— Как можно бежать в кайф без остановки целый час? Оказывается, легко, — считает Ирина Яниковская. — На финише (и не только) было ощущение эйфории. Я могла бы бежать быстрее, но темп был в самый раз для первых 10 км. Мы посмотрели на других, пофоткались. В общем, я очень-очень-очень довольна. Горжусь собой. На старте была невероятная энергетика: очень позитивно зарядило, я бы пробежала еще.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Как можно бежать в кайф без остановки целый час? Оказывается легко. Сегодня было ощущение эйфории на финише и не только. Я могла бы бежать быстрее, но темп был в самый раз для первых 10км. Мы посмотрели на других, пофоткались. В общем я очень-очень-очень довольна. Горжусь собой. Горжусь нашей командой. И всеми, кто был рядом. На старте была невероятная энергетика, очень позитивно, зарядило, я бы прробежала еще... Отдельное спасибо моей группе поддержке: тащить велики вверх по Чкаловской лестнице это подвиг) всех целую-все молодцы! P.S. Бежала к финишу медленно, как обещала #ilovesupersport #ilovesupersportnn #iloverunning #iloverunningnn #бег #бегигерой #бегигерой2019

Публикация от Ирина Яниковская (@yanikovskayairina)


Андрей Кузин убеждён, что нижегородский полумарафон «Беги, герой!» — здоровая традиция страны. Пожалуй, он прав, ведь забег прошёл в пятый раз, и в нём приняло участие рекордное количество участников. Эти люди действительно герои — все средства, собранные с полумарафона, отправятся на благотворительность.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

#БегиГерой - здоровая традиция страны!⠀ 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ ⠀ Тысячи (!!!) участников, любителей и профессионалов собрались сегодня, чтобы проверить себя, зарядить наблюдающих и получить здоровый кайф от жжения в мышцах💪 ⠀ Уставшие лица после забега растягивались улыбкой, щеки горели от прилива крови и каждый праздновал свою личную победу над ленью и унынием😊 ⠀ Учёными установлено: занятия спортом повышают количество эндорфина, что ведёт к улучшению работы всех систем организма, улучшается настроение и образуются новые нейронные связи!🧐 ⠀ #бегигерой2019 #спорт #полумарафон #нижнийновгород

Публикация от Андрей Кузин (@akuzin8)


Многие нижегородцы принимают участие в забеге не первый раз: например, Алёна Иванова вместе с командой бежала второй год подряд. 


— Сначала долго тренируешься в течение года, потом держишь в руках старт-пакет, а потом раз — и ты уже на финише, — поразилась нижегородка. — Я удивилась, что в этом году так быстро пролетело время, пока я бежала дистанцию.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Уже второй год подряд наша команда(в немножко измененном составе) принимает участие в забеге "беги герой" и второй год подряд это событие оставляет бурю эмоций))🔥🔥 Сначала долго тренируешься в течение года, потом держишь в руках старт-пакет, а потом раз, и ты уже на финише)🏁 Я удивилась, что в этом году так быстро пролетело время, когда бежала дистанцию) А еще у @_runhero_ отличная организация мероприятия, что аэросъемка, что барабанщики, которые поддерживали нас, даже зажигательная разминка перед забегом!!! И это еще малая часть!) Ну и, как говорится, как тренируешься, так и ты выступаешь, поэтому я буду тренироваться так, чтобы в следующем году "выступить" лучше, чем в этом)) P.S. спасибо моим dreamteameрам @irina_zagoskina и @_juliawinner1_ за совместные тренировки) А особенно _juliawinner1_ за просвещение об упражнениях на выносливость🙂😉 #runhero #runhero2019 #бегигерой #бегигерой2019

Публикация от Anastasia Ivanova (@anastasiae_ivanova)


К сожалению, не у всех завсегдатаев акции «Беги, герой!» получилось пробежать желаемую дистанцию. Ольга Безуглая рассказала, что в этом году ей удалось записаться лишь на 5 км.


— Травмированное колено до последнего не давало мне возможности зарегистрироваться, а потом бац — и закончились слоты на десятку. И тем не менее было очень приятно принять участие в этом празднике спорта! Я в этом году без медали, но это совсем неважно.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Вчера мы в очередной раз стали героями) правда, в этом году я бежала всего лишь 5 км. Травмированное колено до последнего не давало мне возможности зарегистрироваться, а потом бац - и закончились слоты на 10-ку. И тем не менее было очень приятно принять участие в этом празднике спорта! Я в этом году без медали, но это совсем не важно. Кстати, из-за поздней регистрации, на моем номере даже не напечатали имя. И тогда я провела опрос в инстаграме, что написать на номере. Вариантов было много: бегун-неопоздун, хромуля, шумахер, сбежавшая невеста, «кто последний, тот..»))), либо написать номер телефона. В итоге я решила, что у меня будет корпоративный забег и побегу я за всю нашу любимую компанию Букеториум, раз уж никто не хочет больше бегать🤷🏼‍♀️ #бегигерой #бегигерой2019

Публикация от olgabezuglaya (@olgabezuglaya)


NN.RU просмотрел десятки постов нижегородцев, которые приняли участие в полумарафоне. Почти все участники сопровождают свои снимки тоннами эмоций — в их числе и Екатерина Велматова.


— Ну что, вот и свершилась моя маленькая победа вместе с любимой командой. 5 км позади, и я горжусь собой! Перед стартом было волнение, страх и непонимание, что же будет дальше. Но мы это сделали! Когда меня спросили после забега: «Ну как, тебе понравилось?». Я просто прокричала: «Аааааааааааааааааа». Ребята, это очень круто! Такая атмосфера, адреналин, драйв и ощущение своей значимости. Бег — это жизнь. Так будьте для кого-то в ней героем.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

• @_runhero_ • ——————————————————— Ну что! Вот и свершилась моя маленькая победа вместе с любимой командой @apriori_dzr : @katy_pridanova @andreevalukina и Еленой Козинцевой😘 5 км позади и я горжусь собой! Перед стартом было волнение, страх и непонимание, что же будет дальше. Но мы это сделали! Когда меня спросили после забега «ну как?! Тебе понравилось?». Я просто прокричала «аааааааааааааааааа». Ребята! Это очень круто! Такая атмосфера, адреналин, драйв и ощущение своей значимости! . Также приятно осознавать, что в 2019 году "Беги, Герой!" поможет «Социально-реабилитационному центру для несовершеннолетних «Вера» и реализует проект "Территория движения". Проект предполагает создание с нуля оснащенного велогородка и закупку необходимого оборудования, среди которого 30 велосипедов для всех возрастов, ролики, самокаты, тренажерный комплекс, трибуны для зрителей. . Центр "Вера" ставит своей основной целью профилактику безнадзорности и беспризорности, социальную реабилитацию несовершеннолетних, оказавшихся в трудной жизненной ситуации и социально опасном положении. Велогородок позволит на постоянной основе проводить спортивные мероприятия и создать для подопечных центра благоприятные условия для активного досуга и физического развития. . Бег - это жизнь! Так будьте для кого-то в ней героем! . . . #нежныйнижний #нижнийновгород #nn #nnov #бегигерой #бегигерой2019 #runhero #nizhniynovgorod #nizhnynovgorod #run #runstagram #бегэтожизнь #бег #катькиленкивперед🏃 #aprioridzr #рейтингероев

Публикация от KATHARINA VELMATOVA (@katharinavel)


Нижегородка по имени Ксения написала в своём Instagram, что этот забег стал для неё четвёртым и совершенно особенным. На этот раз она была пейсмейкером — бегуном, который задаёт темп на средних и длинных дистанциях в течение определённого отрезка.


— У кого-то были силы, и я отправляла их бежать вперед, кому-то не давала сдаться и остановиться, кто-то бежал со мной совсем недолго, — рассказала девушка. — Я старалась быть тем, кто нужен, когда сложно, когда ветер сбивает с ног и когда заканчиваются силы. Знаю, что это было взаимно, по тому, как вы благодарили на финише. Это я к чему? Здорово, что в городе есть события, которые делают нас ближе друг к другу, помогают становиться героями и вдохновляют на еще большие свершения!


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Четвертым по счету и совершенно особенным по содержанию стал для меня в этом году забег «Беги, Герой!»💚 ⠀ Выражаю благодарность организаторам @_runhero_ @bochka за ежегодный праздник спорта и за то, что доверили мне роль пейсмейкера🕺🏽 ⠀ Но еще большую благодарность я выражаю людям, которые выбирали меня в качестве ориентира🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️ ⠀ У кого-то были силы и я отправляла непременно их бежать вперед, кому-то не давала сдаться и остановиться, кто-то бежал со мной совсем не долго💪🏽 ⠀ Я старалась быть тем, кто нужен когда сложно и когда впервые, когда ветер сбивает с ног и когда заканчиваются силы.Знаю, что это было взаимно, потому как вы благодарили на финише🙏🏽 ⠀ Это я к чему ? Здорово, что в городе есть события, которые делают нас ближе друг к другу, помогают становиться героями и вдохновляют на еще большие свершения!💫 ⠀ P.S. Учла все наставления любимых пейсеров @ashatr и @igor_koff 🤘🏽 #бегигерой2019 #бегигеройнн

Публикация от Ксения (@lazarceva_ka)


— Я это сделала! Это моя маленькая победа! Правда, результатом я не очень довольна, но зато есть куда стремиться. А ещё у меня теперь есть фоточка с двойной сплошной. Да, ради таких придурков, как мы, перекрыли полгорода.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

ДА! Я это сделала ! Это моя маленькая победа! Правда результатом я не очень довольна ,но зато есть куда стремиться. А ещё у меня теперь есть фоточка с двойной сплошной. Да ради таких придурков как мы перекрыли пол город. #бегигерой . . Так😡 Атеперь я обращаюсь к этим двум не воспитанным дурочкам......."А нефиг мой телефон трогать. Так бы не оказались в моём инстаграме!!!" . . . . #бегигерой2019 #ниднийновгород #нижнийновгород2019 #полумарафон #забегрф #забег #двадурочка

Публикация от Marysia Sergeeva (@_marysia_t_s)


Ольга Чипурина также осталась не очень довольна своим результатом, но тем не менее нижегородка побила свой предыдущий результат. А главное — поняла, как правильно бежать и что нужно делать перед забегом.



В прошлом году NN.RU тоже был на полумарафоне «Беги, герой!» — тогда в забеге приняло участие свыше 3500 человек. Самые яркие моменты и эмоции победителей — в нашем фоторепортаже.