--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Натренировать дыхалку

Разговоры обо всём
49
24
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
velobiker
28.12.2012
Вот прошёл большой снегопад и намело кучу снега. Поехал я как обычно на работу, ехал почти час, и понял - дыхалка никакая. Пешеходы идут гуськом по дорожке, а обгонять их надо по наваленому снегу. И после этого чувстую, и сердце забилось и дыхание взахлёб.
Прошлые года (зимы) такого не было.
Кто подскажет - как натренировать дыхалку?

PS: желательно ещё чтоб сидя в офисе и с мышкой в руке :)
X-man
28.12.2012
Турбину поставить, чтобы больше воздуха в лёгкие закачивалось.
Во вторую руку резиновую грелку - и тренироваться, пока не лопнет.
www.youtube.com/watch?v=p-xnYmyQybI
Азъ
28.12.2012
Главное самому не лопнуть )
Плавай.
_aXeST_
28.12.2012
апхиллы покатать например можно.. раз 5-8 за день в "Заправку"
maps.yandex.ru/?um=PJgXRF_cX6L90deAN91lrGwRsNu0sTYw&l=map
и так пару недель) только с коленями осторожней
velobiker
28.12.2012
в Дзержинске нет гор :(
_aXeST_
28.12.2012
ссылка на карту в НН ))
там есть Святое озеро с около кантрийной трассой, вот от воды наверх можно и покрутить.. но к сожалению не зимой)
Зимой в Дзержинске не знаю где апхилл покатать
*а еще какаято медведица , толи большая толи еще какая.. там КК гонки проводились, вот уж где надышаться можно
SOVLA
28.12.2012
если кататься постоянно и много то дыхалка сама собой тренируется...
если прерваться на пару недель то дыхалки как не бывало (
наверное в такие перерывы есть смысл просто бегать неспеша)
ludnic
28.12.2012
лыжи и бег в свободное время
Andrey Af
28.12.2012
Лыжи на велосипед? Ну это перебор! :))
Никакой дыхалки в организме нет. И (.)
_aXeST_
28.12.2012
В крабах палочек тоже, но это не мешает называть салат и продукт именно так)
И зря. Самое важное - дать точное верное и развёрнутое определение. Тогда половина вопрос отпадёт. Это я про "дыхалку", а не крабов, палочки и т.д.
Silentium
28.12.2012
как и в палочках крабов :-)
bav
28.12.2012
точно. весьма сложную систему организма - сердечно сосудистую - в просторечии называют словом уменьшительно-ласк. "дыхалка". Свой мозг "думалкой" называть пора значить.
bav
28.12.2012
автору советую мощный воздушный насос. ректально. каждый день.
velobiker
28.12.2012
доктор, сделайте мне пожалуйста ещё одну клизму... вам всё равно, а мне приятно :)
velobiker
28.12.2012
Ребят, вспомнил!
Лет десять назад, сам же сайт делал для клуба "ЗОЖ", так вот там была методика Эндогенного дыхания. Врач, который занятия проводил был лично знаком с академиком Фроловым - автором самого аппарата и методики. Сам аппарат где-то дома пылится...
Вот и ссыль нашёл даже www.argonn.land.ru/page_1zr.htm#Эндогенное_дыхание
Походу самое оно для вечера - сел кино глядеть и булькай себе на здоровье :)
Помнится мне, что это очередной развод людей на бабло был, этот аппарат Фролова.
Silentium
28.12.2012
Ты что, не понял?! Это же новая рекламная компания :-)
Аааа!! Ну извиняйте тогда)))
velobiker
28.12.2012
ребят, вы что? какой развод? аппарат 74р стОит! Это комерсаны наживиться на нём хотят и продают за 1500
я реально только утром вспомнил!
velobiker
31.12.2012
С Новым Годом! Всем спасибо за ответы!
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Техно-форум Я нищеброд.   -  emidines 30.04.2024 в 00:14:40 7