Вторые зимние соревнования по многоборью из трех этапов. Этап II: ОФП. 28 февраля. Анонс.

Соревнования

С друзьями на NN.RU

У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.

Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.

В социальных сетях

howmuchisthefis

23.02.2016

Второй этап соревнований: общая физическая подготовка (ОФП).

Всем участникам необходимо самостоятельно зарегистрироваться в данной форме: https://docs.google.com/spre...t#gid=1810699180

Детали этапа:
Место проведения: спортивная площадка у здания школы No 135 (Корейская, 22).
Дата и время: 28.02.2016 в 11:30.
Время сбора на месте проведения для регистрации и инструктажа: с 11:00 до 11:25.
Категории две: мужчины, женщины.
Упражнения: подтягивания на турнике, отжимания от брусьев, пресс (подъем ног или уголок), прыжки (боковые на время), кросс (около 5 км).
*для девушек: упрощенные упражнения по подтягиванию, пресс (подъем туловища в положении лежа), отжимания от пола, остальные упражнения - те же.
Трек кросса: www.gpsies.com/map.do?fileId=oivqfbhyaqxjesqa

Условия участия:
Участие бесплатное для всех девушек и всех зарегистрированных до 26.02.16 в форме: https://docs.google.com/spre...t#gid=1810699180 . Для остальных - 100 рублей.
Во время соревнования всем участникам будет предложен горячий чай.
Победители этапа будут награждаться грамотами и призами от спонсора.

Всем участникам второго этапа будут начислены баллы в соответствии с занятым местом. По итогам трех этапов соревнования будет произведен подсчет баллов с каждого этапа и определен абсолютный победитель Вторых зимних соревнований по смешанному многоборью.

Первый этап: лыжная гонка - тут www.nn.ru/community/velo/mai...ralya_anons.html
Третий этап: забег в Чкаловскую лестницу - тут www.nn.ru/community/velo/mai...s.html#141224924

Продолжить обсуждение соревнований можно в соответствующей теме: www.nn.ru/community/velo/mai...gistratsiya.html

Предварительная регистрация на этап II тут: https://docs.google.com/spre...t#gid=1810699180

Спонсор соревнования:
Научно-Производственный Центр Промышленной Очистки Воды (ООО <<НПЦ ПромВодОчистка>>).
Тел.: 8-800-1000-980
Сайт: www.prom-water.ru
Компания готова предложить типовые установки или индивидуальные системы для решения проблем с очисткой воды как для частного сектора (поселки, жилые массивы), так и для крупных промышленных объектов (заводы, фабрики, производственные комплексы).

Как это было в прошлом году: www.nn.ru/community/velo/mai...marta_anons.html

За возможными изменениями в планах проведения II этапа прошу следить в данной теме.

оригинал

Ответить

Ссылка на сообщение