more
Сейчас
+20°C
СЕЙЧАС в нижнем новгороде
+20° arrow
переменная облачность, без осадков
Ощущается как +19
arrows_wind
2 м/с южный.
pressure
748мм
kaplya
46%
Подробнее
Пробки
7/10
USD 92.13
EUR 98.71
burger
Реклама на NN.RU  +7 (831) 261-37-60
Раздел техподдержки
more
--}}
Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти Гаражный форум KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Котята и др. животные Элитный (продажа неликвидных товаров) Услуги Домоводство Полезный форум Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Музыкальный Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Собачий форум: пристрой животных Наши Дети Наши дети Школьный форум Особые дети Технофорумы Интернет-НН GPS форум Мобильный форум Техно-форум Технотуса Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Фотография Недвижимость Банковский форум Медицина Форум трейдеров Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Разработчики ПО Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Кондиционирования и вентиляция Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Спортплощадка Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Ипотека Земельный форум ТСЖ Садоводческое товарищество Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) Сормовская Сторона ЖК КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Стрижи ЖК (Богородский р-он) На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Королевство кривых зеркал Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Волейбольный клуб туристов Встречи для секса Буду мамой! Алкогольный форум Лютики-цветочки Котоводство Форум сексуального опыта Свободка Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
По вашему запросу ничего не найдено.
Пожалуйста переформулируйте запрос.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

7 причин, почему ты должен выйти на старт полумарафона "Беги, герой!" - обсуждение новости

Новости
33
48
С друзьями на NN.RU
У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
В социальных сетях
Поделиться
chastener
15.02.2017
Открылась регистрация на полумарафон Беги, герой!, который пройдет 21 мая в Нижнем Новгороде. Координатор спортивного мероприятия, сама активный бегун Мария Платонова назвала читателям городского портала NN.RU семь причин, почему каждый из нас должен пробежать 21,1 км, 10 км, ну или хотя бы 5 км.

Полный текст: www.nn.ru/news/articles/7_pr...aign=newsdisguss

Думаю, что бег сам по себе вреден. Тем более НЕрегулярный.
2500 на весь НиНо? Остальные, походу, бегают только до "Бристоля".
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
HumptyDumpty
15.02.2017
Я не бегаю, потому что при беге алкоголь выплёскивается из стакана.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Oilmen
15.02.2017
*drink*
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
HumptyDumpty
15.02.2017
*drink*
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
mimoshel67
15.02.2017
да вы прям , как маленький :)
оригинал
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
HumptyDumpty
16.02.2017
Как бывалый. Ко мне на "ты", пожалуйста.
Ничего нового, увы...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Фаина
15.02.2017
Я немного побегаю с собакой около дома, если погода позволит
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Сычъ
15.02.2017
Если начать сейчас, вполне возможно подготовиться хотя бы к 5 км.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
ШёлМимо
15.02.2017
Спасибо, но я предпочитаю велосипед. В мае уже буду рассекать на своём GT :-D .
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
GT- тяжеловат и недостаточно быстр...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
ШёлМимо
15.02.2017
На ВФ это напиши, а потом скажешь, сколько минусов получил.
У самого, наверное, Стелс? *rofl*
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
Ну GT у меня тоже есть- использую как тяжеленные дрова, едут даже хуже советской "Суры", основной- "Мерида" на 7 кг. )) И да- на ВФ видели и знают все мои велосипеды и мое отношение к рамам типа "тройной треугольник". ))) Да и Стелсы- тоже весьма неплохие.
PS Кстати, GT 28'' на Шимано Аливио неспешно продается- 15 т.р.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
beerboy4ik
15.02.2017
Одной, озвученной тобою причины - за глаза, шоб не бегать))
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Saradon
15.02.2017
850 рублей???
Ошалели, чтоль?
Ну 100, ну 150 рублей...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Yupy
15.02.2017
Есть бесплатные забеги - например Сормовский осенний пробег. Там все тихо, мирно, в парке.
Тут еда, вода на трассе, медали, футболки, группы поддержки - в Москве за такое по 2000 рэ давно берут.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Saradon
15.02.2017
Ну мне было принципиально "галочку поставить".
Но тут я своими принципами, пожалуй, поступлюсь.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Дрыныч
15.02.2017
откуда инфа?
в статье не увидел
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Saradon
15.02.2017
https://russiarunning.com/event/HalfMarathonRunHeroNNovgorod2017
Внизу.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Flipper01
15.02.2017
Медсправки - лишнее. Бег как смерть дело одинокое.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
И медсправки, и оргвзнос.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
istorik
15.02.2017
Вреден бег по асфальту для суставов.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
От ста кг веса? А то так-то полезен в целом.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
istorik
15.02.2017
Полезен по пересеченной местности так-то :)
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
... чтобы подскользнуться, упасть и сломать позвоночник?
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
HumptyDumpty
16.02.2017
Остались ещё меньше ста? Я счастлив за подрастающее поколение!..
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
16.02.2017
Речь вообще о людях, в том числе о нашем с тобой поколении, а не только о подрастающем.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
HumptyDumpty
16.02.2017
Всё равно вреден. Я вот с недовольством поглядываю на эллиптический тренажёр, поскольку рано или поздно придётся с ним сблизиться...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
16.02.2017
Кстати, сейчас "велосипеды" такого плана есть- очень даже быстро едут, в них тоже есть система переключения скоростей, гуглить по ElliptiGO.
У них правда есть пока недостаток- очень шумно работает эллиптический механизм. На Париж-Брест-Париже их было слышно за несколько километров (а они к тому же еще и кучковались, чтобы ехать вместе).
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
mimoshel67
15.02.2017
<<Беги, Герой!>> - это повод наконец-то начать бегать "с понедельника"
Выбирайте одну из трех дистанций в зависимости от уровня подготовки: 21.1, 10 и 5 км.
начать сразу с 5ти километров ? - однако !
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
5 км- это не так далеко, как кажется. Например, это примерно как от Чкаловской лестницы до "Серой лошади" на Б.Покровской и обратно.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
mimoshel67
15.02.2017
ну да , неподготовленному человеку...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
Кмк, такое расстояние в праздники преодолевают очень многие, прогуливаясь по указанному маршруту.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
mimoshel67
15.02.2017
прогуливаясь или бегом ?
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Andrey Af
15.02.2017
Легким бегом проще- меньше времени.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
mimoshel67
15.02.2017
Старый анекдот.
"Нового русского" спрашивают:
- А за сколько пробежите 100-метровку ?
- Ну , за 100 баксов пробегу...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Astaf
15.02.2017
Стопе. А что там с образованием, медициной, экономикой, пенсией, производством? Может насущные проблемы сначала решить. Бегать нужно для себя, а не для тренда. А так полезен всего бег трусцой. Все хорошо в меру.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
gagarochka
15.02.2017
Машина бежать отказывается-сугробы кругом))
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Zlaja@
15.02.2017
Ну да...
Бегом от инфаркта к остеохондрозу. :)))
Мне невролог бегать тоже запретил несколько лет назад из-за ударных нагрузок на позвоночник и стопу.
Ходить пешком, плавать, педали крутить, ну и эллиптический тренажёр - это мой вариант. :)
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Анатолий Смирнов
15.02.2017
Возможно есть "предрасположенность" к нему, я не врач.
Среди многих, которых я знаю, к остеохoндрозу пришли те, которые не бегали вообще, то есть "ни разу"

Тут вот один 744 марафона пробежал, в 96 лет умер:
www.nbcnewyork.com/news/loca...l-413414103.html
- первый свой марафон пробежал в 69-м, 700-й - в 2006-м.

Нужно, как в любом деле, думать и не лениться :)
и конечно - травка, земля желательно, а не бетон
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Борат Сагдиев
15.02.2017
Я в прошлом годе пробежал Кремлевскую Стену.В принципе понравилось и народ адекватный собирается на таких мероприятиях,но потом колено болело с месяц. Полумарафонам теперь отказать и бежать только полноценный марафон.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Vlad-Tepesh
15.02.2017
Мне больше интересно, "До забега остается три месяца, а это достаточно, чтоб подготовиться даже с нулевого уровня. Бег - это естественная и бесплатная активность, не требующая никаких специальных условий и экипировки. Только кроссовки, любая удобная одежда и улицы, ждущие новые героев." Вы таки как и я предвкушаете тренировочный забег в -6 в кроссовках и "удобной одежде" ? УПС, там еще и сборы от регистрации 850 рублей, удачи Вам, крепитесь... Ну просто прелесть... Горю горю... Как вечный огонь...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
mimoshel67
16.02.2017
по нынешним дорогам сейчас или лодыжку вывернешь или ноги поломаешь
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Sidoroff
16.02.2017
Некоторые бегут в Киев. С оперными певицами подмышкой.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
chastener
16.02.2017
Причём тут опять Украина-то? Телека наелся?
Ваш единоросс Ваня К. вон в Майами намылился, давай про него.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Sidoroff
16.02.2017
Жена не дает? Сочувствую.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
chastener
16.02.2017
Не стОит? Сочувствую :(
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
edgar84
16.02.2017
бега итак хватает ежедневно. Излишком веса не страдаю. Практического смысла бегать полумарафоны не вижу. Для тонуса по набережной туда-обратно еще могу пробежаться, не более.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Florencia
16.02.2017
может экспедицию на эверест лучше
скинуться всем городом по 850 руб и снарядить команду
я бы с удовольствием сползала
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
RSS - Темы
RSS - Ответы
Мобильная версия
С друзьями на NN.RU
У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
В социальных сетях
Поделиться
Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти Гаражный форум KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Котята и др. животные Элитный (продажа неликвидных товаров) Услуги Домоводство Полезный форум Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Музыкальный Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Собачий форум: пристрой животных Наши Дети Наши дети Школьный форум Особые дети Технофорумы Интернет-НН GPS форум Мобильный форум Техно-форум Технотуса Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Фотография Недвижимость Банковский форум Медицина Форум трейдеров Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Разработчики ПО Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Кондиционирования и вентиляция Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Спортплощадка Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Ипотека Земельный форум ТСЖ Садоводческое товарищество Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) Сормовская Сторона ЖК КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Стрижи ЖК (Богородский р-он) На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Королевство кривых зеркал Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Волейбольный клуб туристов Встречи для секса Буду мамой! Алкогольный форум Лютики-цветочки Котоводство Форум сексуального опыта Свободка Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
По вашему запросу ничего не найдено.
Пожалуйста переформулируйте запрос.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Городской форум Товарищ Си и Блинкин   -  GreatCornholio 26.04.2024 в 17:49:33 23
Бабский форум Бабы! Вы почему предаёте Лёшеньку ПоднеБЕСного?!   -  Штейнман 26.04.2024 в 16:26:52 68
Мужской Нужна помощь   -  user_282180896 26.04.2024 в 16:52:35 2
Дурацкие вопросы Лесенка 73   -  Пани Зося 26.04.2024 в 10:30:14 392
Нижегородская политика Суд приговорил вагнеровца за изнасилование и убийство пенсионерки   -  Bonus777 25.04.2024 в 21:01:09 10
Жалобная книга ВГМ+ продолжает выставлять счета   -  P060T 26.04.2024 в 17:14:26 245
Анонимный медицинский форум Продам РЕБЕЛСАС   -  exRaiven 05.03.2024 в 23:02:06 1
Городские форумы Продам РЕБЕЛСАС   -  exRaiven 05.03.2024 в 23:02:06 1

Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов» © 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru