Спортивная аддикция, грань между болезнью и увлечением.

Здоровье / безопасность / право

1653

С друзьями на NN.RU

У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.

Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.

В социальных сетях

VeloRun

11.10.2021

Немного провокационная тема.
Спртивная аддикция, симптомы, границы, распространённость, лечится или нет?
Сначала дадим определение:
Адди́кция (англ. addiction — зависимость, пагубная привычка, привыкание), в широком смысле, — ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям, например, поведенческим, примерами которых могут служить: интернет- зависимость, игромания, шопоголизм…
В медицинском смысле, аддиктивность — навязчивая потребность в повторении определённых действий, сопровождающаяся, в случае нарушения привычного для пациента графика, явно выраженными физиологическими и психологическими отклонениями, нетривиальным поведением и прочими нарушениями психики.
В последнее время всё чаще стала встречаться спортивная аддикция, зависимость от упражнений.
Этот вид аддикции относится к нехимическим зависимостям, объектом которых становится поведенческий шаблон.
При спортивной аддикции наиболее распространенными являются следующие симптомы отмены: чувство вины, депрессия, возбудимость, напряжение, стресс, тревога и кажущаяся малоподвижность.
Существует, по крайней мере, три психофизиологических объяснения спортивной аддикции:
- Термогеническая гипотеза основывается на утверждении о том, что физическая нагрузка увеличивают температуру тела, что снижает тонус мышц и соматическую тревогу.
- Согласно катехоламиновой гипотезе физические упражнения приводят к тому, что вырабатываются катехоламины, которые повышают настроение и вызывают состояние эйфории, вырабатывается допамин, адреналин, норадреналин.
- Третья гипотеза наиболее известна, называется эндорфиновой. Эта теория предполагает, что физическая нагрузка обусловливает выработку эндогенных морфинов (эндорфинов), что приводит к усилению повышенного настроения.
Клинические случаи возникновения спортивной аддикции характерны для бега, велоспорта, но не ограничиваются ими.
Следует помнить, что спортивная аддикция (впрочем, как и многие другие зависимости) легко может изменить форму и перейти в другую, в том числе и в химическую.

Следует отличать спортивную зависимость от увлечения спортом.
Аддикция подазумевает вытеснение всех человеческих ценностей, при отрыве от занятий зависимый становится раздраженным, подавленным, тревожным, а спорт становится единственной жизненно-важной потребностью. Исчезает интерес к окружающему миру, людям, настроение повышается только от занятий и их предвкушения.
Выделяют две формы аддикции упражнений: первичную и вторичную (возникающую на основе пищевой аддикции). При первичной аддикции упражнений сама физическая активность является объектом зависимости. Напротив, при вторичной аддикции упражнений неодолимая мотивация к физической активности связана с необходимостью уменьшить вес или изменить собственную фигуру. Страдающим от аддикции упражнений людям свойственно неправильное распределение времени, искажение распорядка дня ввиду того, что они посвящают большее количество времени на спортивные упражнения, даже при наличии травм, невзирая на указания врача, они продолжают тренироваться. Вся их деятельность заключается только в проявлении физической активности, им не хватает времени и энергии на общение с родственниками, друзьями, коллегами по работе, а также на исполнение какие-либо других дел. Нарушенное функционирование в психической сфере проявляется в неспособности сконцентрироваться на какой-либо деятельности из-за постоянных мыслей о тренировках.
Особенно опасен при такой форме зависимости синдром отмены занятий. А невозможность занятий может быть вынужденной, - болезнь, травмы, работа. "хотя, работу, можно и бросить. :-) "
Так, где же грань, когда увлечение становится зависимостью, и как не допустить перехода за эту грань? Какие способы лечения?

Ответить

Ссылка на сообщение