Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Во время растяжек не допускайте резких движений, выполняйте их медленно и плавно, в противном случае вместо удлинения мышц будет происходить их сокращение, что может привести даже к разрыву тканей.
Занимаясь в группе, не равняйтесь на других: у каждого человека свой диапазон гибкости, занятия не должны сопровождаться болезненными ощущениями. Не допускайте задерживания дыхания, оно должно быть ровным, ваша задача насытить мышцы кислородом, поэтому вдох должен происходить в исходном положении, а выдох - в момент максимального растягивания.
Запишитесь на уроки воздушной йоги и получите удовольствие от красоты, легкости и свободы своего тела.
(831)283-06-05; +79202549868