Нижегородские ученые назвали продукты, которые замедляют старение — они вам понравятся

Каждый человек хочет сохранить молодость на долгие годы и найти продукты, которые не только не навредят, а помогут организму оставаться здоровым. Как выяснилось, такие еда и напитки существуют. Что же можно есть и пить без опаски каждый день? Об этом на встрече под названием «Здоровый завтрак», которую посетил корреспондент NN.RU, рассказала профессор Наталья Григорьева, директор Института клинической медицины ННГУ им. Лобачевского.

Помочь людям сохранить здоровье и продлить жизнь может красное вино в умеренных дозах. Напиток помогает расслабить сосуды и обладает антиатеросклеротическим эффектом. Кстати, красное вино очень любит Игорь Ларионов, главный тренер ХК «Торпедо». Спортсмен даже подумывает производить его в России.

Еще в список полезных продуктов вошли горький шоколад и зеленый чай. В них содержатся вещества, называемые геропротекторами, которые способствуют долголетию.

Кстати, как рассказала профессор Григорьева, серьезного вреда от кофе ученые тоже не выявили. Его спокойно можно пить в умеренных дозах, напиток будет стимулировать умственную деятельность.

Недавно стало известно, что четыре бара и 16 ресторанов из Нижнего вошли в список лучших заведений России. Рассказываем, какие изысканные блюда там подают.