18+ Совместная покупка: взрослый: по фильтру тем можно выбрать необходимые Вам категории товаров
Сбор заказов до 16.07. Умная еда Enеrgy Diеt теперь и на СП! А также косметика Ве Lоved и экосредства для чистоты дома. Июль-1
Давайте немного теории. Истины много раз проговоренные, везде обсуждаемые, но повторение - мать учения.
Чтобы функционировать нашему организму нужно определенное количество калорий.
В среднем для женщины это около 1700 кКал. Соответсвенно, наш организм худеет, когда формируется дефицит калорий.
ДЕФИЦИТ НЕ РАВНО ГОЛОД!!!
Разнообразные низкоуглеводные диеты, голодание и т.п. это работа организма на износ! Голодая вы замедляете метаболизм, организм начинает считать, что наступили тяжелые времена, и происходит обратная реакция, организм запасает жирок.
С чего начать?
Рассчитайте свой рацион на похудение. Если кому-то нужна помощь, то пишите под этим фото (можно скрытым комментарием) вес/рост/насколько хотите похудеть.
ИСКЛЮЧИТЕ: майонез, белый хлеб.
На картинке пример рациона на похудение для женщины с весом 70 кг, ростом 165 см.
Завтрак - овсяная каша
Перекус - саше Energy Smart
Обед - рис с запеченой курицей и овощами
Перекус - фрукты
Ужин - тушеные овощи + саше Energy Smart
Energy Diet это НЕ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!
Это сбалансированный прием пищи. То есть вместо того, чтобы съесть быстрые углеводы в виде булки, которые отложатся в проблемных местах, но при этом уже через час вас снова потянет <<на сладенькое>>, вы получаете нужное количество питательных веществ в правильном КБЖУ. Правильный состав утоляет голод, вы не испытываете срывов.
Если интересно, то могу в блоге писать подборку вкусных ПП -рецептов (но скорее всего уже ближе к осени :))
https://www.nn.ru/~gallery1211576?MFID=1269664&IID=39226092
Чтобы функционировать нашему организму нужно определенное количество калорий.
В среднем для женщины это около 1700 кКал. Соответсвенно, наш организм худеет, когда формируется дефицит калорий.
ДЕФИЦИТ НЕ РАВНО ГОЛОД!!!
Разнообразные низкоуглеводные диеты, голодание и т.п. это работа организма на износ! Голодая вы замедляете метаболизм, организм начинает считать, что наступили тяжелые времена, и происходит обратная реакция, организм запасает жирок.
С чего начать?
Рассчитайте свой рацион на похудение. Если кому-то нужна помощь, то пишите под этим фото (можно скрытым комментарием) вес/рост/насколько хотите похудеть.
ИСКЛЮЧИТЕ: майонез, белый хлеб.
На картинке пример рациона на похудение для женщины с весом 70 кг, ростом 165 см.
Завтрак - овсяная каша
Перекус - саше Energy Smart
Обед - рис с запеченой курицей и овощами
Перекус - фрукты
Ужин - тушеные овощи + саше Energy Smart
Energy Diet это НЕ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!
Это сбалансированный прием пищи. То есть вместо того, чтобы съесть быстрые углеводы в виде булки, которые отложатся в проблемных местах, но при этом уже через час вас снова потянет <<на сладенькое>>, вы получаете нужное количество питательных веществ в правильном КБЖУ. Правильный состав утоляет голод, вы не испытываете срывов.
Если интересно, то могу в блоге писать подборку вкусных ПП -рецептов (но скорее всего уже ближе к осени :))
https://www.nn.ru/~gallery1211576?MFID=1269664&IID=39226092
Информация для участников из Сарова.
Есть пристрой у Саровской участницы. Кто не хочет ждать пишите и сможете оперативно забрать в своем городе!
https://www.nn.ru/~gallery1211576?MFID=1267664&IID=39136582
Есть пристрой у Саровской участницы. Кто не хочет ждать пишите и сможете оперативно забрать в своем городе!
https://www.nn.ru/~gallery1211576?MFID=1267664&IID=39136582
По Вашим просьбам добавила галерею с ШЕЙКЕРАМИ для удобного смешивания коктейлей.
Акция! Коктейль Ваниль, Коктейль Капучино;, Коктейль Кофе, Коктейль Шоколад; цена с оргсбором 1480 руб (действительно, пока товар есть на складе!)
ДД.А акция еще действует?
Уже нет
А раздачи через сколько после стопа?
Планирую на 24-25 число
Отписывайтесь, пожалуйста, в теме, чтобы я не пропустила заказ и оперативно забронировала!
Коктейли Energy Diet Smart - это <<умная>> еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий.
Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
Готовится за 1 минуту - просто смешай с молоком.
Помогает контролировать аппетит.
Удобно брать с собой - порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
Дарит заряд энергии и отличного настроения.
Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
Готовится за 1 минуту - просто смешай с молоком.
Помогает контролировать аппетит.
Удобно брать с собой - порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
Дарит заряд энергии и отличного настроения.
ап
ап
ап
ап
Ап
ап
В АССОРТИМЕНТЕ ПОЯВИЛИСЬ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ
заказ в галерее
Добавила галерею с декоративной косметикой.
Европейское производство, все сертификаты соответствия.
Европейское производство, все сертификаты соответствия.
Заказ
Забронировала
СТОП!
Завтра будет новый сбор.
Завтра будет новый сбор.
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Особые дети
Официальные ответы и варианты ВСОШ Право 9,10,11 класс (50 регион) МО 19 сентября 2024
- user_282734205
1
Наши дети
Олимпиада по обществознанию 11 класс ответы и задания школьного этапа 2024 ВСОШ
- user_282734725
1
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
