--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

60+

Общая куча
611
11
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
mayorik
08.08.2021
молодым и особо впечатлительным - лучше пропустить контекст

вы не курите, не пьёте алкоголь, правильно питаетесь, регулярно занимаетесь спортом
после 60-ти - организму плевать, что вы там так усердно с ним делаете снаружи и изнутри - тело начинает "провисать" - физиология

стоит ли это всё таких усилий и самопожертвований в течении многих лет, если в конце - итог у всех один
?
На Городской неси такое говно, здесь народ не про это.
"не про это" - это пока не стукнуло
а на Городском г... и без моего хватает
вот так мы будем выглядеть в этом возрасте
и никакие упражнения нас не спасут
к глубокому сожалению...
там знак вопроса в конце поставлен - приглашение к обсуждению (только без тупых г...)
кто и как с этим пытается бороться?
ноги, спина - через день, так же грудь, крылья - по 8 подходов
каждые 20 минут - сжигание по Роналду + силовое на пресс каждый час - и печенюшки не ем
а всё-равно - и грудь седая и талия не к чёрту - вылитый Шварц на фото
это вам только кажется, что жизнь бесконечна - она скорее всего скоротечна - оглянутся не успеете
Ну, значит генетика виновата.
Может, это поможет ---> www.youtube.com/user/AlexGordowski/videos
большое спасибо за ссылку
вы на пляже видели такие кубики на животе? - это просто нереально
А вам не приходило в голову, что вами перечисленные упражнения совсем никак не влияют на процессы старения? А нужны совсем другие действия.
Непонятно, вы действительно пресс каждый час качаете? )
конечно - процесс старения идёт сам по себе
упражнения - это просто прокачка основных групп мышц, которые затрагивают и вторичные

каждые 20 минут - просто сжигание по 50 повторений
каждый час это добавочно 25 силовое подъём туловища со скручиванием
Ну и чего вы тогда удивляетесь, что упражнения, которые просто прокачка мышц, не спасли Шварца от седой груди и вообще никого не спасут от старения?
Уж скорее чрезмерные силовые нагрузки тратят ресурс организма, чем добавляют ему.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Жалобная книга авито   -  Николаич-2 26.04.2024 в 22:31:42 25