Ну, с Новым годом! Дайджест рецептов от похмельного синдрома

Утром 1 января хорошо будет не всем, это проверено годами празднования Нового года. Но если позаботиться о себе любимом заранее, можно избежать катастрофических последствий новогоднего застолья.

Основные симптомы «большого бодуна»

Похмелье, или похмельный синдром, выражается в головной боли и головокружении, расстройстве пищеварения, тошноте и рвоте, слабости, общем недомогании, повышении или снижении артериального давления.

Когда мы выпиваем спиртное, содержащийся в нём этиловый спирт практически сразу всасывается стенками желудочно-кишечного тракта и поступает в кровь, при этом разложение алкоголя происходит преимущественно в печени.

Именно в печени спирт сначала превращается в ацетальдегид – ядовитое соединение, известное своим токсическим воздействием на организм. В результате при неумеренном приёме алкоголя у человека серьёзно страдают многие внутренние органы и ухудшается самочувствие.

Вот я вам сейчас дам таблеточку

Людям опытным, конечно, знакомы такие названия, как «Антипохмелин», «Алкозельтцер» и некоторые другие. Только нужно учитывать, что и у них могут быть противопоказания.

Не запаслись специальными средствами, а аптеки закрыты? Можно выпить 2 таблетки цитрамона, желательно после еды. Хорошим эффектом обладает также аспирин, особенно в виде растворимых таблеток, дополнительно содержащих витамин С.

Ещё одно средство, которое помогает минимизировать похмельный синдром, – всем известная но-шпа, облегчающая состояние печени.

Не забываем и о препаратах, которые выводят из организма токсины. В качестве сорбента можно использовать препарат «Полипефан» или обычный активированный уголь из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса.

Быстрая схема предотвращения плохого состояния наутро примерно такова: перед сном принять 1 таблетку аспирина, 2 таблетки но-шпы и 6–8 таблеток активированного угля. Наутро признаков похмельного синдрома обычно не наблюдается.

Как моя бабушка лечила

Народный опыт, как говорится, не пропьёшь. А использовать его можно вполне эффективно.

Никогда, слышите, никогда не выливайте в раковину рассол от огурцов! При похмельном синдроме нарушается водно-солевой баланс в организме. Поэтому утренний рассольчик — самое то!

Хороши поутру 1 января также сок квашеной капусты, кислые щи, кефир, пахта, томатный и апельсиновый соки, мятный чай.

Облегчение приносит обильное питье любой жидкости, поэтому, проснувшись наутро после праздника с головной болью, в течение дня старайтесь пить как можно больше минеральной воды, клюквенного морса, отвара шиповника, чая с лимоном.

Также можно воспользоваться следующим рецептом. Во взбитое сырое яйцо добавьте несколько капель столового уксуса, немного кетчупа и щепотку соли, всё перемешайте и выпейте залпом.

Другой вариант: во взбитое сырое яйцо нужно добавить 1 столовую ложку уксуса, немного соли и перца, также всё перемешать и выпить залпом.

Еще один рецепт: в 70 г водки добавьте 3–4 столовые ложки сметаны, 1 чайную ложку мёда и кубик льда, перемешайте и выпейте маленькими глотками.

Быстрому очищению организма от токсинов хорошо помогает отвар бархоток. Возьмите 6–8 цветков, залейте их литром крутого кипятка и варите 3 минуты. Часть отвара слейте, оставив 0,8 литра, и варите цветки еще 6 минут. Отвар процедите, остудите и принимайте по 1 стакану до 3 раз в день.

А теперь, самое главное — как избежать похмелья

Известно, что лучшее лечение — это профилактика. Как не болеть с похмелья, если планируется застолье с обильным приёмом алкоголя?

Есть несколько вариантов правильной подготовки организма к празднику:

— наутро перед застольем принять желчегонные препараты (можно 2 столовые ложки сиропа шиповника или стакан желчегонного сбора №2 – эта смесь измельчённых цветков бессмертника, листьев мяты перечной, травы тысячелистника и плодов кориандра продаётся в аптеках);

— за сутки до застолья выпить таблетку аспирина;

— за 12 часов и за 4 часа до застолья выпить витамин В6 в любой форме.

Градус не снижаем. Помним, что спиртные напитки за столом пьём по возрастающей крепости. Пиво после вина или водки неизбежно обернётся утренними страданиями. Не забывайте и о плотной закуске. На праздничном столе будут очень кстати варёная картошка, солёные огурцы или бутерброды с сыром и лимоном.

И ещё вишенка на тортик

Лучшее средство от похмелья — это, конечно же, время. Отключите все средства связи с внешним миром и дайте возможность организму самому очистить кровь от токсинов. Уткнитесь носом в подушку, заройтесь в одеяло, и пусть весь мир подождёт.

Ранее NN.RU рассказал, как правильно выбрать для новогоднего стола качественный алкоголь.