренировку снова и снова!!!!! Девочки, все, кто хочет стать стройнее, выносливее или просто поддерживать форму, присоединяйтесь к нам!!! Вам понравится!!!! Нужно только на пробную тренировку пришлепать и всё, потом вас затянет!!! Не бойтесь пробовать! К весне мы будем такие прекрасные, здоровые, красивые!!!! Когда люди живут одной целью, когда помогают друг другу, тогда у них все получается!!!!!! Ну и пользуясь случаем ,я ещё раз хочу поблагодарить нашего тренера!!!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Lotos
    30.10.2017
    Очень хочу попробовать. Подробности в личку напишите пожалуйста! Идея классная. Я читала у Ковалькова, что утренние тренировки быстрее всего сжигают жир, он сам так худел. А вместе правда веселее и не так страшно!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    31.10.2017
    Написал в личку. Если что, звоните по указанным номерам.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Lotos
    01.11.2017
    Ок
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    RocknRose
    03.11.2017
    напишите и мне подробности в личку, интересуют выходные, тк в будни для меня слишком поздно
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    04.11.2017
    Добрый день. Ответил в личку. Жду Вашего звоночка.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Applechkovy
    07.11.2017
    Добрый день!
    и мне про выходные напишите, пожалуйста!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    07.11.2017
    Здравствуйте!!!! Все оправил в личку, если есть вопросы звоните!!!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Бурнаш
    09.11.2017
    и мне пришлите инфо про выходные
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    09.11.2017
    Доброго времени суток!!! Ответ отправил в личку!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Blue jay
    11.11.2017
    Всем привет! :-) Занимаюсь в этой группе уже 1.5 месяца... Очень нравится! Тренер грамотный, девочки-спортсменки дружные и весёлые... Сначала, конечно же, было не легко.. Большой вес и природная лень просили меня остаться дома.. Но! Сила воли нашего тренера, поддержка коллектива, встреча с замечательным диетологом Натальей помогли.. И вот первые результаты.... За 1,5 месяца минус 9 килограмм... Спасибо всем! За поддержку! За веру в меня! Приходите к нам в группу... И, как говорит наш тренер, Вы Сможете Победить!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    11.11.2017
    Спасибо за добрые слова!!! Очень приятно читать и осознавать,что мой труд приносит пользу. Ты поверила в себя и смогла победить свои слабости, ты большая умничка, на тебя теперь ровняются остальные! И поверь с таким настроем мы вместе достигнем любых результатов!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    My universe
    12.11.2017
    Я за тебя очень рада! Дальше ещё лучше! Наконец то наша мечта с тобой сбудется!!!!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    @лла
    11.11.2017
    Здравствуйте! Классная идея, тоже хочу к вам в группу, напишите пож. в личку, где начинаются занятия (территорииально)? Спасибо!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    11.11.2017
    Добрый вечер!!! Ответил в личку, жду Вашего звоночка!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    shrub2007
    12.11.2017
    Добрый вечер! А вечернюю группу не набрали? А то в 6-40 уже на работу уезжаем(
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    13.11.2017
    Добрый день! Вечерние тренировки есть, необходимо только согласовать удобное для Вас время. Давайте созвонимся и все решим 89063677411.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    Кренделечек
    17.11.2017
    Здравствуйте, очень интересна тема тренировок. Можно поподробнее (интересуют как утренние так и вечерние тренировки). Заранее благодарна!
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    fizryk
    18.11.2017
    Добрый день, на все Ваши вопросы ответил в личку, не откладывайте звоните, завтра уже можно провести пробную тренировку.
    Ответить
    Поделиться
    Ссылка на сообщение
    открыть ссылку в новом окне
    В социальных сетях
    RSS - Темы
    RSS - Ответы
    Мобильная версия
    С друзьями на NN.RU
    У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
    Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
    В социальных сетях
    Поделиться
    Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Домоводство Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Наши Дети Наши дети Особые дети Технофорумы Интернет-НН Мобильный форум Техно-форум Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Недвижимость Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Встречи для секса Буду мамой! Лютики-цветочки Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
    По вашему запросу ничего не найдено.
    Пожалуйста переформулируйте запрос.
    Новая тема
    Вы не можете создавать новые темы.
    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
    Список тем
    Последние темы форумов
    Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
    Недвижимость Продается 3-х к. квартира, ул. Акимова, д. 9   -  user_280212428 04.07.2026 в 03:43:08 1

    Знакомства в Нижнем Новгороде
    Погода в Нижнем Новгороде
    Форумы в Нижнем Новгороде
    Пробки в Нижнем Новгороде
    Телепрограмма в Нижнем Новгороде
    Афиша в Нижнем Новгороде
    Гороскоп
    Курсы валют в Нижнем Новгороде
    Реклама в Нижнем Новгороде
    Карта сайта | 18+
    ООО «Сеть городских порталов» © 1999 - 2026
    Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklamann@shkulev.ru
    Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@shkulev.ru