Авто
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Психокоррекция веса
объявления
54
41
Поделиться
Здрасьте всем!У меня вопрос, кто пользовался услугами психотерапевтов для похудения?Либо ходил на сеансы в медицинских центрах-типа Вита, Доверие?
Доктор борменталь
В чём "фокус" ? Поделитесь. Жаль потраченных денег или что-то ещё?
Доктор Борменталь очень нравится.Гипноза нет,запрещенных продуктов тоже.Кушаешь на здоровье и вес снижается
Так вот и не понятно за счёт чего он снижается, если ничего не надо менять в своих пищевых привычках?
Давно, я как-то стала случайным свидетелем (в транспорте) разговора двух приятельниц, одна из которых прошла курс Борменталя. Так вот, если не вдаваться в подробности, то итог их беседы был таков: вес - снизился и прилично, но пищевые привычки, как раз таки пришлось изменить и придерживаться определённых правил иначе - просто ничего не получится, а денег если не будет результата (на тот момент, не помню точно вроде лет 5 назад, это было 12 тыс.) очень жалко.
У меня было и не раз побуждение обратиться к этой системе, но отдать большие для меня деньги за то, что я не понимаю (ну просто совершенно не понимаю!!!), как то рука не поднимается.
Если Вы можете поподробнее рассказать об этом курсе, буду Вам очень признательна. Я не имею ввиду конкретные инструкции, но всё же..... хочется понять в чём "Фишка".
Давно, я как-то стала случайным свидетелем (в транспорте) разговора двух приятельниц, одна из которых прошла курс Борменталя. Так вот, если не вдаваться в подробности, то итог их беседы был таков: вес - снизился и прилично, но пищевые привычки, как раз таки пришлось изменить и придерживаться определённых правил иначе - просто ничего не получится, а денег если не будет результата (на тот момент, не помню точно вроде лет 5 назад, это было 12 тыс.) очень жалко.
У меня было и не раз побуждение обратиться к этой системе, но отдать большие для меня деньги за то, что я не понимаю (ну просто совершенно не понимаю!!!), как то рука не поднимается.
Если Вы можете поподробнее рассказать об этом курсе, буду Вам очень признательна. Я не имею ввиду конкретные инструкции, но всё же..... хочется понять в чём "Фишка".
фишка - в психологическом воздействии извне на вас, аналогично антиалкокодированию, зобмирование...
Вам все равно придется менять образ жизни, питания, мышления, а сделаете вы это осознанно или под чужим влиянием... сами должны выбирать. для начала ставите цель ивырабатываете план... в принципе все общеизвестно... вопрос в последовательном его выполнении... каджый день часовая зарядка, длительная прогулка 1-2 часа... есть понемногу фрукты и овощи... сырая капуста - почти бесплатныетаблетки для похудения... очень полезно плавание в бассейне - за 45 минут проплываю 1,5 - 1,7 км... летом утром перед работой 2,5 часа плаваю в волге- проще переносится жара ))) ничего жареного - в этом году на масленицу не съел ни одного олвдышка ))) в прошлом 3 ))) все общеизвестно - нежелательно жареное, острое, соленое....ни в коем случае не сбивайте биоритмы организма голоданием, попробуйте раздельное питание - скажем берешь завтрак делишь на 3 части и с 8 до 13 часов ешь 3го 3 раза... скачки уровня сахара меньше... но любое порционирвоание без достаточного движения безрезультативно. ))) дерзайте, экономия на таблетках, плюс со временем влезаете в любую одежду малых размеров... не гонитесь за быстрыми результатами, главное - постепенность и неспешка, организм не любит резких экспериментов в режиме )))
Вам все равно придется менять образ жизни, питания, мышления, а сделаете вы это осознанно или под чужим влиянием... сами должны выбирать. для начала ставите цель ивырабатываете план... в принципе все общеизвестно... вопрос в последовательном его выполнении... каджый день часовая зарядка, длительная прогулка 1-2 часа... есть понемногу фрукты и овощи... сырая капуста - почти бесплатныетаблетки для похудения... очень полезно плавание в бассейне - за 45 минут проплываю 1,5 - 1,7 км... летом утром перед работой 2,5 часа плаваю в волге- проще переносится жара ))) ничего жареного - в этом году на масленицу не съел ни одного олвдышка ))) в прошлом 3 ))) все общеизвестно - нежелательно жареное, острое, соленое....ни в коем случае не сбивайте биоритмы организма голоданием, попробуйте раздельное питание - скажем берешь завтрак делишь на 3 части и с 8 до 13 часов ешь 3го 3 раза... скачки уровня сахара меньше... но любое порционирвоание без достаточного движения безрезультативно. ))) дерзайте, экономия на таблетках, плюс со временем влезаете в любую одежду малых размеров... не гонитесь за быстрыми результатами, главное - постепенность и неспешка, организм не любит резких экспериментов в режиме )))
Я так понимаю Вы прошли этот курс или нет? Если да, то каковы результаты ( вес до - вес после - период времени ). И ещё вопросик, ну так утрированный конечно, неужели Вам совсем не хотелось после так называемого "зомбирования" всяких вредных вкусностей или всё-же силу воли никто не отменял?
Я начала проходить курс в борментале с января.Вес был 80-81.На сегодняшний день-74кг.Медленно .зато безопасно для здоровья.Ни о каких физ нагрузках нам пока не говорили
за 3 месяца - 7-8 кг, вы считаете медленно? очень спорное мнение, медики рекомендуют гораздо медленнее. у вас второй подбородок, 2 или 3 степень ожирения? результаты есть, но у большинства, не соблюдающих систему или сорвавшихся с нее, снижение восстанавливается очень быстро и ожирение идет дальше - потерять 8-10кг и набрать 25 и больше - обычное дело, увы. Так что сами увидите результаты только лет через 5... ))
не 7,8 кг ,а 6.
Никто нас не зомбировал.Там работают психологи.Но гипноза нет
разумеется ))) как еще можно оправдать собственную ленность и зря потраченные деньги? )))
почему ленность?Я Вас не понимаю
)) увы, не внимательны, такие вопросы уместны на -60 и у Борменталя... зацикленность на вопросах питания играет злую шутку... если хотите неспешных результатов, придется вырабатывать свою систему, образ жизни... с вкусняшками тоже все непросто, кому то поможет сила воли, кто-то резко ограничивает количество, другие подходы, все мы разные... По-моему,в принципе верна точка зрения медицины - в малых количестках - лекарство и полезность, в больших количествах - яд...
Я не зацикливаюсь на этом.У меня сейчас уже все проще стало.
Все очень просто.Конечно пищевые привычки менять нужно.Даже не привычки,а наш неправильный рацион питания.Учат отличать правильные продукты от пустых ненужных калорий.Учат строить отношения в семье,на работе.Спросите -при чем здесь это?Да при том,что мы свою работу домой тащим,забывая о том,что дома мы должны быть женой и матерью.Это я о себе.И статус свой заедаем.Едим все подряд от скуки,тоски,усталости наконец.И совершенно забываем о себе.Все на себе тащим.Разбираем такие проблемы-начальник-подчиненный,муж-жена,отношения с детьми.Очень интересно.Я шла туда с радостью и отдыхала там.Плюс учат считать калории и правильно питаться
Всё это я знаю и без Борменталя, так зачем за это платить деньги и не малые?
а Вы худеете?
В данный момент нет, я сейчас придерживаюсь поста, а вот по окончании займусь этим. Пожалуй вернусь к системе Миримановой, она мне больше всех нравится, испробовала её на себе в конце прошлого года, без особых усилий - результат прекрасный, а потом праздники ....... вобщем забросила. Для меня в ней пожалуй одна сложность, это не есть после 18:00, а с работы я прихожу уже после 21:00 и кушать хочется зверски..... ((( Но всё-же это лучше, чем бесконечно рассчитывать калории (уж извините, но для меня это отдаёт шизофренией) или "насиловать" себя двумя литрами воды после чего (где бы ты не находился) быть в постоянном поиске туалета. Как-то так..... + настраиваю себя на то, чтобы добавить к этому пробежки, хотя с моим графиком это не просто, ну если не выйдет, тогда добавлю Оксисайз или ещё что-нибудь, без физ. нагрузок, как ни крути, намеченной цели не достичь.
Ну да.Особенно если работа на машине.Куда бежать туалет искать.Мне проще.Я дома с малышом.А калории считать мне даже нравится.Удачи.Кстати,а за пост Вы сбрасываете?
За пост уходит в среднем 5-6 кг (правда потом возвращаются,1,5 - 2кг сразу, а остальные постепенно), а вот в прошлом вообще нисколько, я одновременно с постом бросила курить, думаю причина в этом.
Опечаточка, не в прошлом, а в позапрошлом )))
Я пользовалась обоими методами- много лет назад ездила в Москву с доктору Смелову- это психокоррекция веса. Суть его в том, что сначала тебе внушают, что мясо, это трупы животных, которые разлагаются у тебя внутри, а крем для пирожных это мерзкая слизь и т.п. Я человек невнушаемый и на меня эти сравнения не действуют, но деньги были оплачены немалые, поэтому за вторую часть курса я взялась активно. Она состоит в том, что на три месяца в рацион вводятся продукты,запрещенные к употреблению, а именно: свинина, колбаса, сосиски, картофель, хлеб и т.п. И наоборот дают список разрешенных продуктов- греча, говядина, рыба . Но это было безумно тяжело. До сих пор помню как приходила в магазин и смотря на витрину с колбасой, слюни текли как у голодной дворняги. Но результат был обалденный. Потеряла 15 кил и держала вес много лет, родила второго ребенка и все равно не поправлялалсь. Но с возрастом , ближе к 40 голам, вес постепенно начал расти. Повторно была у Смелова, правда уже не он сам вел сеанс, а его сообщник, в этот раз на диете усидеть я не смогла. Такие же результаты были после посещения Виты.
Периодически пью какие то чаи и лопаю таблетки, но такого ошеломляющего результата уже не достигаю. Насчет Борменталя- зимой пошла к доктору Гаврилову-это раньше было одна клиника, потом они между собой перегрызлись и сейчас работают каждый отдельно.Отдала 15 тысяч, прослушала три дня лекции по правильному питанию. Говорят вроде все правильно и красиво, хотя особо нового я для себя не услышала, поскольку худею всю свою жизнь , а все методы в чем то схожи. Так вот, здесь основная суть в том, чтобы записывать и считать калории в том, что ты съедаешь. Тебе рассчитывают твою суточную норму калорий и ты уже подбираешь свой рацион. Ограничений по продуктам нет, ешь все что угодно,но ежу понятно, что если тебе установили норму в 1000-1200 ккал, то не пожируешь:)) И главное чем мне эта система не подходит- здесь надо очень часто есть, питание должно быть дробным, чтобы не возникало чувство голода, практически через каждые 4 часа. И нельзя есть то блюдо, калорийность которого тебе неизвестна. А у меня такой склад жизни, что выходить из дома с кучей баночек и контейнеров я не могу. И рабочий день постоянно заполнен встречами и переговорами- на еду по часам время ну никак не выкраивается. Да и обедаю в основном в кафе или привозят обед в офис, иссно что сосчитать калории в блюдах приготовленных посторонними невозможно, так как не знаешь что и как в блюдо заложено. В итоге деньги выброшены просто так, кстати в нашей группе было 15 человек, у всех проблемы теже самые. вес никто из группы так и не сбросил, даже тетки пенсионерки, которым казалось бы сидя дома все возможности есть к дробному питанию. Но что то у них тоже не получается.
Теперь вот влезаю в очередную аферу- купила коктейли и чаи Энерджи Диет. Попробую с ними:)
Периодически пью какие то чаи и лопаю таблетки, но такого ошеломляющего результата уже не достигаю. Насчет Борменталя- зимой пошла к доктору Гаврилову-это раньше было одна клиника, потом они между собой перегрызлись и сейчас работают каждый отдельно.Отдала 15 тысяч, прослушала три дня лекции по правильному питанию. Говорят вроде все правильно и красиво, хотя особо нового я для себя не услышала, поскольку худею всю свою жизнь , а все методы в чем то схожи. Так вот, здесь основная суть в том, чтобы записывать и считать калории в том, что ты съедаешь. Тебе рассчитывают твою суточную норму калорий и ты уже подбираешь свой рацион. Ограничений по продуктам нет, ешь все что угодно,но ежу понятно, что если тебе установили норму в 1000-1200 ккал, то не пожируешь:)) И главное чем мне эта система не подходит- здесь надо очень часто есть, питание должно быть дробным, чтобы не возникало чувство голода, практически через каждые 4 часа. И нельзя есть то блюдо, калорийность которого тебе неизвестна. А у меня такой склад жизни, что выходить из дома с кучей баночек и контейнеров я не могу. И рабочий день постоянно заполнен встречами и переговорами- на еду по часам время ну никак не выкраивается. Да и обедаю в основном в кафе или привозят обед в офис, иссно что сосчитать калории в блюдах приготовленных посторонними невозможно, так как не знаешь что и как в блюдо заложено. В итоге деньги выброшены просто так, кстати в нашей группе было 15 человек, у всех проблемы теже самые. вес никто из группы так и не сбросил, даже тетки пенсионерки, которым казалось бы сидя дома все возможности есть к дробному питанию. Но что то у них тоже не получается.
Теперь вот влезаю в очередную аферу- купила коктейли и чаи Энерджи Диет. Попробую с ними:)
Сегодня пришла с занятий из Борменталя.Разбирали вес каждого.И только у 3 проблемы.У одного мужчины-не считает калории,плюс алкоголь.У другой-наплевательское отношение к себе.Отсюда беспорядок в еде.Еще девушка сбросила всего 4кг за 3 месяца,т.к каждую пятницу пиво или вино.
А у нас в группе общие проблемы- практически никто не может дробно питаться по 4-5 раз в день. Вот и не худеем. Каждый метод он очень индивидуален- кому то классно помогает, а кому то надо подбирать другой. Поэтому, если у человека есть возможность организовать свое питание часто, если он может пить воду по 2 л в день- ему в Борменталь. А если нет, то надо искать альтернативные способы снижения веса.
А вы на группе с какого месяца?
А вообще на какой период времени рассчитан курс?
на год
c декабря. У меня к Вам просьба- если Вас не затруднит, пришлите в приват свой примерный ежедневный рацион. Я никак в толк не могу взять, что можно есть на 1000-1100 ккал чтобы не голодать и не повторять изо дня в день одну и ту же еду.
А кто был Ваш психолог?
Полетаев
Вроде сейчас его нет.Или может я не слышала.Так Вы еще не доходили год?
Они сейчас разделились: половина врачей осталась в Борментале, а вторая теперь работает под брендом доктор Гаврилов. я хожу в тот Борменталь, который на Ванеева, сейчас он Центр доктора Гаврилова.
А методика одна и та же?
да все идентично. Там было два автора, изначально они работали вместе. Потом как всегда не поделили бизнес и сейчас каждый работает на себя.
Ясно.А Ваши успехи каковы?
Вот пример моего меню на день 1200кЗавтрак-Каша гречневая -150гр.Салат из огурцов и помидор 100гр с 1 ч.л растительного масла.Вместо салата можно съесть 1 яйцо.Кофе и маленькая долька 20гр горького шоколада.Ее медленно рассасываю во рту."2 завтрак через 1,5 часа -творог обезжиренный 150гр с 1 хлебцем или кусочком хлеба из муки грубого помоло.Еще я беру в Окее бездрожевой хлеб.Чай без сахара,т.к сладкий не люблю.Обед-всегда суп с хлебцем или кус в 20гр хлеба ржаного.Или окрошка не с колбасой конечно,с мясом.На второе -картофель запеченный с куриной печенью.Салат из капусты и зеленого горошка.Гр 150.Чай.Полдник ряженка.Ужин у меня лично не позднее 7-половина 8 .Люблю салат из пекинской капусты с чем угодно.Отварная куриная грудка или запеченная индейка или рыба.Я не ем жареного,не люблю сладкий чай и равнодушна к конфетам.На ночь,если захочу есть- я могу позволить себе кусочек отварного мяса-говядины или 2 белка яиц.Не 2 яйца,а 2 белка.Как видите-не голодаю.
Да, согласна. Вроде меню насыщенное- и белка много. Вам везет- Вы сладкого не любите:)) я чай тоже несладкий пью, а вот кофе горький в меня не лезет. Поэтому кладу таблетки сахарозаменителя. Но это еще на самое страшное- я без конфетки или шоколада дня не протяну- сразу становлюсь злая и голова плохо работает.
Попробуйте препараты хрома.
а какие препараты подскажете?
Я брала хром актив.Есть они в аптеках,но редко.Я в сибирском здоровье брала.Хотя в аптеках можно сейчас на любое лекарство и бад заказ оформить
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.