Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Сколько из вас ходит в спортзал?
Флуд / Юмор / Флирт
1649
199
Поделиться
1 из 1000?
Точно.
Точно.
а зачем в него ходить?
мне достаточно встать из-за стола
мне достаточно встать из-за стола
стол в спортзале?
спортзал у стола
хожу в World of Tanks, там снаряды по 50 кг)
Это фугасные. Кумулятивные легче ))
Из меня никто не ходит.
:-)
Ps. И с утра не выпивает.
:-)
Ps. И с утра не выпивает.
по утрам должно выходить
прими Дюфалак
прими Дюфалак
Странная фамилия.
Даже после хорошего праздничного вечера?;)))
Не звоню, думала еще спите..
Не звоню, думала еще спите..
После праздника отожгли с ребёнком на лыжах :)
Уф...
Да, завтра ноги будут болеть...
Уф...
Да, завтра ноги будут болеть...
Мне сегодня приснилась прапора жена.... когда мы в армии были...С 5-м размером... А мы солдаты на заставе. И кто был в наряде, 2 человека у прапора на хозяйстве. Там свиньи, куры, жена...
Дим, так ты пограничником был?
Хожу, и чо?
С работы в 19 часов приползаешь, какой там зал...
С утра тренироваться - самое то)) народу в зале мало, заряд бодрости на целый день
Утром вообще не вариант. Это надо зал к 7 утра занимать, что б хоть как то потренироваться и на работу к 9 приехать. То есть вставать в 5-30 или около 6...при условии, что ложишься в 1 ночи...
Ерунда. Я всегда был совой, но вот уже два года отлично хожу в зал и в бассейн по утрам. К 7 утра, иногда чуть раньше. Просыпаюсь в 5:30-5:45. Спать ложусь в 22-22:30. Биологические часы перестроились. Зато после тренировки чувствую себя бодрым весь день.
Перестроится, не проблема. Проблем в том, что личного времени совсем не останется. А очень хочется без напряга посидеть, почитать, посмотреть фильм, просто позырить в небо, просто расслабиться. А не проводить жизнь, как загнанный конь...
Так спортзал это и есть личное время ))) как и книга, кино, спа-салон etc. Если ходить только потому что "надо", тогда действительно нуегонафиг
Спортзалы разные бывают.
Подпольщики писал(а)
Спортзалы разные бывают.
Спортзалы разные бывают.
А то. О чём речь то у ТС - играх с мячом или о качалке с железом?
3 раза в неделю спортзал (силовые тренировки)
2 раза в неделю бассейн
1 раз в неделю кросс 10 км
3-4 раза в неделю тренировки дома с собственным весом (отжимания, планки, приседания, выпады, растяжка, йога)
2 раза в неделю бассейн
1 раз в неделю кросс 10 км
3-4 раза в неделю тренировки дома с собственным весом (отжимания, планки, приседания, выпады, растяжка, йога)
маловато
остаётся ещё куча времени
куда его деваешь?
остаётся ещё куча времени
куда его деваешь?
Летом бегаю и катаюсь на веле ещё )))
Времени на спорт (точнее - физкультуру) уходит всего-ничего, на самом деле
Час с утра перед работой (прямо возле дома фитнес-клуб и стадион, около работы - отличный бассейн).
Вечером дома от 30 до 50 минут тренировка занимает - большинство здешних втыкателей намного большее время проводят, подвисая на форуме
Ну и в любом случае двигаться лучше, чем в танчики играть, например
Времени на спорт (точнее - физкультуру) уходит всего-ничего, на самом деле
Час с утра перед работой (прямо возле дома фитнес-клуб и стадион, около работы - отличный бассейн).
Вечером дома от 30 до 50 минут тренировка занимает - большинство здешних втыкателей намного большее время проводят, подвисая на форуме
Ну и в любом случае двигаться лучше, чем в танчики играть, например
А мне в бассейн сходить надо 2,5 часа. Добраться туда-обратно - час (ехать 10 минут только, а дойти от дома до остановки и там, от остановки до Физкульта), плавать 50 минут, 10 минут до и после - раздеться, помыться. И минут 15 - волосы просушить.
А если еще на групповую тренировку идти, то половина рабочего дня уходит =)
А если еще на групповую тренировку идти, то половина рабочего дня уходит =)
а мне с бассейном повезло
туда пешком 15 минут, там 45 минут
обратно 15 минут
по пути Красное и белое работает
если в бассейн не опоздал и проплыл свою норму в 1,5 км или больше, то беру 1,5л
а, если прощёлкал и не осилил, то литр
туда пешком 15 минут, там 45 минут
обратно 15 минут
по пути Красное и белое работает
если в бассейн не опоздал и проплыл свою норму в 1,5 км или больше, то беру 1,5л
а, если прощёлкал и не осилил, то литр
Какой же это ЗОЖ? 1,5л после бассейна?
после физических нагрузок жутко хочется жрать
а времени уже 10й час вечера
а после 6-ти нельзя же
вот и приходится обманывать организм жидкостью
совмещать такскзать приятное с полезным
а времени уже 10й час вечера
а после 6-ти нельзя же
вот и приходится обманывать организм жидкостью
совмещать такскзать приятное с полезным
Уж лучше пачку творога съесть, чем - что вы там берете, пиво? На ночь.
Мне кстати вечером после тренировки вообще есть не хочется, я раньше в 20-21 дома занималась.
Мне кстати вечером после тренировки вообще есть не хочется, я раньше в 20-21 дома занималась.
организьмы ж у всех разные
у меня тестостерон шалит
надо его фитоэстрогенами угомонить
у меня тестостерон шалит
надо его фитоэстрогенами угомонить
А дамы-то, значицца, у тебя нету. И пиво вместо нее.
дамы иногда имеют привычку ложиться рано спать
смотря какой возраст до 40 нормально )
Нормально - это в компании в выходной день выпить, а не одному полторашку на ночь глядя, да несколько раз в неделю.
херасе у тебя расход как у Белаза
а можно посмотреть как вы за 45 минут покроете полтора километра ? а где ? а во сколько ? это я не для поржать если чо ибо у меня больше 700 никак .
в 20.00 по понедельникам и четвергам в ФОКе "Заречье"
приходите, смотрите
но, честно вам скажу, что полторашка за 45 минут - это фигня
за такие результаты меня многие засмеют
приходите, смотрите
но, честно вам скажу, что полторашка за 45 минут - это фигня
за такие результаты меня многие засмеют
цвет шапочки ?
синяя шапочка, зелёные очки, тёмно-синие плавки, на руках синие тренинг-паддл
вот у меня не меньше 4 часов с дорогой уходит....Подруга не понимает куда столько. Пока с работы доехала, пока дошла, переоделась, на тренажеры сходила, потом в бассейн, потом домой....
Да вы террорюга: подрываете основы государственности, раз собрались до пенсии дожить. :)
хожу в World class + велик летом
занимаюсь дома
+ 1 в кабинете поставил элипсоид... минут по 45 в день стараюсь ему уделять
неплохо, я пресс + турник+ отжимания и растяжка, летом вел и немного бассейн весной. и кстати вопрос в кабинете дома или на работе? на работе наверно тоже не плохо.
дома конечно, на работе работать надо ))
работа разная бывает, мне кажется ) если какой ни будь криэйтор и трейдер или еще наверно варианты есть
У меня тоже эллипсоид дома, но если я на нем 2 дня подряд позанимаюсь, то на 3-ий уже смотреть на него не хочу, не то, что заниматься. Поэтому хожу на нем 2 раза в неделю.
ну я пропускаю переодически, но в неделю 4-5 раз точно выходит
Раз в неделю минимум, стараюсь дважды.
3 раза в неделю, 4 раза в месяц.
Хожу, по большей части в бассейн, врач не разрешил ударные и силовые нагрузки.
с апреля по октябрь огород и клумбы. вот моя тренировка. зимой- снегоуборка. ну и лыжня иногда.
надо было голосование прикрепить тогда бы в цифрах ясно было 1 на 1000 или нет )
а зачем? чтобы жизнь свою укоротить?
Похоже все самые спортивные сидят на ГФ
У взрослых пацанов всё по-другому. И силовые тренировки уже не рекомендуются, и всякие дикие нагрузки.
Спортзал - нет. Зимой - лыжи, осенью-весной - бассейн, летом - долгие пешие прогулки вокруг дачи ( километров до 12) и велосипед. Жене тоже вот велосипед осенью купили.
Спортзал - нет. Зимой - лыжи, осенью-весной - бассейн, летом - долгие пешие прогулки вокруг дачи ( километров до 12) и велосипед. Жене тоже вот велосипед осенью купили.
3-4 раза в неделю зал и еще много всякого разного, а к чему этот вопрос?
Ух ты, здорово !
На сколько км пешим ходом хватит ваших сил ?
На сколько км пешим ходом хватит ваших сил ?
Я не знаю, я не ходи так далеко пешком. Но чисто теоретически если с привалами, едой и отдыхом на ночь, то думаю, что дней 5-6. А вы с какой целью интересуетесь ?
Поинтересовался расстоянием в км, а не днях.
Нахрен надо !
Жалко денег или сил ?
flockator писал(а)
Жалко денег или сил ?
Жалко денег или сил ?
Времени и сил.
+ я вывел для себя формулу - Когда лучше заниматься спортом, до работы или после работы ? И решил - Вместо работы !
Потому что спорт сам по-себе - работа ! А я не готов после работы работать еще, а если заниматься до работы, то после спорта хочется отдохнуть, а не ишачить.
спорт - работа, если ты к олимпиаде готовишься
а, если для себя, то это радость
а, если для себя, то это радость
Фин писал(а)
а, если для себя, то это радость
а, если для себя, то это радость
а какая разница ? Где надо работать - там и работа.
а ты сравни спорт не с работой, а с резиновой жопой
Фин писал(а)
а с резиновой жопой
а с резиновой жопой
Общение с резиновой жопой это, разумеется, отдых.
лежит генерал в постели с женой и спрашивает её:
- вот как ты думаешь? секс- это работа или удовольствие?
- конечно, удовольствие! если б это была работа, то ты бы сейчас сюда роту солдат нагнал
- вот как ты думаешь? секс- это работа или удовольствие?
- конечно, удовольствие! если б это была работа, то ты бы сейчас сюда роту солдат нагнал
нарастить пузо, зарабатывая деньги, чтобы их потратить их в спортзале, сгоняя пузо...
ну если больше в жизни заняться нечем - можно, да.
ну если больше в жизни заняться нечем - можно, да.
Не так все просто, уважаемый, с пузом, брыльями, вторыми подбородками etc. С годами у людей замедляется обмен веществ. У всех, даже тех, кто фанат спорта (на фото спортсменов , которым лет 60-65 взгляни: все стройняшки, что ли?).
То есть, пузо это такого же характера явление, как лысина, седина, морщины вокруг глаз etc. А вышеуказанное кой-кто и в 40 уж имеет
То есть, пузо это такого же характера явление, как лысина, седина, морщины вокруг глаз etc. А вышеуказанное кой-кто и в 40 уж имеет
Пузо не от зарабатывания денег вырастает, а от обильной пищи и сидячего образа жизни.
Ды какое пузо, ты чё? Чай это всё возрастное, мне лет-то ваще-то 45.
Мне 50, 71кг на 182см. Веду подвижный образ жизни. 10 подтягиваний, 20 отжиманий, на 7 этаж через ступеньку без проблем. Мне хватает. А тяганием железок я в молодости занимался, чтоб девочкам нравиться.
10 подтягиваний - это достойно
почему отжиманий всего 20?
почему отжиманий всего 20?
а ХЗ. это мало? я только во время зарядки это делаю.
ну, даже для студентов для зачёта надо 60
на кулаках
на кулаках
ну так я не студент, мне можно и не упираться :о)))
ну как бы если сравнивать, то подтягивание - это на порядок сложнее отжимания
я 10 раз делал в лучшие времена, сейчас раза 2-3 наверно, забросил к стыду своему(
но отожмусь раз 30 без проблем... с проблемами наверно уже под 40-50)
то есть если ты 10 раз можешь подтянуться, то при этом раз 60 отжаться должно быть как нефиг делать
я 10 раз делал в лучшие времена, сейчас раза 2-3 наверно, забросил к стыду своему(
но отожмусь раз 30 без проблем... с проблемами наверно уже под 40-50)
то есть если ты 10 раз можешь подтянуться, то при этом раз 60 отжаться должно быть как нефиг делать
не знаю что сложного в подтягивании. для меня всегда сложностью был выход силой, особенно на две. в молодости еще мог, сейчас уже нет, наверное.
ну в общем в любом случае я ни рекорды ставить не собираюсь, ни нормы выполнять - как есть так и есть.
ну в общем в любом случае я ни рекорды ставить не собираюсь, ни нормы выполнять - как есть так и есть.
Такое же соотношение выглядит и подъем на 7 этаж через ступеньку- если уж 10 подтягиваний, то и Чкаловская лестница должна идти через ступеньку легко.
Давно не пробовал. Да и не буду, наверное. Нафига бы мне эта неожиданная нагрузка на сердце? В повседневной жизни это не пригодится.
А где-то в 30 было дело, да, полубегом до подножия Валеры добирался без останова.
Сегодня вот рванул за тролем внезапно для себя самого - метров 200. Успел. Запыхался, однако, спринтерские забеги явно уже не моё :о)
А где-то в 30 было дело, да, полубегом до подножия Валеры добирался без останова.
Сегодня вот рванул за тролем внезапно для себя самого - метров 200. Успел. Запыхался, однако, спринтерские забеги явно уже не моё :о)
Да, Смирнова, не пробуй, а то ведь это не тырнет, можешь и окучуриться. ахаха
идущий на х...й, прощаюсь с тобой.
Иди уже, Мишань, иди, не отвлекайся. бгг
Это после посевной уже.
Deathmaker писал(а)
Мне 50, 71кг на 182см. Веду подвижный образ жизни. 10 подтягиваний, 20 отжиманий, на 7 этаж через ступеньку без проблем. Мне хватает. А тяганием железок я в молодости занимался, чтоб девочкам нравиться. ...
Мне 50, 71кг на 182см. Веду подвижный образ жизни. 10 подтягиваний, 20 отжиманий, на 7 этаж через ступеньку без проблем. Мне хватает. А тяганием железок я в молодости занимался, чтоб девочкам нравиться. ...
Просто таки гроза либерастов!
Deathmaker писал(а)
нарастить пузо, зарабатывая деньги
нарастить пузо, зарабатывая деньги
Поваром что ли зарабатывать? Или хз кем вообще.
я ХЗ кем работают все эти пузаны.
Теми же, кем и дрищи диванные с губошлёпами. ахаха
Блин, Вы в стрингах, или..?)
я не в курсе в чём был Бакс, когда делал это селфи
Эм..при чем тут Бакс? Или сегодня был бассейн с полторашкой?)
а вы сходства не видите?
На первый взгляд - абсолютно разные люди
...твоюжм... ))))))))))))
Если это результат похода в зал, то жутко подумать, что было раньше. :)
О Боже, да вы просто избранный, Нео Бакс!
Хожу.
Плюс дома занимаюсь с гантелями.
Плюс дома занимаюсь с гантелями.
Я не верю в эпизодические занятия чем-либо. Настоящий результат дают только регулярные занятия. 6 лет каждый день в любую погоду утром пробежка и зарядка на стадионе соседней школы - вот что действительно дает результат.
Сейчас уже 365 дней в году не получается, но 300 выходит :)
Сейчас уже 365 дней в году не получается, но 300 выходит :)
Из меня - ни одного.
хожу 3-4 раза в неделю, стараюсь совмещать силовые с кардио (велотренажер), но не всегда получается (кардио бесит, хотя понимаю, что делать надо). Сейчас вон то ли поясницу сорвал, то нерв зажало - сижу на обезболивающих, доходился)
Бывает, что усердие превозмогает и рассудок (С)
да бывает достаточно одного малейшего неправильного движения, что даже сам не замечаешь
Сделайте МРТ поясничного отдела. Я сделала (после прострела), обнаружили грыжи межпозвонковых дисков - бегать/прыгать нельзя, тяжести поднимать нельзя. Теперь плавание и восстановительный фитнес.
МРТ по направлению или можно прийти и сделать?
Я думаю, можно и без направления.
А чего стОит? И осмотры локально, какой-то участок тела или всегда всё?
Примерно 3200 за одну зону.
Головной мозг.
Каждый отдел позвоночника - отдельно.
Поясничный.
Грудной (наверно).
Шейный.
И суставы разные - колено, локоть - это уже не знаю, сколько.
Головной мозг.
Каждый отдел позвоночника - отдельно.
Поясничный.
Грудной (наверно).
Шейный.
И суставы разные - колено, локоть - это уже не знаю, сколько.
Ясно, спасибо. Мне плечевой один просветить.
3 т.р., "МРТ на Ильинке", низкопольный аппарат.
4 т.р. в ПОМЦ, высокопольный аппарат.
4 т.р. в ПОМЦ, высокопольный аппарат.
Hurricane писал(а)
хожу 3-4 раза в неделю, стараюсь совмещать силовые с кардио (велотренажер), но не всегда получается (кардио бесит, хотя понимаю, что делать надо). Сейчас вон то ли поясницу сорвал, то нерв зажало - сижу на обезболивающих, доходился) ...
хожу 3-4 раза в неделю, стараюсь совмещать силовые с кардио (велотренажер), но не всегда получается (кардио бесит, хотя понимаю, что делать надо). Сейчас вон то ли поясницу сорвал, то нерв зажало - сижу на обезболивающих, доходился) ...
Это бич всех штангистов, кардио и выносливость ужасные, сосуды все негодные, руки забитые, сомнительный спорт. Недаром многие в 50 лет от порока сердца копыта готовы откинуть.
Особенно с возрастом просто необходимо кардио.
не хожу. лишняя нагрузка на суставы. все это лишь пропаганда здорового образа жизни (особенно когда еще и препараты лупят)
а чем плоха пропаганда здорового образа жизни?
потому что жизнь на анаболиках ничего общего не имеет со здоровым образом жизни. да и сам этот образ полезен только в разумных проявлениях
где в теме хоть слово было написано про анаболики?
она просто не знает, что такое анаболики.
сама, конечно, не принимала
"Анаболики" != "Анаболические стероиды"
Обычное мясо - тоже анаболик, т.к. стимулирует анаболические клеточные процессы.
Обычное мясо - тоже анаболик, т.к. стимулирует анаболические клеточные процессы.
всем понятно, в каком смысле было употреблено это слово и что оно в контексте данном обозначает (а не в широком смысле), умничать не надо
АНАБОЛИКИ
Лекарственные препараты, способствующие ускоренному росту мышц и увеличению мышечной силы.
википедия
а вот картинки по ссылке "АНАБОЛИКИ"
www.google.ru/search?q=%D0%B...biw=1920&bih=949
АНАБОЛИКИ
Лекарственные препараты, способствующие ускоренному росту мышц и увеличению мышечной силы.
википедия
а вот картинки по ссылке "АНАБОЛИКИ"
www.google.ru/search?q=%D0%B...biw=1920&bih=949
Пастушка овец писал(а)
всем понятно, в каком смысле было употреблено это слово
всем понятно, в каком смысле было употреблено это слово
Совершенно не факт. Очевидно, что вам это не понятно в силу того, что вы не являетесь мало-мальски специалистом в данной области. Определение, которое вы процитировали, фуфельное и не соответствует действительности (цитировать википедию в части фармакологии - это, простите, детский сад). Синтетические или натуральные аминокислоты тоже относятся к анаболикам, но это СОВСЕМ НЕ лекарственные препараты. Более того, если говорить об анаболических стероидах (т.е., гормональных препаратах), то это, строго говоря, тоже НЕ лекарства, т.к. они не служат целям профилактики, диагностики или лечения заболеваний. Так что насчёт "не умничать" - это, скорее, для вас более актуально.
извините, я не знала, что у нас тут научный диспут и съезд фармацевтов :)
ваши наезды - вот это детский сад. у слова есть несколько значений общеупотребительных, и в одном из них оно и было употреблено в соответствующем контексте. а до кого не дошел смысл, это уже не ко мне *bye*
ваши наезды - вот это детский сад. у слова есть несколько значений общеупотребительных, и в одном из них оно и было употреблено в соответствующем контексте. а до кого не дошел смысл, это уже не ко мне *bye*
Пастушка овец писал(а)
ваши наезды
ваши наезды
Это не наезд. Это простая демонстрация, что вы рассуждаете о вещах, в которых ни бум-бум.
ЗЫ. Впрочем, я уже давно привык, что все невежды указание на их невежество рассматривают как наезд.
ничего "невежественного" в моем ответе не было. слово в таком значении (как сильнодействующие синтетические препараты) обозначено и в словарях.
dic.academic.ru/dic.nsf/es/9...0%B8%D0%BA%D0%B8
тем более в разговорном стиле и в теме на форуме употребила его, а не в лекции по фармацевтике. так что все мимо кассы, гражданин (касса тоже тут в иносказательном значении, специально для вас поясняю)
а ответы других людей, всех тех невежд, вы, возможно, просто рассматривайте через призму своего ограниченного мышления :-* *bye*
dic.academic.ru/dic.nsf/es/9...0%B8%D0%BA%D0%B8
тем более в разговорном стиле и в теме на форуме употребила его, а не в лекции по фармацевтике. так что все мимо кассы, гражданин (касса тоже тут в иносказательном значении, специально для вас поясняю)
а ответы других людей, всех тех невежд, вы, возможно, просто рассматривайте через призму своего ограниченного мышления :-* *bye*
Пастушка овец писал(а)
лишняя нагрузка на суставы. все это лишь пропаганда здорового образа жизни
лишняя нагрузка на суставы. все это лишь пропаганда здорового образа жизни
Так и скажите, что вам лень. :))
может, и лень. но многие знакомые ходят в спорткомплексы больше не за здоровьем, а потому что так модно нынче проводить время. а кому-то это на руку - кто деньги гребет.
меня еще кто-то наказал за мое личное мнение "за хамство" (написано в личку). хотя его и вовсе не было (никакого перехода на личности, никого не обзывала). вот удивительно, кто мог нажаловаться? ))) вероятно, самый уравновешенный человек на форуме
меня еще кто-то наказал за мое личное мнение "за хамство" (написано в личку). хотя его и вовсе не было (никакого перехода на личности, никого не обзывала). вот удивительно, кто мог нажаловаться? ))) вероятно, самый уравновешенный человек на форуме
Пастушка овец писал(а)
может, и лень.
может, и лень.
Люблю правду :)
я просто читала выводы докторов о "здоровом образе жизни", как люди доводят себя до нездорового состояния в погоне за здоровьем. есть примеры и среди знакомых. все хорошо в меру
Пастушка овец писал(а)
все хорошо в меру
все хорошо в меру
Ну наконец то! :)
вообще-то, это было сразу написано. но диалог был стерт кем-то (укорочен до 2 постов моих). а мне прислано "наказание"
ну я не видел этого общения
я на вас не жаловался - не в моих правилах. Видимо, наказал тот, кто почистил тему
вероятно, да. не смогли пройти мимо моих самых хамских постов на форуме )
про порно-то у женщины узнали в теме про подбор чтива? и никто не наказал вас за такое хамство
про порно-то у женщины узнали в теме про подбор чтива? и никто не наказал вас за такое хамство
порно - это не хамство, это был вопрос
к чему только, непонятно, задан, из каких-таких побуждений.
просто некоторые в своем глазу и бревна не видят
просто некоторые в своем глазу и бревна не видят
я сказал в той теме, что парень в 15,5 лет сам может решить, что ему читать. Поскольку мальчик находится в пубертатном периоде, я задал вопрос, что если мама ему книги выбирает, может она и подбором порно для отпрыска тоже занимается? на что был получен спокойный и внятный ответ, что порно подросток её подбирать не просит -видимо, справляется сам с данной задачей. Никто никому не хамил, после чего я посоветовал, каких автором ему можно предложить почитать
все там ясно, как божий день. не надо оправдываться. захотели постебаться, приколоться, с кем ни бывает.
да и мне все равно. я не выискивала ваши ответы. просто случайно увидела, так как участвовала в теме.
а вот за эту тему все же странно мне, что кто-то решил наказать меня, хотя ничего особо хамского сказано не было, обычный оборот "читать разучились". который тут пишут чуть ли не через пост в спорах. да и конфликт с вами мы вроде бы мы сами тут же и уладили (я по крайней мере уже в ветке нашла в себе смелость принести свои извинения, в отличие от вас, мужчины, который тоже мне там нахамил. ведь было такое. не так ли?).
все. на этом точка. неприятное с вами общение какое-то складывается
да и мне все равно. я не выискивала ваши ответы. просто случайно увидела, так как участвовала в теме.
а вот за эту тему все же странно мне, что кто-то решил наказать меня, хотя ничего особо хамского сказано не было, обычный оборот "читать разучились". который тут пишут чуть ли не через пост в спорах. да и конфликт с вами мы вроде бы мы сами тут же и уладили (я по крайней мере уже в ветке нашла в себе смелость принести свои извинения, в отличие от вас, мужчины, который тоже мне там нахамил. ведь было такое. не так ли?).
все. на этом точка. неприятное с вами общение какое-то складывается
я вас не наказывал, я тут не при чем совершенно
Малоподвижный образ жизни и избыточный вес вредят суставам ничуть не меньше, чем физические нагрузки
Вас обманули. Суставы умрут если не будут двигаться. Движение-жизнь (с)
а я не писала, что совсем нельзя двигаться. я про излишнюю нагрузку
некогда ходить. ухожу в 9 и прихожу в 9. я не ношу под трусами обтягивающий синий костюм с большой буквой S на груди, чтоб в таком режиме еще и в спортзал успевать, да и маховика времени у меня нет.
Дома есть скамья со штангой. Вполне хватает
Ну я хожу. Особенно вштыривает бассейн.
Вчера в поисках рыбы прошли метров пятьсот с товарищем, бурили лунки через 10-20 метров... еще тот фитнес - спорт зал нервно курит в стороне)))
лыжи наше все. ежедневно.
На работу и с работы?)
Вместо.
Хорошо так-то)
До Швейцарии? :))
Скоро снег растает, на ролики встанете?
лыжероллеры, вел.
Каждый месяц обещаю себе, что пойду.
В этом месяце пойду точно!))
В этом месяце пойду точно!))
не хожу. Вес 150. Тяжелее мышки ничего поднять не могу. Каждые 3 шага - одышка. Ходить не собираюсь :)
Зря. У меня недавно родственник умер, 46 лет, тоже полный был.
Всё правильно делаете, так многие в америке живут, но не долго. )
Ходил в конце 80-х. Школьный подвал на Автозаводе, сборные гантели вперемешку с самопальными сварными, тренажеры кооперативного производства, драные треники и майки Олимпиада-80, и ко всему этому - куча энтузиазма, вычерпывание воды по весне, покраска стен эмульсионкой и посиделки с чаем и пирожками из кулинарии - и это пацаны 14-18 лет. Ушел в армию, вернулся в 92 - зала нет год уж как, тренер Коля тоже на телефон не отвечает...
А сейчас - да хз, гири можно и дома тягать, а вот позы принимать предпочтительней в фитнес-зале - может и дадут... :)))
А сейчас - да хз, гири можно и дома тягать, а вот позы принимать предпочтительней в фитнес-зале - может и дадут... :)))
Бассейн и кардиозона считаются?
Фитнес на свежем воздухе два раза в неделю.
Не хожу. Велосипед есть и пробежаться тоже можно. Турник и гантельки дома тоже есть.
Купил себе силовую раму, штанги, блины (150кг в сумме), гантели (100кг), ez-гриф, скамейку и беговую дорожку, занимаюсь дома 4-5 раз в нед, никаких очередей у тренажеров -)
Peon писал(а)
4-5 раз в нед
4-5 раз в нед
Слово перетренированность уже знакомо?
Для новичка 3-4 за глаза.
Если 5, то организм истощится за месяц.
После силовой нужно восстановление 2 суток!!!
На первые сутки организм восполняет энергетические потери. На вторые переходит в режим суперкомпенсации - увеличение своих прежних возможностей.
Для ЦНС вообще желательно восстановление не менее 2 суток.
В спортзале атмосфера, страховка и самое главное мотивация.
Я 9 лет уже как занимаюсь практически без перерывов, так что я далеко не новичок, тренировки разные, это и разные группы мышц в разные дни, и тип нагрузки, зависит от того на каком я цикле, массонаборным или наоборот скидываю, вообщем я в курсе возможностей своего организма.
Атмосфера в зале? Это запах пота других людей? -)) страховка мне не нужна, я давно умею чувствовать когда отказ будет, с мотивацией проблем нет.
Атмосфера в зале? Это запах пота других людей? -)) страховка мне не нужна, я давно умею чувствовать когда отказ будет, с мотивацией проблем нет.
Атмосфера это дух соперничества.
Ну пауэрлифтингом я не увлекаюсь, поэтому соперничать особо не в чем. Хотя, наверное есть и минус у меня, температура воздуха обычно +30-+32 круглый год, жарковато заниматься, но я привык.
Хоть вы и подпендосник, но здесь с вами полностью согласен.
Видимо, у вас комнат много =)
Ну мне хватило 12кв.м чтобы все разместить, тесновато немного вышло, но сойдёт.
Вовсе не обязательно, весь инвентарь легко поместится и в скромной однушке на 45 кв. метров. У меня на кухне в уголке стоят 3 велосипеда, например, ничему не мешая.
Фу, велосипеды на кухне. Вы их с улицы сразу на кухню тащите?
У меня на кухне велотренажер стоит, хочу продать. В комнате эллипсоид, на лоджии степпер (на который уже по весу не прохожу).
У меня на кухне велотренажер стоит, хочу продать. В комнате эллипсоид, на лоджии степпер (на который уже по весу не прохожу).
Ну иногда сразу, если на улице чисто, иногда в коридоре постоит после дождя, а иногда и перед подъездом ледяной налипший обвес приходится снимать с рамы. И почему не сразу-то? Там до мест, где ешь, еще метра 3 будет.
PS Летом уберу на лоджию, а пока чтобы резина была в стабильной температуре- лучше пусть на кухне постоит. На лоджии есть еще один GT-шный, его не жалко.
PS Летом уберу на лоджию, а пока чтобы резина была в стабильной температуре- лучше пусть на кухне постоит. На лоджии есть еще один GT-шный, его не жалко.
На кухне все должно быть стерильно, а вы с улицы пыль тащите.
Не должно. Нормальное количество грязи должно присутствовать. И на улице тоже можно есть.
Удивляют меня некоторые. Целый день в машине, вечером в спортзал, опят на машине. Вместо того, чтобы просто больше двигаться, подниматься по лестнице, а не на лифте. После спортзала - опять в машину. Молодцы.
А если целый день в машине, вечером в спортзал, но поднимаются по лестнице. Так можно? )
У нас некоторые на лифте с первого на минус первый ездят. Как они, бедолаги, вообще передвигаются?
такие тоже удивляют. причем времени это занимает поболе, чем пешком спуститься/подняться
плюс вам.
Спортзал нафиг. Бассейн 2-3 раза в неделю
а две полторашки светлого каждый вечер на пятый этаж это спорт?
Это алкоголизм
С утра, 5 дней в неделю спортзал, суббота и воскресенье дома малясь, с гирькой.
...домашние занятия...но с тренером...5 раз в неделю...к лету готовлюсь... )
Чем можно с тренером заниматься дома?)
тренера вниз - девочку наверх . для страховки два кохинора , малярный скотч и вазелин с вытяжкой мяты . на выходе горящие глазки , максимальный разбег " талия - попка " и перспективы
...спортом же...тут про спорт тема-то, вроде... )))
посещения спортзала увеличивают продолжительность жизни на 5 лет..которые надо провести в спортзале " М.Жванецкий
а цель ?
Не хожу. Летом велосипед+ бег иногда, зимой лыжи+коньки иногда. Ну и стараюсь много ходить
очень многие занимаются, сейчас это модно.
Кудой ходит, в тренажерку? Никогда это спортом не считал.
Кудой ходит, в тренажерку? Никогда это спортом не считал.
Мильоны - вас. Нас - тьмы, и тьмы, и тьмы.
Попробуйте, сразитесь с нами!
Да, скифы - мы! Да, азиаты - мы,
С раскосыми и жадными очами!
Попробуйте, сразитесь с нами!
Да, скифы - мы! Да, азиаты - мы,
С раскосыми и жадными очами!
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
Т.к. тема является архивной.