Не лезьте в прорубь ради моды: врач рассказал нижегородцам, кому нельзя купаться в Крещение

Совсем скоро православные верующие будут отмечать праздник Крещения Господня. Кто-то готовится к этому дню основательно и прежде всего духовно. А кто-то, не желая отставать от моды, присматривает новый купальник, чтобы сделать пару красивых кадров из купели. Только вот независимо от того, к какой категории относитесь вы, перед тем как решиться на купание, подумайте о своем здоровье. О том, кому рисковать точно не стоит, нам рассказала руководитель автозаводского центра здоровья при больнице № 40 Елена Сафиева.

Не будем скрывать, что многие врачи обеспокоены повальной модой на купание в крещенскую ночь, особенно среди молодых людей. Как оказывается, среди них самое большое количество тех, кто крайне редко бывает на приеме у медиков. Как результат, они крайне мало знают о своих диагнозах.

— Буду категоричной: не надо соваться в прорубь, если вы не знаете о состоянии своего здоровья. Такое купание большой стресс для организма и вы не знаете, как он отреагирует на это испытание. На моей достаточно долгой врачебной практике были случаи остановки сердца даже у опытных моржей. Да, случается это нечасто, но это люди, которые занимаются этим серьезно, — рассказала Елена Сафиева.

Врач особенно подчеркнула, что категорически не стоит купаться тем, у кого есть проблемы с сердцем. Спазм сосудов может произойти в любой момент.

Кроме того, в нашем организме есть два органа, которые категорически не переносят холод — это легкие и почки. Так что если у вас есть с ними проблемы, то не рискуйте.

— Кстати, если у вас есть проблемы в мочеполовой сфере, то крещенское купание также не для вас. Такой стресс может привести к воспалению, а оно в свою очередь даже к бесплодию, — подчеркнула врач.

По мнению доктора, готовиться к Крещению нужно было начинать еще осенью: постепенно закалять организм, пройти специалистов, сдать анализы и сделать хотя бы ЭКГ.

И конечно, беременным женщинам и детям купаться точно не стоит:

— Я, конечно, говорю, как врач. Но ведь необязательно полностью окунаться. Достаточно просто омыть руки или лицо святой водой, — резюмировала Елена Юрьевна.

Если говорить об общих советах, то самое главное — не употреблять алкоголь ни до ни после купания. Традиционное русское «для согрева» — опасное заблуждение. В ледяной воде нужно находиться не более одной минуты. А потом нужно сразу снять мокрую одежду и переодеться. А вот горячий чай, да еще и с ароматными травяными добавками точно не помешает.

Кстати, о том, где в Нижнем Новгороде будут оборудованы в этом году крещенские купели, вы можете прочитать здесь.

Специально для вас мы сделали полезное видео на тему крещенского купания.