Наели «новогодние» пузики и щечки? Рассказываем, как правильно взвешиваться после праздников

Новый год и Рождество позади. Традиционно они принесли большинству из нас не только подарки и праздничные эмоции, но и дополнительные сантиметры на талии. Признайтесь, вы уже взвешивались в 2020 году? А может, как и большинство наших коллег, вы уже перешли на паровые котлетки и овощи? Но мы готовы вас порадовать, возможно дело не в том, что вы набрали вес из-за оливье, холодца и селедки «под шубой», а просто вы не умеете правильно взвешиваться… Знаем, что надежда на это невелика, но вдруг?! А мы научим вас правильно вставать на весы.

Специалисты ЦСМ нижегородского Росстандарта хорошо знают, что ближе к середине января многие нижегородцы решают начать новую жизнь — сесть на диету, или хотя бы скинуть пару-тройку кг, которые появились за новогодние каникулы. Логично, что первый шаг — взвешивание. Только вот далеко не все делают это правильно. В итоге, реальные показатели либо завышены, либо занижены.

В ведомстве рассказали, как этого избежать.

Перед тем как начать использовать весы, не поленитесь — прочитайте инструкцию. Есть те модели, которым необходима настройка.

Но есть и другие причины неправильных показаний весов:

— Одной из причин неточности может стать местоположение весов. На неровной поверхности прибор может стоять неустойчиво — необходимо передвинуть его на более ровную, горизонтальную и жесткую поверхность. Кроме того, показания могут сделать неточными посторонние предметы под платформой весов — советуем регулярно проверять местоположение прибора, — рассказал начальник лаборатории механических измерений и испытаний ЦСМ в Нижегородской области Александр Шаталин.

Кроме того, на весы могут влиять даже температура воздуха и влажность в помещении. Все дело в том, что электронная система очень чувствительна.

Итак, для вашего удобства мы подготовили специальную инфографику о том, как правильно взвешиваться.

Ну а если вам нужно скинуть не 3–4 кг, а аж 20, то делайте это вместе с нашими девицами на диете. Делитесь вашими достижениями и разочарованиями!