Архивная Тема

Пиар! Стройная фигура к лету! Питайся правильно и всё получится!

балахонка 10.03.2017 «ответить»

Вы не можете отвечать в этой теме.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

оригинал

Впереди лето.. традиционно все к нему готовятся как могут )
Ни для кого не секрет: чтобы иметь стройную фигуру нужно приложить немало усилий. Диет разработано великое множество: кто-то подсчитывает калории, кто-то обращает внимание на углеводы. Кому-то они помогают, кому-то нет. Без физической активности здесь не обойтись. Однако питание, безусловно, на первом месте!

Предлагаем Вам новый формат готовой еды в индивидуальной упаковке. Привычные домашние блюда, приготовленные из натуральных ингредиентов, без консервантов по инновационной технологии БЕРЕЖНОЕ ТОМЛЕНИЕ. Ассортимент состоит из актуальных ежедневных блюд, которыми можно подкрепиться на бегу, в офисе или дома в течение всего дня.

Теперь рассчитать суточную норму калорий и подобрать рацион питания - ЛЕГКО! В конце описания каждого блюда представлен подробный расклад БЖУ (белки, жиры, углеводы), а также калории - что очень удобно для тех, кто на диете или просто следит за своим здоровьем. Расписано всё, скрывать нечего: 100% натуральный состав всех ингредиентов позволяет добиться лучших вкусовых качеств блюда.

Утром - полезные каши, в обед - обязательно горячий суп, а на ужин - тушеные овощи! Разнообразный рацион для всей семьи!

Идеальное питание на каждый день вы найдете по ссылке:
www.nn.ru/community/sp/food/...ya_dostavka.html

Помните!!! Здоровое и правильное питание должно быть образом жизни. Тогда ваш вес придет в норму и никакие <<качели>> (вверх-вниз) ему не страшны!
¶

балахонка 10.03.2017 «ответить»

Для тех, кто постится! Утро начинаем с ароматной гречневой каши с грибами. Заряжаемся энергией на весь день!
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1236296&IID=37605296 ¶

балахонка 10.03.2017 «ответить»

ап ¶

MamaNT 11.03.2017 «ответить»

Н*а*т*у*р*Б*у*ф*е*т* -- это новый формат готовой еды в индивидуальной упаковке.

Привычные домашние блюда, приготовленные из натуральных ингредиентов, без консервантов по инновационной технологии БЕРЕЖНОЕ ТОМЛЕНИЕ.

Ассортимент состоит из актуальных ежедневных блюд, которыми можно подкрепиться на бегу, в офисе или дома в течение всего дня.

Все блюда полностью готовы, нужно только разогреть. ¶

балахонка 11.03.2017 «ответить»

тема вверх ¶

балахонка 11.03.2017 «ответить»

Питайся правильно, питайся с удовольствием!
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1235686&IID=37572812 ¶

балахонка 11.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 11.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 11.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 12.03.2017 «ответить»

всё очень просто! например: вы девушка/женщина, ваш рост 165 см., возраст 25, вес 70 кг., физическая активность минимальная. Ваша задача/желание - сбросить вес. Рассчитываем!
ваш рекомендованный объем калорий - 1436 ккал/сутки

Пример питания: на завтрак можно скушать винегрет (122 ккал), на обед грибной крем-суп и тефтели из курицы и индейки с картофельным пюре (785 ккал), а на ужин - куриные крылышки-гриль (480 ккал). Не забываем, что кушаем за 3 часа до сна.

Все блюда - томятся/ тушаться. Ничего жареного! ¶

балахонка 12.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 12.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 12.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 12.03.2017 «ответить»

тема вверх ¶

балахонка 12.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 12.03.2017 «ответить»

продолжаем выбирать ;-) ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

С соусом Болоньезе любое блюдо будет еще аппетитнее ;-)
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1236342&IID=37606338 ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

К соусу Болоньезе добавляем соус Бешамель, используя макаронные листы, и получается отличная аппетитная ЛАЗАНЬЯ!
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1236342&IID=37606312

Вкусно и полезно питаться - здорово! ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

Тушеные овощи - прекрасный легкий и полезный ужин для любой диеты!
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1236296&IID=37605392 ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 13.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

Прекрасное начало дня: кофе и омлет!
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1236328&IID=37606024 ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

тема вверх ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 14.03.2017 «ответить»

тема вверх ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

тема вверх ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

UP! ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

АП ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 15.03.2017 «ответить»

отличный перекус после обеда, когда до ужина еще далеко
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1235710&IID=37573530 ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

тема вверх ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

Его Величество - Крабовый салат!
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1236334&IID=37606184 ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 16.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

Знаменитый Петербургский рассольник!
http://www.nn.ru/~gallery450005?MFID=1235966&IID=37591040 ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

вверх ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

ап ¶

балахонка 17.03.2017 «ответить»

тема вверх ¶