Авто
18+ Совместная покупка: уютный: по фильтру тем можно выбрать необходимые Вам категории товаров
Сбор заказов до 15.10. Комплекты Интерьерных кроватей + Матрас от ТМ Сонум - 33
Симферополь
10.09.2023
«ответить»
Вы не можете отвечать в этой теме.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Здравствуйте!!!
Продолжаем собирать Комплекты Интерьерных кроватей, с мягким изголовьем + матрас от ТМ СОНУМ.
Сайт:
sonum.ru
Компания СОНУМ специализируется на производстве мебели для спальни, анатомических матрасов и аксессуаров для сна. Каждый год расширяя торговую сеть, предоставляя качественный сервис все большему количеству клиентов в разных уголках России. Кроме того, регулярно оптимизирует и совершенствует технологии производства.
Производство СОНУМ - это:
* Более 7 000 единиц продукции ежемесячно.
* Более 150 человек производственного и вспомогательного персонала.
* Более 200 оптовых партнеров.
ВНИМАНИЕ!!!
Совместно со специалистами ТМ СОНУМ, принимая во внимание многолетний опыт работы, и зная и предполагая потребности своих клиентов, были разработаны комплекты (Кровать+Матрас) участвующие в закупке, специально для сервисов СП.
Модели, которые представлены в этой закупке - предлагаются по цене, гораздо ниже Розничных цен, представленных в магазине.
По этой причине - другие модели, представленные на сайте поставщика - в закупке не участвуют...
Орг: Симферополь
Предоплата: по счету, любой банковской картой (кроме халва, совесть и т.д.) через систему эквайринговых платежей.
(Для Вас будет сформирована специальная ссылка)
Орг.Взнос: 13% - по Предоплате
Срок изготовления: 15/20 рабочих дней
Есть возможность изготовить и привезти ДО общего СТОПа
Варианты обивки - Вы можете выбрать на фирменном сайте Поставщика:
* - Вельвет, Кашемир, Багама, МикроВелюр, Эко-Кожа, Рогожка - по цене указанной в закупке
* - Фултон, Тедди, Эвита, Лофти, Дива, Энигма - +20% к цене указанной в закупке
* - Замша, Монтего - +50% к цене указанной в закупке
* - Бентли - +100% к цене указанной в закупке
Раздачи: Доставка по Нижнему Новгороду до подъезда - 800руб. - на руки водителю; Стоимость доставки в область, обговаривается отдельно...
Продолжаем собирать Комплекты Интерьерных кроватей, с мягким изголовьем + матрас от ТМ СОНУМ.
Сайт:
sonum.ru
Компания СОНУМ специализируется на производстве мебели для спальни, анатомических матрасов и аксессуаров для сна. Каждый год расширяя торговую сеть, предоставляя качественный сервис все большему количеству клиентов в разных уголках России. Кроме того, регулярно оптимизирует и совершенствует технологии производства.
Производство СОНУМ - это:
* Более 7 000 единиц продукции ежемесячно.
* Более 150 человек производственного и вспомогательного персонала.
* Более 200 оптовых партнеров.
ВНИМАНИЕ!!!
Совместно со специалистами ТМ СОНУМ, принимая во внимание многолетний опыт работы, и зная и предполагая потребности своих клиентов, были разработаны комплекты (Кровать+Матрас) участвующие в закупке, специально для сервисов СП.
Модели, которые представлены в этой закупке - предлагаются по цене, гораздо ниже Розничных цен, представленных в магазине.
По этой причине - другие модели, представленные на сайте поставщика - в закупке не участвуют...
Орг: Симферополь
Предоплата: по счету, любой банковской картой (кроме халва, совесть и т.д.) через систему эквайринговых платежей.
(Для Вас будет сформирована специальная ссылка)
Орг.Взнос: 13% - по Предоплате
Срок изготовления: 15/20 рабочих дней
Есть возможность изготовить и привезти ДО общего СТОПа
Варианты обивки - Вы можете выбрать на фирменном сайте Поставщика:
* - Вельвет, Кашемир, Багама, МикроВелюр, Эко-Кожа, Рогожка - по цене указанной в закупке
* - Фултон, Тедди, Эвита, Лофти, Дива, Энигма - +20% к цене указанной в закупке
* - Замша, Монтего - +50% к цене указанной в закупке
* - Бентли - +100% к цене указанной в закупке
Раздачи: Доставка по Нижнему Новгороду до подъезда - 800руб. - на руки водителю; Стоимость доставки в область, обговаривается отдельно...
Продукция Поставщика сертифицирована и полностью соответствует мировым стандартам качества.
Срок службы составляет около10 лет.
Срок службы составляет около10 лет.
Поставщик очень пристально следит за качеством выпускаемой продукции - и на всю продукцию, выходящую с производственной линии - совершенно не переживая за это - предоставляется гарантия качества - полностью соответствуя законодательству РФ!!!
На всю выпускаемую продукцию, Поставщик, имеет Декларацию о соответствии Евразийского экономического союза!!! А это дополнительное подтверждение того, что продукция изготовлена в соответствии с ГОСТ 19917-2014
Выпускаемая продукция Поставщика соответствуем требованиям ТР ТС 025/2012 "О безопасности мебельной продукции"
На всю продукцию предоставляется гарантия - минимум 18 месяцев!!!
Поставщик предлагает простые и универсальные решения для сна и отдыха. Компания внимательно следит за тем, чтобы вся продукция была эстетична, выполнена в современном дизайне и обладала всеми достоинствами класса комфорт.
На производстве каждая выпускаемая модель проходит многоступенчатую проверку - и в лаборатории до сборки, и перед отправкой в магазины
Сон -- удивительное и приятное явление нашей жизни!
В Ваших силах сделать его еще и здоровым, а в наших помочь подобрать Вам матрас для этого!
В Ваших силах сделать его еще и здоровым, а в наших помочь подобрать Вам матрас для этого!
В современном мире движения и нехватки времени стало актуально уделять внимание своему здоровью, ведь его, как известно, не купишь!
1. При выборе матраса учтите свой рост и вес. Матрас должен превышать Ваш рост минимум на 15 см, такое же расстояние должно оставаться от локтей до края матраса, если Вы прижмете руки на животе кулаками друг к другу.
2. За образец возьмите свой старый матрас и определите, что именно Вас не устраивает в нем. Например, он слишком жесткий (или наоборот)
3. Для того, чтобы прийти домой и не разочароваться, не стесняйтесь при выборе! Посидеть на краешке матраса мало, смелей ложитесь и выбирайте тот, который подходит именно Вам! Опробовав таким образом матрасы разных размеров и моделей, Вы точно не ошибетесь с выбором!!!
ГЛАВНЫЕ КРИТЕРИИ ВЫБОРА МАТРАСА
В этой ветке мы постараемся рассказать Вам кратко и понятно, об основных моментах, которые нужно учитывать при выборе матраса...
В этой ветке мы постараемся рассказать Вам кратко и понятно, об основных моментах, которые нужно учитывать при выборе матраса...
* - Жесткость - жесткий, средний или мягкий матрас. Включает одновременно два показателя - упругость общей конструкции и комфортную мягкость поверхности. На одном и том же жестком матрасе миниатюрная девушка весом 45 кг будет чувствовать себя <<принцессой на горошине>>, ей будет неудобно, а мужчина весом 120 кг провалится до самого дна кровати, так как для него он окажется слишком мягким.
* - Вес спящего человека - до 70 кг, 70-90 кг и более 90 кг. Вес тела определяет, насколько прочным и тяжелым должен быть матрас. Человеку с большой массой на легком матрасе некомфортно, так как вся конструкция при поворотах приходит в движение. К тому же матрас при этом быстро изнашивается.
* - Возраст - для детей, для взрослых до 50 лет и старше 50 лет. В разное время жизни тело человека нуждается в разной степени поддержки. Взрослые модели отличаются от детских, предназначенных преимущественно для здорового роста и формирования скелета.
Некоторые люди, переживают на счет того, что пружинные матрасы будут скрипеть - тем самым создавая дискомфорт...
Но не нужно за это переживать - современные технологии - исключают такие недоработки!!! Можете быть спокойны за это!!!
Но не нужно за это переживать - современные технологии - исключают такие недоработки!!! Можете быть спокойны за это!!!
Иногда, по старинке, для 2-х спальных кроватей, клиенты хотят купить 2 матраса...
Например для кровати 160*200 - 2 матраса 80*200...
Это пережитки прошлого - пережитки советских времен...
Сейчас лучше всего приобретать, полноценный, полноразмерный матрас - который по размеру точно будет вписываться в габариты Вашей кровати!!
Например для кровати 160*200 - 2 матраса 80*200...
Это пережитки прошлого - пережитки советских времен...
Сейчас лучше всего приобретать, полноценный, полноразмерный матрас - который по размеру точно будет вписываться в габариты Вашей кровати!!
Если Вы приняли решение купить матрас на основе пружинного блока, то Вам будет полезно знать, что такие матрасы делятся на две основные категории:
С матрасами на пружинном блоке боннель -- все просто и понятно. Это стандартный блок пружин, который используется уже очень давно -- даже с советских времен...
А купить матрас на Независимом пружинном блоке, значит приобрести современное изделие, отвечающее всем современным требованиям т.к. именно Независимый пружинный блок, создает Ортопедический эффект
Для обеспечения комфортного здорового сна необходимо тщательно подобрать матрас, от которого будет во многом зависеть качество ночного отдыха.
Из представленного на рынке многообразия не так просто сделать правильный выбор матраса, который будет соответствовать высоким требованиям безопасности и обеспечит полноценный сон.
Из представленного на рынке многообразия не так просто сделать правильный выбор матраса, который будет соответствовать высоким требованиям безопасности и обеспечит полноценный сон.
Исходить стоит не только из собственных предпочтений, но и ориентироваться на максимальную нагрузку. Производитель, как правило, указывает максимально допустимое значение на одно спальное место, лучше при этом взять матрас немного с запасом, потому как подобная покупка рассчитана на несколько лет.
Модели с классическими пружинами стоят значительно дешевле, но и прослужат вам относительно недолго, скорее они подойдут в качестве гостевого варианта.
Матрасы с независимым пружинным блоком позаботятся о вашем позвоночнике, равномерно распределяя нагрузку. Именно такие матрасы позволят телу находится в анатомически правильном положении без провисания.
Матрасы без пружин из натуральных наполнителей станут оптимальным решением для людей с большим весом, а так же в качестве детского матраса, поскольку отличаются повышенной стойкостью
Здравствуйте. Возможно ли при заказе кровати выбрать матрас другого наполнения?
Здравствуйте!!!
Конечно - матрас при желании можно заменить на другой
Конечно - матрас при желании можно заменить на другой
Здравствуйте. Посчитайте пожалуйста стоимость кровати Bari с подъёмным механизмом 160*200 +. матрас OPTIMA TM сонум
Здравствуйте!!!
В базовых тканях 47990 + Орг/Взнос
В базовых тканях 47990 + Орг/Взнос
А ткань где можно выбрать?)
На фирменном сайте Поставщика:
Вельвет, Кашемир, Багама, МикроВелюр, Эко-Кожа, Рогожка
Вельвет, Кашемир, Багама, МикроВелюр, Эко-Кожа, Рогожка
Не секрет, что матрас надо выбирать с учетом физических данных человека, его телосложения.
Матрасы для детей выполняются по особым техникам, методикам. Для растущего организма выбор матраса невероятно важен.
Родителям следует отнестись к выбору такого изделия ответственно и серьезно.
Матрасы для детей выполняются по особым техникам, методикам. Для растущего организма выбор матраса невероятно важен.
Родителям следует отнестись к выбору такого изделия ответственно и серьезно.
Надо сказать, что детские матрасы стоит выбирать из натуральных материалов. Матрасы из искусственных материалов могут вызвать у ребенка аллергию, проблемы с дыхательной системой. Натуральные материалы аллергии не вызывают, а для чувствительной и нежной кожи ребенка такие материалы будут оптимальным выбором. Во время покупки детского матраса стоит спрашивать в магазине состав изделия. В соответствующих документах обычно бывает список материалов, из которых состоит матрас. С таким документом стоит ознакомиться еще до покупки изделия
По мнению специалистов, детские матрасы обязательно должны быть ортопедическими. Только такие изделия не принесут вреда растущему организму. Данные матрасы не нанесут вреда ни спине, ни шее ребенка. Ортопедические изделия укрепляют организм и дарят здоровый, крепкий сон малышу.
Нельзя забывать, что матрасы для детей должны быть от проверенных производителей. Их изделия бывают более практичными и качественными. Детские матрасы - это те изделия, которые должны расслаблять организм во время сна, благотворно влиять на ребенка, укрепляя спину.
Матрасы могут иметь различную высоту. По мнению специалистов, высота на качество сна сильно не влияет. Обычно она зависит от возраста ребенка. Производители создают матрасы с той высотой, которая рекомендована специалистами.
Большую роль играет в выборе матраса жесткость. Следует понимать, что матрас для детей слишком мягким быть не может. Обычно он бывает средней жесткости. Именно такое изделие рекомендовано для детей.
Заказ
ОГРОМНОЕ спасибо за заказ...
Пришлите плиз нам "в приват" Ваш номер телефона и адрес доставки
Пришлите плиз нам "в приват" Ваш номер телефона и адрес доставки
подскажите пожалуйста, а кровать без матраса купить можно?
Здравствуйте!!!
Напишите плиз нам "в приват" какая именно кровать Вас интересует и в какой комплектации
Напишите плиз нам "в приват" какая именно кровать Вас интересует и в какой комплектации
Как правильно выбрать матрас?!
Люди за частую усложняют подбор матрасов, на самом деле тут нет не чего сложного. Иногда люди входят в заблуждения, приходя в магазин и за 2-3 минуты полежат на матрасе и определят какая им жесткость матраса нужна.
При этом около вас будет скакать какой нибудь мало квалифицированный специалист, который будет рассказывать что вам нужно это или то.
Люди за частую усложняют подбор матрасов, на самом деле тут нет не чего сложного. Иногда люди входят в заблуждения, приходя в магазин и за 2-3 минуты полежат на матрасе и определят какая им жесткость матраса нужна.
При этом около вас будет скакать какой нибудь мало квалифицированный специалист, который будет рассказывать что вам нужно это или то.
Без пружинные матрасы.
Это те матрасы у которых нет пружин. Такие матрасы могут быть средней жесткости -- его можно купить по сути когда у вас кровать под определенную высоту. Ортопедичность этого матраса лишь только достигаются от народностью материалов которые входят в состав этого матраса и деформационными свойствами
Это те матрасы у которых нет пружин. Такие матрасы могут быть средней жесткости -- его можно купить по сути когда у вас кровать под определенную высоту. Ортопедичность этого матраса лишь только достигаются от народностью материалов которые входят в состав этого матраса и деформационными свойствами
Матрасы с независимыми пружинами.
Это как раз то что нужно, они обеспечивают как раз ортопедический эффект в любом положение человека на этом матрасе. И выбор этого матраса очень простой, чем больше пружин тем лучше матрас, и лучше ортопедические свойства.
Это как раз то что нужно, они обеспечивают как раз ортопедический эффект в любом положение человека на этом матрасе. И выбор этого матраса очень простой, чем больше пружин тем лучше матрас, и лучше ортопедические свойства.
Возвращаясь к тому что вы приходите в магазин и ложитесь в одежде на матрас и определяете за 2-3 минуты какой он жесткости. У матраса бывает три жесткости мягкий, средне жесткий, жесткий. Жесткости достигаются теми наполнителями которые мы положим в матрас.
Если у вас есть колебание между той жесткости которую выбрать то сразу помните такую вещь, что у матраса весь эффект ортопедический (его полезность) она обусловлена тем какие пружины стоят внутри этого матраса.
Матрас рекомендуется брать со сторонами разный жесткости.
Матрас рекомендуется брать со сторонами разный жесткости.
Достоинства войлока как наполнителя для матрасов
Войлок - это валяная шерсть, в большинстве случаев овечья.
Достоинства этого материала известны человечеству не первое тысячелетие.
Войлок - это валяная шерсть, в большинстве случаев овечья.
Достоинства этого материала известны человечеству не первое тысячелетие.
Из войлока делали и делают разнообразную одежду и обувь (самая известная - валенки), а ранее валяную шерсть широко использовали для утепления жилища и в качестве подстилки для сна. В последнее время войлок становится все более популярным наполнителем для матрасов, постепенно вытесняя искусственные материалы.
Войлочный пласт обладает высокой прочностью, долговечностью. Он устойчив к истиранию и прослужит 2-3 десятка лет. В многослойном матрасе войлочное полотно защищает пласты из более уязвимых материалов и служит для создания надежного каркаса.
Использование войлока в качестве наполнителя повышает ортопедический эффект матраса. Термопрессованная шерсть придает матрасу упругость, способствует равномерному распределению веса тела.
Войлок выполняет функцию терморегулятора во время сна - отводит влагу (пот) от кожи, оставаясь при этом сухим и теплым, и не вызывает раздражения на коже, как многие синтетические наполнители. Поэтому спать на войлочном полотне очень комфортно.
Лежать на матрасе из войлока не только удобно, но еще и полезно. Уникальные свойства шерсти благотворно сказываются на состоянии кожи, позвоночника и суставов, работе внутренних органов, циркуляции крови. Сухое тепло, которое обеспечивает коже контакт с войлоком, помогает при простудных заболеваниях, снимает мышечное перенапряжение.
Сон на войлочном матрасе помогает поддерживать отличное здоровье, хорошо отдохнуть, проснуться бодрым и в хорошем настроении.
Но есть различное многообразие самого войлока!!! Он может использоваться лишь как защитная прослойка между пружинным блоком и другими наполнителями; так и как самостоятельный настилочный слой!!!
Но есть различное многообразие самого войлока!!! Он может использоваться лишь как защитная прослойка между пружинным блоком и другими наполнителями; так и как самостоятельный настилочный слой!!!
Хотите продлить срок службы Вашего матраса?!
Воспользуйтесь нашими небольшими советами:
Воспользуйтесь нашими небольшими советами:
Избегайте загрязнения матраса. Перед эксплуатацией рекомендуется надеть наматрасник на резинке или чехольный наматрасник.
Храните матрас только в горизонтальном положении. Категорически запрещается сгибать, сворачивать или складывать матрас. Это может повредить пружинный блок
Сушите матрас только на воздухе, не применяя утюга.
Эксплуатируйте матрас на сплошной, жесткой, ровной поверхности или качественном ортопедическом основании. Основания шириной от 120 см должны иметь дополнительную опору в центре.
Рекомендуется переворачивать матрас один раз в квартал для восстановления пружинного блока и мягких слоев настила.
Проводите сухую чистку с помощью пылесоса. Водорастворимые пятна можно удалить средством для чистки мебели или мыльным раствором.
После снятия упаковки перед эксплуатацией матрас необходимо проветрить, чтобы удалить технический производственный запах.
Курение во время использования изделия запрещено.
К матрасу нужно относиться, как к члену своей семьи: ребенку, супругу/супруге, брату, сестре и т.д. - исключительно с любовью и заботой!!!
Эксплуатируйте его правильно, ухаживайте за ним - и он подарит Вам великолепный и здоровый сон!!!
Эксплуатируйте его правильно, ухаживайте за ним - и он подарит Вам великолепный и здоровый сон!!!
Хотим рассказать Вам о Правилах здорового сна:
У вас проблемы со сном? Попробуйте придерживаться нескольких простых правил в течение дня, и вы значительно улучшите качество сна.
Следите за сообщениями в этой ветке, и Вы получите 7 потрясающих советов и одно - БОНУСОМ!!! )))
У вас проблемы со сном? Попробуйте придерживаться нескольких простых правил в течение дня, и вы значительно улучшите качество сна.
Следите за сообщениями в этой ветке, и Вы получите 7 потрясающих советов и одно - БОНУСОМ!!! )))
1. Регулярно тренируйтесь для приятной усталости и крепкого сна.
Регулярные тренировки - прекрасное средство обеспечить себе крепкий сон ночью. Помните только, что не стоит заниматься непосредственно перед сном, иначе тело не успеет расслабиться перед засыпанием. Утренние упражнения помогут проснуться. Утренняя пробежка или зарядка наполнят вас энергией, самочувствие будет великолепным.
Регулярные тренировки - прекрасное средство обеспечить себе крепкий сон ночью. Помните только, что не стоит заниматься непосредственно перед сном, иначе тело не успеет расслабиться перед засыпанием. Утренние упражнения помогут проснуться. Утренняя пробежка или зарядка наполнят вас энергией, самочувствие будет великолепным.
2. Не употребляйте алкоголь перед сном.
Употребление алкоголя перед сном возбуждает нервную систему. Также он становится причиной храпа, что, в свою очередь, затрудняет доступ кислорода в легкие. Ограниченный уровень кислорода в крови не позволяет достигнуть необходимого уровня сна.
Употребление алкоголя перед сном возбуждает нервную систему. Также он становится причиной храпа, что, в свою очередь, затрудняет доступ кислорода в легкие. Ограниченный уровень кислорода в крови не позволяет достигнуть необходимого уровня сна.
3. Ограничьте потребление кофеина и сахара.
Кофеин является стимулирующим веществом, он накапливается в теле и препятствует расслаблению. Старайтесь не пить кофе и газированные напитки перед сном...
Кофеин является стимулирующим веществом, он накапливается в теле и препятствует расслаблению. Старайтесь не пить кофе и газированные напитки перед сном...
4. Придерживайтесь стабильного распорядка дня.
Старайтесь придерживаться одного и того же времени пробуждения и отхода ко сну, даже в выходные. Ваше тело привыкнет к определенному биоритму, и это улучшит качество сна и отдыха.
Если утром вы испытываете сонливость, не оставайтесь в кровати дольше обычного, а, наоборот, вставайте! Так вы не нарушите биоритм, к которому привык ваш организм.
Старайтесь придерживаться одного и того же времени пробуждения и отхода ко сну, даже в выходные. Ваше тело привыкнет к определенному биоритму, и это улучшит качество сна и отдыха.
Если утром вы испытываете сонливость, не оставайтесь в кровати дольше обычного, а, наоборот, вставайте! Так вы не нарушите биоритм, к которому привык ваш организм.
5. Используйте возможности для послеобеденного отдыха.
Хотя бы раз в день большинство людей замечают усталость и сонливость. Обычно это происходит в период с 14 до 16 часов. В этом случае, короткий 15-минутный сон будет весьма полезен. Но, обратите внимание, не стоит спать дольше 20 минут. В противном случае тело впадает в фазу глубокого сна. В итоге, вместо отдыха вы будете чувствовать себя еще хуже, чем до этого.
Хотя бы раз в день большинство людей замечают усталость и сонливость. Обычно это происходит в период с 14 до 16 часов. В этом случае, короткий 15-минутный сон будет весьма полезен. Но, обратите внимание, не стоит спать дольше 20 минут. В противном случае тело впадает в фазу глубокого сна. В итоге, вместо отдыха вы будете чувствовать себя еще хуже, чем до этого.
6. Создайте приятную атмосферу для сна.
Спальня должна использоваться только для сна. Старайтесь не превращать ее в рабочее место или место для просмотра телевизора. Например, 60% подростков держат в спальне компьютер, ТВ или другие технические приспособления, которые оказывают отрицательное воздействие на качество и продолжительность сна.
Спальня должна использоваться только для сна. Старайтесь не превращать ее в рабочее место или место для просмотра телевизора. Например, 60% подростков держат в спальне компьютер, ТВ или другие технические приспособления, которые оказывают отрицательное воздействие на качество и продолжительность сна.
7. Выбирайте подходящий матрас.
Согласно результатам последних исследований, проведенных экспертами, выбор правильного матраса является одним из важнейших факторов, влияющих на сон. Матрасы высочайшего качества, которые обеспечивают комфорт и гарантируют здоровый и спокойный сон вы можете найти у нас в закупке
Согласно результатам последних исследований, проведенных экспертами, выбор правильного матраса является одним из важнейших факторов, влияющих на сон. Матрасы высочайшего качества, которые обеспечивают комфорт и гарантируют здоровый и спокойный сон вы можете найти у нас в закупке
Ну и конечно же... Как и обещали!!!
БОНУС!!!
Как правильно спать?
Для этого нужно знать несколько простых правил.
Основание кровати должно быть ровным и достаточно жестким, а матрас - совершенным, умеющим принимать форму вашего тела. Только такое идеальное сочетание позволит позвоночнику сохранять на протяжении всего сна естественные изгибы, а значит, по-настоящему отдохнуть. Любителям дешевых, некачественных матрасов, которые не дают надежной опоры самой тяжелой части тела - тазу, грозит искривление позвоночника. При этом не следует бросаться в другую крайность: от лежания на <<голых досках>> вследствие высокой нагрузки страдает не только позвоночник, но и деформируются ткани тела. К сожалению, и это еще не все. При неправильном положении тела во время сна "стартует" остеохондроз и обостряются его многочисленные симптомы.
БОНУС!!!
Как правильно спать?
Для этого нужно знать несколько простых правил.
Основание кровати должно быть ровным и достаточно жестким, а матрас - совершенным, умеющим принимать форму вашего тела. Только такое идеальное сочетание позволит позвоночнику сохранять на протяжении всего сна естественные изгибы, а значит, по-настоящему отдохнуть. Любителям дешевых, некачественных матрасов, которые не дают надежной опоры самой тяжелой части тела - тазу, грозит искривление позвоночника. При этом не следует бросаться в другую крайность: от лежания на <<голых досках>> вследствие высокой нагрузки страдает не только позвоночник, но и деформируются ткани тела. К сожалению, и это еще не все. При неправильном положении тела во время сна "стартует" остеохондроз и обостряются его многочисленные симптомы.
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
