--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Мифы и реальность о продутах, питании и пр., продолжение

Здоровье, здоровое питание
95
4
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
FreeCat
18.06.2018
+3
Продолжение темы: www.nn.ru/community/user/opitanii/?do=read&thread=2029282&topic_id=43748919

Врачи назвали продукты с мифической пользой

Апельсиновый сок не так полезен, как многим кажется, из-за насыщенности сахаром, который к тому же из сока всасывается почти мгновенно. Сахар поднимает уровень глюкозы в крови, провоцируя неконтролируемый выброс инсулина, что истощает поджелудочную железу и. повышает риск заболеть сахарным диабетом.

Томаты разочаровали медиков тем, что далеко не все из них обладают действительно полезным веществом ликопином, который эффективно борется с раком и помогает сохранять молодость. Однако, как было установлено, химикаты, используемые при выращивании помидоров, снижают уровень полезного вещества в разы.

Зеленый кофе, который усиленно рекламируется как продукт с похудательным эффектом, также не приносит результатов. Такой кофе, по мнению врачей, может оказать некоторое слабительное действие, но во всем остальном его помощь в похудении - просто пустой звук. К тому же при ряде болезней он противопоказан.

Устрицы тоже на самом деле не так уж хороши в деле поднятия мужского тонуса, как это принято преподносить. Такой эффект устрицы оказывают, когда их едят исключительно сырыми и свежими, буквально только из воды, - да и то при условии, что в них накопилось достаточно цинка и гликолена.

Ананасы, хотя и содержат много витаминов и полезных веществ, расщепляют не жиры, как часто думают, а белки - поэтому для худеющих этот фрукт, по сути, бесполезен. К тому же у ананасов высокий гликемический индекс и хорошая способность поднимать аппетит.
А что говорят специалисты по поводу мороженой кильки?
FreeCat
19.06.2018
+3
специалисты пока до неё не дошли ;-) ... они деликатесы поедают ;-) :-D ...
FreeCat
11.12.2019
+3
Сухофрукты лучше сладостей

С одной стороны, в кураге, черно-сливе, сушеных ягодах(вишне, клубнике) намного больше полезных веществ: клетчатки, калия, магния.Фруктоза из сухофруктов усваивается медленнее, чем глюкоза из кондитерских изделий. Но если сравнить калорийность сухофруктов и шоколадных конфет, выяснится,что в первом случае она не намного меньше.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов