Если вы находитесь на самоизоляции, предлагаем вам подняться с постели и заняться спортом вместе с NN.RU. Специально для наших читателей тренировку «Sportизоляция» проведёт фитнес-тренер Дарья Лобова. Включайте видео — и начнём!
Тренировка направлена на осанку и укрепление мышц спины. По времени она занимает всего 20 минут, и доступна только для читателей нашего портала.
Ранее мы рассказывали, что поможет сохранить хорошую физическую форму дома.