Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Возвращаясь к диетам
Общие вопросы
433
96
Поделиться
Вот сегодня съел на завтрак:яичница с колбасой из двух яиц,один бутер с маслом и чашка цикория с молоком.Это че,обжираловка для взрослого мужика?
...чашка кофе, яичница из двух яиц с кусочком зернового хлеба, половина манго...в течение дня - 6 бананов...вечером - тушёное мясо с овощами, два кусочка зернового хлеба, стакан тыквенного сока, кусок дыни...точно то же самое кушает мой нынешний мужчина... )))
Дык и я тож самое!Ну почти.Правда вчера ужинал полвторого ночи...Но 6 бананов это перебор - я бы сблювал на второй день такой диеты.
...ну, такая диета не каждый день...я ж не зверь... )))
Kolt писал(а)
я ж не зверь... ))) ...
я ж не зверь... ))) ...
Не знай,не знай.....)
...всё обоюдно...никто никого не неволит... )
В плане чего?
...в плане всего... )
Интересно,почему я был уверен,что ты именно так и ответишь
...дык, не дурак, вроде... )
Это тебе так кажется..)
...да пофиг, так-то... )
Во!Это истина)
ага , судя по вашей теме на мужском , будем знать , что после бананов не стоит
...тема не про него... )))
ого ! и богатая выборка для заключений ?! :)
...мне 40 лет... )))))))))))
Ну и какой мне прок в этом вопросе от того, что я знаю ваш возраст?
...а...мужской логики не существует же...забыла...
...гладиолусы, говорю, в урожае, собирать пора... )))))
...гладиолусы, говорю, в урожае, собирать пора... )))))
Как раз мужская очень конкретна. Я о себе переживаю. Ведь , если ваше утверждение основывается на двух-трёх случаях, то мне рано беспокоиться, а если 15-20, то задумаешься:)))
А возраст не при чем. Можно и в 25 побольше опыта и статистики набрать
А возраст не при чем. Можно и в 25 побольше опыта и статистики набрать
...ничего я тебе не скажу...чай не на исповеди... )))
А на исповеди чай подают ?
У нас яичница с зелёным перцем и кинзой и бутером с кабачковой икрой. Кофе с сахаром.
Главное - не пить пиво на ужин литрами...
Главное - не пить пиво на ужин литрами...
Я ваще пиво не особо уважаю...
Тогда арбузом надо ужинать))
Ага, и бегай потов всю ночь или терпи,если вставать лень.
Так это... ужинать надо за пару-тройку часов до сна))
Вот самая беготня и начнется)
...я "подсела" на моцион с бокальчиком белого вина за ужином...алкаш... )))
Алкаш- это не бокальчик)) тоже лю белое вино... и пятница скоро...
А я почему-то вообще белое вино не понимаю :(
Да ты чтоооооо... сухое, да под рыбу... мням *good*
Не люблю вкус :(
Вот коньяк люблю :)
Вот коньяк люблю :)
...и я коньяк люблю...но когда распробовала хороше вино, да под сыр, да с виноградом...ммммм... )
О, сразу видно гурмана))
...да я, ваще, пожрать люблю...особенно, если вкусно... )))
Для меня даже хорошее белое вино по вкусу как дешевое ((
Не гурман я
Не гурман я
А у меня с крепкими напитками не очень))
Последний коньяк два года стоял 8-)
Последний коньяк два года стоял 8-)
Я с возрастом поняла всю прелесть коньяка. Раньше не любила.
Синеглазка)
...зеленоглазка, так-то... )))
Боже ж мой,как спошлить то хочется...)Но сдержусь..)
...молодец... )
Да нее...старею просто
Ага, из разряда - с утра кашку с творогом, а вечером выдрал политры с пакетом пельменей :)
По себе могу сказать что реальная диета даёт результат - 10 кг за 2 месяца, ещё правда 10-15 км прохожу в день
По себе могу сказать что реальная диета даёт результат - 10 кг за 2 месяца, ещё правда 10-15 км прохожу в день
Ды я как то за полтора месяца 15 скинул...Стока ходит тупо нет времени
Яйцо "в смятку" + 1/2 апельсина + кофе с нежирным молоком
Из Вашего завтрака явно убрала бы бутер с маслом и колбасу.
Если так хочется мяса - кусок домашней буженины всяко лучше)
Из Вашего завтрака явно убрала бы бутер с маслом и колбасу.
Если так хочется мяса - кусок домашней буженины всяко лучше)
Вареная колбаса,кста,менее калорийна,чем свинюха.А вот от такого завтрака ,как у вас я мигом ножки протяну..)
Древесина тоже очень калорийная, попробуйте с нее наесться или поправиться))
Дело не в калориях, а в том, как еда усваивается.
Дело не в калориях, а в том, как еда усваивается.
Т.е. древесина хорошо усваивается?
в вареной колбаске скрытого жира до 30%, а в свиной вырезке только 7%. есть разница?
На завтрак диетологи рекомендуют есть сложные углеводы - каши. Обед: белки+углеводы. Ужин: белки + салат.
Где ж я стока бЕлок то напасусь...
Нежирная говядина, куриная грудка, нежирная рыба, творог. Копченая колбаса и сосиски исключаются. Сладости тоже.
А вы думали, легко женщинам худеть?
А вы думали, легко женщинам худеть?
Ды эт все понятно,но...как быть,если из дома уходишь в 7 а приходишь когда как?И нет возможности пожрать нормально.Баночки-судочки тож не вариант.
Почему не вариант? Вы весь день в разъездах?
Я весь день непойми где)
У меня муж сейчас в процессе похудения. Завтракает в 5.00. Вместе со мной. Бутерброд с сыром, творог с изюмом, кофе с молоком. В 5.15 - выход, 2 км до фитнес-клуба, там 1 км в бассейне, 1.5 км до транспорта. На работу приходит в 8.00, второй завтрак (с собой) - бутерброд с котлетой, кекс домашний (граммов на 120), чай. В процессе работы - нормальный обед в столовой, перекусы (яблоко, груша или банан, орехи, чай). Около 19.00 ужин дома - мясо или рыба, гарнир, салат. Нормально наедается и худеет в среднем на полкило в неделю. И не падает корона с головы с собой брать еду в контейнере.
Вставать в 5 штоб до фитнеса дойти??Данунах....
Воооот. Кому надо - тот дойдет. Кому данунах - тому не надо :)
Не надо.Ну проживет он(может быть) на пару лет больше чем я и ради этого себя истязать?Да нафик надо...
Дело не только в количестве, но и в качестве. Кто-то, условно, в полтинник носится как электровеник и прекрасно себя чувствует. А у кого-то одышка, потому что он неосторожно на второй этаж поднялся.
Кому надо носиться как электровеник, а кому то не надо)
Ну видите, вам и так хорошо. И диетолог не нужен, значит ;-)
Нужен.Кило 15-20 сбросил бы,но без фанатизма
Никакой диетолог не поможет человеку, которому данунах. Мотивация - наше все. Незачем худеть - не похудеете, все просто :)
Как это - незачем?Есть зачем.Самому просто не особо комфортно стало.
Раз есть зачем, значит, придется как-то "подвинуться". А то пока я вижу, что вы вроде и хотите, и некомфортно, но вот в еде ограничиваться не готовы и даже пешком ходить, не то что фитнес с утра :)
Фитнес с утра,если ты не проф. спортсмен,считаю вообще чем то запредельным,особенно для мужика.Что то из области обезжиренного йогурта.)
Ну вот у нас в бассейне, когда мы туда приходим, уже человека два-три плавают. Отнюдь не худеющие барышни. Именно мужики с суровым военным прошлым. Реальность - она разная :)
tchainka писал(а)
- бутерброд с котлетой, кекс домашний...
- бутерброд с котлетой, кекс домашний...
прочитал как "секс домашний" :)...
Домашний секс на работе? Кажется, я только что узнала о мироустройстве что-то новое :)
диета :
с утра - секс
в обед - кекс и секс
на ужин - секс
Если не помогает , то мучное исключить
так что секс всегда только помогал диете
P.S. может вы к нему на работу в обед подъезжаете :)))
с утра - секс
в обед - кекс и секс
на ужин - секс
Если не помогает , то мучное исключить
так что секс всегда только помогал диете
P.S. может вы к нему на работу в обед подъезжаете :)))
Я бы с удовольствием, но у меня, как правило, на работе в обеденное время такой секс, нет, ну такой секс!!! Церебральный, правда. Зато регулярно.
Утром можно все :)
А вот утром то как раз "все" и не хочется
Если вечером не жрать, то очень даже хочется.
Сколько подарков у тебя :)
Сколько подарков у тебя :)
А как вечером не жрать если днем ничего не ел?
Да,завалили девки подарками...аж приятно...)
Да,завалили девки подарками...аж приятно...)
Значит днем есть. Логично же.
Ну почему девки-то :(
Ну почему девки-то :(
А днем не получается...рази шта шаурму каку нито...
А кто же как не девки??
А кто же как не девки??
Ну и сиди толстый))
Девчонки, хотя бы.
Девчонки, хотя бы.
Я всю жизнь не худой и никада мне это не мешало.Просто щас немного перебор уже пошел,но я исправлю...наверное...)
Девки...девченки...какая разница?
Девки...девченки...какая разница?
Большая!
А я люблю мужчин с животиком. Но небольшим.
А я люблю мужчин с животиком. Но небольшим.
...да...они этим животиком так забавно шлёпают по попе...звонко, задорно... )))
я промолчу ))
Неее,мне лень.Полезай сверху лучче..))
...ахха...как лягушка на слоне... )))
Ну уж наговоришь...Видел я твои фотки - не зеленая ты..)
эээ, а до основного то достают ? животик не мешает ? или главное процесс шлепанья ?
...достают...чай не случайно попали... )))
Ну, да- "достают" , а потом причитания на форуме- у мужиков не стоит!
Истинному джентельмену небольшое брюшко всегда к лицу..)
Солидности добавляет)
Во, желудок шаурмой попортите и сразу диетическую еду есть станете.
Да, надо было овсяночкой на воде позавтракать.
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Городской форум для новичков
«Попробовал компот. Еда горячая». Мэр Нижнего Юрий Шалабаев остался в восторге от школьной еды
- Bonus777
23
Нижегородская политика
Школьный учитель, ставший министром образования. Что известно об арестованном первом зампреде правительства Подмосковья: биография
- Bonus777
3
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
Т.к. тема является архивной.