Книжная закладка. 5 книг от депрессии

Нижний Новгород с его хмурым умеренно-континентальным климатом солнце радует нечасто. «Депрессия» нашей местной погоды, бывает, передается и самим нижегородцам. Способов борьбы с ней, конечно, много, но чтение книг — один из самых эффективных из них. Особенно, если в руках находятся удивительные и вдохновляющие истории. Мы подобрали для вас пять книг от депрессии…

Элизабет Гилберт. Есть, молиться, любить…

Молодой американке Лиз за тридцать. В ее успешной жизни есть все атрибуты «американской мечты» — просторный дом, богатый супруг, любимая работа, но нет главного — в жизни Лиз нет самой Лиз. Чтобы найти себя, героиня отказывается от несвоей-своей жизни и отправляется в путешествие. Наблюдать за искренним, честным внутренним монологом Лиз, как медитировать, постепенно шаг за шагом погружаясь в самое, пожалуй, увлекательное путешествие — внутрь мятущейся женской души.

Эта книга принесла писателю Элизабет Гилберт мировую известность. По книге был снят фильм, главные роли в котором исполнили голливудские звезды Джулия Робертс и Хавьер Бардем.

Майк Викинг. Hygge. Секрет датского счастья

Что такое счастье? И не отдельно взятого человека, а группы людей или даже целого народа. Может ли счастье для всех быть одинаковым? А вдруг есть специальный алгоритм вызывания замечательного и прекрасного чувства? На эти вопросы отвечает удивительная хюгге-книга датского ученого Майка Викинга или даже хюггеничная книга не менее хюггенукнутого ученого, как наверняка сказали бы датчане.

Слово «хюгге» датского происхождения (вернее норвежского, но точнее вам расскажет сам Майк) и в датском языке употребляется и как прилагательное, и как глагол. Означает целый спектр положительных эмоций и ощущений — умиротворение, благополучие, уют, спокойствие, радость.

Жить в стиле «хюгге» одновременно и хорошо, и сложно. Ведь придется самому создавать волшебство. Лучше и приятнее произведения для нынешней снежной зимы и не придумаешь: потому что для наикрутейшего в мире «хюгге» непременно нужен холод, лучше даже слякоть или снежная метель, а еще место (желательно с крышей и стенами) с камином или множеством свечей, пледов, вязаных свитеров и мягких тапочек, а также булками и булочками, печеньями и печенюшками, пирогами и какао с плавающими облаками маршмеллоу. И только тогда — в момент наивысшей разницы между тем, что снаружи и тем, что внутри, человек может поймать это состояние. Кто-то называет его «хюгге», кто-то просто... счастьем.

Виктор Франкл. Сказать жизни «ДА». Психолог в концлагере»

Книга австрийского врача психиатра, психолога и невролога Виктора Франкла вдохновляет на жизнь. И не просто на жизнь, а на жизнь с радостью и благодарностью, ведь те испытания, которые пришлось вынести автору, побывавшему в трех концентрационных лагерях, могли бы сломать любого крепкого и физически и психически человека. Виктор Франкл выжил и объяснил, как у него это получилось?

По большому счету, эта книга — пособие для всех отчаявшихся людей. Писатель будто берет читателя за руку и спускается вместе с ним в ад своих гнетущих, тяжелых воспоминаний. Поверьте, после прочтения этой книги, декабрьский мокрый снег, пробка на дороге или плохие оценки ребенка в школе покажутся лишь эксцентричными моментами нашей повседневной и такой прекрасной жизни!

Ник Вуйчич. Жизнь без границ

Главная мысль книги американца сербского происхождения — это сохранить внутри себя надежду. Родившись без конечностей, будущий проповедник, писатель-евангелист, казалось, был обречен на тяжелую и полную испытаний, жизнь инвалида, одинокого и всеми покинутого. Но благодаря своим близким, прежде всего, матери, отцу, братьям и сестрам, Ник не просто выжил, но и смог стать счастливым, востребованным, успешным и любимым.

В книге много от миссионерской литературы, но все же она, как яркий солнечный лучик, внезапно пробившийся сквозь мрачное «тучное» небо. Лозунги Вуйчича просты, но в этом случае именно самые простые слова оказываются главными!

Джо Джо Мойес. До встречи с тобой

История милой простушки Луизы Кларк тронула за душу миллионы читательниц по всему миру. Это, конечно, не беллетристика, но приятный с горьким привкусом роман о жизни, о любви, о смысле. Однажды Лу теряет работу и думает, что это – конец. Но, оказывается, что потеря работы — лишь начало удивительных событий, которые изменят и ее саму, и ее судьбу. Сможет ли богатый, красивый, молодой мужчина полюбить не очень обеспеченную и чуть полноватую девушку?

Это история Золушки XXI века, которая любила, да не вышла замуж. Читается роман модной писательницы легко и быстро, оставляя после себя долгое послевкусие.