Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Домоводство
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Наши Дети
Наши дети
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
Мобильный форум
Техно-форум
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Недвижимость
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Встречи для секса
Буду мамой!
Лютики-цветочки
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Как привести себя в порядок к сезону?
Флуд
79
116
Поделиться
лучшее упражнение для получения попы как у дамы слева - приседания со штангой и жим ногами лёжа)))) такие фигурки делаются не на веле, а в спортзале)))) седло попу сплющит))))
а кто-то писал, что попы у велосипедисток красивые, значит все-таки сплющенные(
(надо будет обратить внимание ближе к лету)
(надо будет обратить внимание ближе к лету)
ну про седло - это шутка юмора)))) но таких изящных пропорций как слева велоспорт добиться не поможет. вот поддерживать их - это да. а так - в фитнесс клуб и на диету))))
с приседом будут такие же слоноподобные ноги, как у левой фотки. нафиг оно девушке надо?.. есть же упражнения тупо на ягодицы, почти без задействования квадрицепса и бицепса
присед - базовое упражнение. если переборщить и усугубить - то конечно да: ноги и попа будут как у конькобежца))))) но ведь у дамочки с фото слева проработан и бицепс и икроножные и ягодички, да и торс отменный - тут не один месяц трудов с инструктором)))
короче, не велосипедом она всего этого добилась))))
короче, не велосипедом она всего этого добилась))))
Чтоб были такие ноги, надо приседать несколько лет почти каждый день, подозреваю, что Львенку это точно не грозит.
PS
Кстати, откуда пошла мода на ультратощие женские ноги? От массового просмотров фильмов про немецкие концлагеря в подростковом возрасте, когда формируются сексуальные стереотипы?
PS
Кстати, откуда пошла мода на ультратощие женские ноги? От массового просмотров фильмов про немецкие концлагеря в подростковом возрасте, когда формируются сексуальные стереотипы?
не тренировал разных Ж, но рискну предположить, что "несколько лет почти каждый день" - это бред. на протеиновой жрачке так раздуются за 1-3 месяца, на обычной - за 6.
когда пошла мода на стройные женские ножки? хм... дай подумать... а когда пошла мода на здоровые куски нефункционального мяса, даже у проф. спортсменок таких ляжек нету))
когда пошла мода на стройные женские ножки? хм... дай подумать... а когда пошла мода на здоровые куски нефункционального мяса, даже у проф. спортсменок таких ляжек нету))
У девушки на левой картинке хорошие стройные ноги.
Если приседать почти каждый день, получишь только переутомление и не желание продолжать тренировки.
Если тренироваться по лифтерским схемам, т.е. по 3-6 повторений в 6 подходах с субмаксимальными весами, то конечно да. А в женском бодибилдинге все иначе устроено, там никто попу большими весами не рвет, они берут пустой гриф, или гриф с пятерками или десятками, и делают что-то среднее между глубоким приседом с широкой постановкой ног и наклонами со штангой, 3-4 подхода по 10-20 раз, и делают так каждый день, потом делают что-то ненапряжное типа жима гантелей 3кг весом, растягиваются и... и все. И так каждый день + аэробика на эллиптическом тренажере... и выглядят великолепно. Это мужчины хотят быть сильными, пыхтят под весами больше своего, а у девок совсем другие задачи :)
где они у неё слоноподобные?
квадрицепс там хорошо выпирает. хотя и ракурс много привносит, да
не назвать это слоноподобные, нормальные ноги, если только вы не предпочитаете дистрофичек
девушка на Сашу Версаль похоже - фитнесистка такая есть крутая,плюхой в молодости и пьяницей еще той была.
А вы батенька, не Троль случаем будете? 8-)
с добрым утром, чо))
Привет чо ))
нет, канешна))
а ты что, какой-то спец по физическим упражнениям? Похвались-ка, чего достиг, голубчик?
Kotofey писал(а)
Похвались-ка, чего достиг, голубчик?
вынужден признать - ты жирнее меня :)
Похвались-ка, чего достиг, голубчик?
нет, писать то все горазды! Ты давай фотку, общественность рассудит.
Меня то видно прекрасно в профиле даже тем, кто не знает лично.
Меня то видно прекрасно в профиле даже тем, кто не знает лично.
я не буквально, а фигурально) потому уже все "видно прекрасно" и без фот в профиле
т.е. ты не обладаешь, ни спортивным телосложением (стесняешся блеснуть телесами), ни силой (не участвовал в ОФП), я прав?
Kotofey писал(а)
не участвовал в ОФП
что?
не участвовал в ОФП
да не важно, что. Так я прав?
ты мало того, что четкие критерии не определил, так еще и вопрос сформулировать не можешь)) как я могу ответить, если не понимаю вопрос?
еще и под дурачка косишь. Ты все понял. Просто ничего из себя не представляешь, но советы раздавать горазд в областях, где ты вообще ни в зуб ногой.
ахаха. мало того, что ты сильно оффтопишь в чужой ветке, так еще и, будучи неспособным внятно задать вопрос, уже напридумывал за меня ответы на него, не имея обо мне никакого представления. и после этого удивляешься, почему я не бегу фоткаться с голым торсом, чтобы что-то тебе доказать? да, я, пожалуй, дурачок... :)
я писал:
т.е. ты не обладаешь, ни спортивным телосложением..., ни силой ..., я прав?
нечеткий вопрос? Даже убрал усложняющие фразы, чтобе тебе было понятнтее. Предвидя вопрос о критериях, - так посуди сам, критериев нет. т.е. ты не обладаешь, ни спортивным телосложением..., ни силой ..., я прав?
уже напридумывал за меня ответы на него
А тебе что, есть что возразить? Так я к этому и веду, откройся, Гюльчатай (фото с торсом далеко необязательно), поясни, почему ты считаешь себя вправе давать советы о развитии тела? Этот вопрос понятен?
я не допер, что такое "участвовал в ОФП"? это, типа в понедельник сделал зарядку - все, поучаствовал?
по твоему вопросу - нет, не прав
спортивный универ на фитнес-тренера ни к чему заканчивать, чтобы знать, что основную нагрузку при подьеме тела из нижней точки выполняют квадрицепсы. ты это назвал "советом", на который еще и надо иметь право для "дачи"?))
по твоему вопросу - нет, не прав
спортивный универ на фитнес-тренера ни к чему заканчивать, чтобы знать, что основную нагрузку при подьеме тела из нижней точки выполняют квадрицепсы. ты это назвал "советом", на который еще и надо иметь право для "дачи"?))
типа, прикрепленных тем ты вообще не видишь? Везде лезешь, а тут не увидел? Непорядок www.nn.ru/community/velo/main/?do=read&thread=28717803&topic_id=83696705
по моему вопросу, уточни, почему ты считаешь что я неправ?
"совет" из первого поста в твоей теме, на который я отвечал.
И да, чтобы давать советы, нужно иметь опыт в том, что говоришь. Не думал что это нужно пояснять, хотя, ты довольно тугодумен, это неудивительно
по моему вопросу, уточни, почему ты считаешь что я неправ?
"совет" из первого поста в твоей теме, на который я отвечал.
И да, чтобы давать советы, нужно иметь опыт в том, что говоришь. Не думал что это нужно пояснять, хотя, ты довольно тугодумен, это неудивительно
кстати, да, прилепленные взгляд автоматом отсеивает, как и рекламу. там зачастую неинтересные вещи вроде правил, которые все равно никто не читает. ну или соревнования, да))
потому что минимум 1 из утверждений твоего вопроса ложно.
про совет - повторю, базового знания механики тела достаточно, чтобы его дать. приседания в первую очередь включают в работу квадрики, во вторую - ягодицы, в остатке - стабилизаторы: икры, спина, бицепс, пресс. у обычного человека, я полагаю, ягодицы мощнее квадриков, потому ягодицы ты приседом не "удивишь" (учитывая их вторичную роль), а вот "первичные" квадрицепсы - вполне. нафиг оно надо девушке? - вопрос открыт... как и силовые упражнения вообще. аэробики в том или ином виде - за глаза и за уши. не полуторамесячного курса, конечно, а полуторагодовалого)) ну, дык, еще следующий сезон будет
потому что минимум 1 из утверждений твоего вопроса ложно.
про совет - повторю, базового знания механики тела достаточно, чтобы его дать. приседания в первую очередь включают в работу квадрики, во вторую - ягодицы, в остатке - стабилизаторы: икры, спина, бицепс, пресс. у обычного человека, я полагаю, ягодицы мощнее квадриков, потому ягодицы ты приседом не "удивишь" (учитывая их вторичную роль), а вот "первичные" квадрицепсы - вполне. нафиг оно надо девушке? - вопрос открыт... как и силовые упражнения вообще. аэробики в том или ином виде - за глаза и за уши. не полуторамесячного курса, конечно, а полуторагодовалого)) ну, дык, еще следующий сезон будет
ну все с тобой понятно, клавиатурный спортсмен. Ты не занимался никогда.
главное - ты в белом фраке :)
Kotofey писал(а)
клавиатурный спортсмен.
Класс!Теперь это его партийная кличка.
клавиатурный спортсмен.
ягодицы сильнее квадрицепсов, матерьбожьячтожтворится-то, вы хоть книжечку бы какую-нибудь открыли бы разок...
Зачем? :-)
Женские ягодицы мужчинам нравятся сильнее квадрицепсов...разве не так?
тогда надо писать, что от сильнее воздействие))
мне нравится и то и другое, а тонкие девичьи ноги-спички для меня ставят крест на их хозяйке как на женщине :)
просто вбрасывать - неконструктивно)) кидай ссылку на авторитетный источник, если уверена в обратном
я помню свои приседы (они, правда, давно были, еще в универе) - после хорошей тренировки вылазишь из высокой маршрутки и садишься жопой в сугроб)) потому что разгибатели уже не работают, а ягодицы, в общем то, прошедшей нагрузки и не заметили
я помню свои приседы (они, правда, давно были, еще в универе) - после хорошей тренировки вылазишь из высокой маршрутки и садишься жопой в сугроб)) потому что разгибатели уже не работают, а ягодицы, в общем то, прошедшей нагрузки и не заметили
Самые массивные и сильные мышцы у человека - разгибатели бедра, квадрицепсы по сравнению с ними - нервно курят в сторонке.
мне то зачем это объяснять? footbOLKA же возражала
А сколько знаков в минуту ты печатаешь на клавиатуре?
И всё же , сказанул бы о своих результатах в силе?Мы тут как говориться все на виду.
бгг. никто еще ничего про себя не написал, и я не собираюсь
Стесняешься? Однако к Котофею в личку заглянул и с ним сравнился!
nik-bill писал(а)
Однако к Котофею в личку заглянул и с ним сравнился!
ты про себя что ли? при чем тут "все на виду" и "в личку заглянул"?
Однако к Котофею в личку заглянул и с ним сравнился!
Маленько переделаю.Пусть голова моя седа (она ещё и лысая) cебя мне нечего стесняться! За всё время , что я занимался, не видел и не знаю ни одного человека который бы раскачал ноги за 6мес. даже и за год! Про фото, не надо комментировать то в чём не разбираешься!Походят в зал пару лет и уж думают, что собаку "съели".
nik-bill писал(а)
не знаю ни одного человека который бы раскачал ноги за 6мес. даже и за год
значит, мы подразумеваем разные степени раскачки. я не про обхват бедра под сотню говорю, а про адекватные "гражданские" варианты))
не знаю ни одного человека который бы раскачал ноги за 6мес. даже и за год
какое у вас широкое и плоское седло)
Тема
Просмотров
чем пахнет секс
1959
Покатай, хотя бы половину, того,что катают такие как Ленски, Ленулька, Фотка...
rem
Велосипед накачает икры только при совсем неправильном педалировании и весьма нескоро; бёдра - тоже весьма не просто и не быстро.
А качать грудные мышцы, руки и шею... видимо, для этого велосипед нужно как штангу использовать, и чтобы он с нагруженными "велоштанами" был.
Вот держать мышцы в тонусе велосипед поможет и то только при активном катании и лучше по грунтам по холмикам.
По личному опыту за последние 4 года.
PS: в прошлом году зимние 6 кг за май сбросил просто проехав 1т.км "не спеша" по дорогам области.
А качать грудные мышцы, руки и шею... видимо, для этого велосипед нужно как штангу использовать, и чтобы он с нагруженными "велоштанами" был.
Вот держать мышцы в тонусе велосипед поможет и то только при активном катании и лучше по грунтам по холмикам.
По личному опыту за последние 4 года.
PS: в прошлом году зимние 6 кг за май сбросил просто проехав 1т.км "не спеша" по дорогам области.
Silentium писал(а)
А качать грудные мышцы, руки и шею... видимо, для этого велосипед нужно как штангу использовать, и чтобы он с нагруженными "велоштанами" был.
А качать грудные мышцы, руки и шею... видимо, для этого велосипед нужно как штангу использовать, и чтобы он с нагруженными "велоштанами" был.
вовсе нет) просто нужно на нем не сидеть всю дооргу не поднимая попы , а катать трейлы , спуски , научиться банник делать . По себе заметил , что укрепляет верх такое катание.
В моём понимании, "укреплять" далеко неравно "качать", а ближе именно к "поддержанию в тонусе"
я о том же. качают в зале, тут укрепляют.
верх укрепляет... еще и сиськи растут?
грудные мышцы? вполне.
повторяюсь...
повторяюсь...
ну если капусту овоськами поедать, то наверное да)
прикладывать - эффективнее)))))
Сколько тем пофлудить! :) Короче я здесь был :)
на 9-ку? )
дада - тебя видели :-)
С учетом того, что сезон наступает через 1,5 месяца, то НИКАК.
Но если начать сегодня, то можно положить хорошее начало к сезону 2015.
Если сильно упереться по ПП, тренировкам (кардио и силовые) и спортпиту, то к сезону 2017 можно приблизиться к телу слева.
Более эффективной формулы, чем "ПП+спорт" еще не придумано.
Всякие экспресс-диеты не работают, как и липосакции, чаи, отказ от пищи, "прогулки" вместо реальной нагрузки и т.п.
Также по опыту себя и многих девчат отмечу, что сам велосипедизм в течение сезона не дает эффекта равномерной прокачки мыщц, ни пресса, ни попы в частности. И это расстраивает.
К концу сезона ощутимо прибавляет выносливость, ну на ногах пара мышц округлится (причем даже не внутренняя поверхность бедра), сердце укрепляется, ну головные боли проходят кому актуально, меньше цепляется орз, вот и всё, пожалуй.
Но если начать сегодня, то можно положить хорошее начало к сезону 2015.
Если сильно упереться по ПП, тренировкам (кардио и силовые) и спортпиту, то к сезону 2017 можно приблизиться к телу слева.
Более эффективной формулы, чем "ПП+спорт" еще не придумано.
Всякие экспресс-диеты не работают, как и липосакции, чаи, отказ от пищи, "прогулки" вместо реальной нагрузки и т.п.
Также по опыту себя и многих девчат отмечу, что сам велосипедизм в течение сезона не дает эффекта равномерной прокачки мыщц, ни пресса, ни попы в частности. И это расстраивает.
К концу сезона ощутимо прибавляет выносливость, ну на ногах пара мышц округлится (причем даже не внутренняя поверхность бедра), сердце укрепляется, ну головные боли проходят кому актуально, меньше цепляется орз, вот и всё, пожалуй.
Так там белка!!!
Ну так рыжая.
Да ладно ))) Почти лиса, вон хвост в кровать не влазит.
Ухи беличья :-)
просто лохматые спросонья...
Уши с кисточками и хвост. У лисы кончик хвоста белый, а у белки низ по всей длине. Во всяком случае, так всегда его рисуют. Т.ч. я не при делах)))
добавить еще что белки и лисы в спячку не впадают, то получится совсем не при делах...
Смотря сколько снотворного выпить.
Или валокордину..
Или валокордину..
Ну понеслась душа в рай! :-D
нужно просто больше ездить , дальше ездить, быстрее ездить, ездить через нехочу/немогу/времени нет , просто ездить и тогда ноги и попа сами примут желаемую форму
вот ссыль (с картинками)))) www.tehnari.ru/f159/t59803/index9.html
и совсем ничего сложного - главное регулярно)))))
и если по-честному (на мой нескромный взгляд)))), у девушки с правого фото никаких проблем со сложением и фигурой нет)))) чуть повысить мышечный тонус - и хоть прям щас на пляж))))
и совсем ничего сложного - главное регулярно)))))
и если по-честному (на мой нескромный взгляд)))), у девушки с правого фото никаких проблем со сложением и фигурой нет)))) чуть повысить мышечный тонус - и хоть прям щас на пляж))))
сезон сам приведет тебя в порядок?
Она про пляжный.
Про себя скажу, что лыжи, вел, плавание и прочие физ. занятия прочно легли в мой образ жизни, поэтому вопрос "как себя привести в порядок?" не возникает.
Еще я читал, что для общего тонуса важен регулярный качественный секс, но не уверен, что про это можно писать на велофоруме!
предлагаешь обсудить качество?
Да, есть мнение, что некоторые дела надо просто делать, а не обсуждать :)
ну у тебя вон ниже любители ментального секса прибежали) обсуждение там самый главный элемент;-)
Такова отличительная черта современности - много любителей ментального секса. Остается им пожелать, чтоб они делали это друг с другом с специально отведенных местах.
на ннру есть профильный форум) - можно туда тему закинуть не меняя названия)
ща придут-прочитают тему некоторые "половинки", и устроют тебе - качественно в голову, и каждые 5 минут - и попробуй не похудеть сидя под диваном! :)
что значит "некоторые" ? )))))))
Дамочка с левого фото чемпионка России, если не изменяет память и мира тоже. Которая с добрый десяток лет провела в зале при этом сидя на белковой диете.
стесняюсь спросить - ты по какому месту ее опознал?))
по крайней мере очевидно, что она не за полтора месяца до начала велосезона спохватилась)))
вот и хорошо что вспохватилась. некоторые откладывают напотом. или вообще не вспохватываются, что совсем плохо :(
или это чтобы разозлить? типа слабо за полтора месяца.
или это чтобы разозлить? типа слабо за полтора месяца.
Это Екатерина Усманова довольно известная личность, в фитнесе и бодибилденге. Я ее узнал по профилю лица и фигуры.
Не надо на фото-рекламы ориентироваться .Чтобы иметь такую фигуру как на фото слева, нужно иметь генетическую предрасположенность плюс пахата на тренажёрах!
Хм, а почему под приведением в порядок понимается исключительно внешний вид, а не показатели выносливости или силы?
Потому что форма виднее содержимого :-)
представляю разговор двух мужчин: "Мммм, зацени какая классная девчонка, у неё МПК почти 60 мл/кг/мин"
Я вот как расшифровывается МПХ знаю, а как МПК нет- поэтому такого никогда не скажу! А к сезону себя в порядок привожу- снарягу починяю, и в тренировках делаю акцент не на силу а на выносливость:)
Полагаю, что в данном контексте это расшифровывается как "Максимальное потребление кислорода" :-)
Savai писал(а)
Я вот как расшифровывается МПХ знаю, а как МПК нет
Я вот как расшифровывается МПХ знаю, а как МПК нет
примерно тоже самое...
хм...
зачем женщине выносливость и сила? шпалы на время таскать? вагоны разгружать?
А как же избы и кони?! :-)
Это у нас врожденное, развивать не надо.
это гены, передающиеся только по женской линии
тут нужен совет -ответ профессионала инструктора )
Не?
youtu.be/uP-quYIRO6M
PS А по делу - ничего лучше не придумали для девушек чем каланетику.
youtu.be/uP-quYIRO6M
PS А по делу - ничего лучше не придумали для девушек чем каланетику.
По-моему справа лучше. Слева совсем уж андроид.
Слева так только кажется, т.к. форма для соревнований. В обычное время вполне здорово будет выглядеть.
Не бойтесь совершенства, оно Вам не грозит...
Дим, этот пост ты должен быть адресовать топикстартеру.
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Домоводство
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Наши Дети
Наши дети
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
Мобильный форум
Техно-форум
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Недвижимость
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Встречи для секса
Буду мамой!
Лютики-цветочки
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Знакомства в Нижнем Новгороде
Погода в Нижнем Новгороде
Форумы в Нижнем Новгороде
Пробки в Нижнем Новгороде
Телепрограмма в Нижнем Новгороде
Афиша в Нижнем Новгороде
Гороскоп
Курсы валют в Нижнем Новгороде
Реклама в Нижнем Новгороде
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2026
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklamann@shkulev.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@shkulev.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklamann@shkulev.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@shkulev.ru
Т.к. тема является архивной.