Сегодня во всём мире отмечается День психического здоровья. Мы предлагаем вам пройти тест, который способен определить склонность человека к шизофрении. Сезонная меланхолия или серьёзный повод для беспокойства? Ответьте на 20 вопросов и узнайте правду о своём психическом здоровье.
Осень — пора тревожности и стрессов. В это время следует особенно заботиться о себе. Однако всё это можно преодолеть с помощью спорта, витаминов и позитивных эмоций, чего нельзя сказать о настоящем психическом расстройстве. Шизофрения охватывает множество разных симптомов, которые могут приводить к инвалидности, а могут и ограничиваться редкими приступами. Как отличить тревожность и стресс от болезни?
Психолог Наталья Кощеева советует бороться с тревожностью исследовательским путём:
— Если утром, открыв глаза, я ощущаю тревогу, я становлюсь исследователем. Я исследую то, чего не понимаю о своем состоянии. Может, мне одиноко? Может, грустно? Я злюсь? И тому подобное. Я мысленно примеряю каждое чувство на себя до тех, пока не придёт осознание: «это оно». А знание — это сила. Если же ваше состояние — нечто более серьёзное, чем тревожность или сезонная хандра, необходимо обратиться к психологу.
Понять своё состояние вам поможет наш тест.
ТЕСТПройден 207 раз
1 / 20
Вы часто занимаетесь бессмысленными делами (бесцельно блуждаете по интернету, клацаете пультом телевизора, просто смотрите в потолок)?
Да
Нет
2 / 20
Ваша память ухудшилась, вы помните то, что было давно, и забываете недавние события?
Да
Нет
3 / 20
Вас не трогают мучения других живых существ, вы можете пройти мимо беспомощного старика или больного котёнка?
Да
Нет
4 / 20
Вы можете засмеяться или заплакать без видимой причины?
Да
Нет
5 / 20
Иногда вы разговариваете с предметами, как будто они живые существа?
Да
Нет
6 / 20
Иногда вам кажется, что вам или вашим близким что-то угрожает?
Да
Нет
7 / 20
Ваш почерк ухудшился, вы забываете соединять слова или пишете их необычным способом?
Да
Нет
8 / 20
Вас беспричинно могут раздражать близкие люди?
Да
Нет
9 / 20
Вы постоянно советуетесь со своим внутренним голосом. Он ваш главный советчик?
Да
Нет
10 / 20
Вы избегаете многолюдных мест и людского внимания?
Да
Нет
11 / 20
Иногда вы слышите посторонние звуки. Даже когда точно знаете, что находитесь в помещении одни?
Да
Нет
12 / 20
Вы замечаете, что ваша речь изменилась. Вы стали шепелявить, заикаться или невнятно произносить слова?
Да
Нет
13 / 20
Иногда вам по нескольку дней не хочется выходить из дома?
Да
Нет
14 / 20
Вы видите и слышите то, чего не слышат другие?
Да
Нет
15 / 20
Вам кажется, что люди пытаются контролировать ваши мысли и чувства?
Да
Нет
16 / 20
Вас перестала интересовать любая деятельность?
Да
Нет
17 / 20
Вы замечаете за собой способности, которых нет ни у кого?
Да
Нет
18 / 20
Ваши мысли бывают спутанными или туманными?
Да
Нет
19 / 20
Больше всего вам нравится находиться в одиночестве?
Да
Нет
20 / 20
Иногда вы впадаете в оцепенение или становитесь агрессивным и возбуждённым?
прошла тест и у меня большая вероятносить , в психушку я не хочу поэтому буду думать что со мной все хорошо , хотя врядли создание своего мира а голове и общение с 2д парнями это норма , большую часть времени провожу в своем мире 😶