Авто
18+ Совместная покупка: вкусный: по фильтру тем можно выбрать необходимые Вам категории товаров
Сбор до 20.02. Новинка - Киноа от 370 руб! Шок цена! Семена Чиа от 70 руб! Масло семян Чиа 450 руб. Ешь и худей. Здоровое питание.
Вы не можете отвечать в этой теме.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Всем привет,меня зовут Света, ко мне на ты.
ВНИМАНИЕ!! НОВИНКА!!! КИНОА - белая, красная, черная!!
Открываю всеми любимую и самую полезную закупку СЕМЯН ЧИА и КИНОА. Буду рада видеть Ваш отзыв вот здесь
www.nn.ru/community/sp/main/...zhay_2014_g.html
ВНИМАНИЕ!! Поставщик снизил цену на Семена ЧИА!! Масло семян ЧИА ВСЕГО 450 РУБ!!
В настоящее время участились случаи подделок и продажа некачественных семян Чиа!! Осуществляется завоз семян также из Китая. Остерегайтесь подделок, покупайте проверенную и качественную продукцию. Наши семена ЧИА имеют все необходимые сертификаты! Акт карантинного фитосанитарного контроля (надзора), выданный управлением Россельхознадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области, подтверждающий, что наши семена чиа пригодны для употребления в пищу;
Фитосертификат, выданный Национальным Департаментом фитосанитарной службы Парагвая и подтверждающий качество наших семян чиа. Продукция проверена, не содержит генетически модифицированных микроорганизмов, сортовая чистота зерна - 99,9%, используется для употребления в пищу. Благодаря, уникальной системе тройной очистки зерна, применяемой на заводе <<ACP S.R.L.>>, сортовая чистота наших семян чиа имеет такой высокий - 99,99%. Мы контролируем каждый этап: от отбора семян для посева в Парагвае до упаковки в России, обеспечивая безопасность семян и их высокое качество. В них нет добавок, консервантов и прочей химии.
Мы выращиваем семена в Парагвае, используем органические удобрения, правильно производим сбор урожая, транспортируем и упаковываем, чтобы предоставить вам только лучший продукт.
Ассортимент пополнился! Теперь и масло, и жмых и КИНОА.
Чиа - маленькое зернышко, богатое пищевыми волокнами, антиоксидантами, протеинами и жирными кислотами омега-3.
Это один из самых целебных продуктов питания, который обязательно должен присутствовать в вашем рационе, если вы сторонник здоровой диеты.
Семена чиа содержат около 40% масла, 20% белков и нулевое количество холестерина;
Высокое содержание незаменимой жирной кислоты, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, больше чем в других зерновых и семенах.
Chia содержит:
o в 6 раз больше кальция (Ca), чем в молоке
o в 3 раза больше железа (Fe), чем в шпинате
o в 2 раза больше калия (Ka), чем в бананах
o в 15 раз больше магния (Mg), чем в брокколи
o в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях
o в 6 раз больше белка, чем в фасоли
o в 4 раза больше селена (Sn), чем в семени льна
o в 9 раз больше фосфора (P), чем в цельном молоке
o больше антиоксидантов, чем в ягодах черники
Самый простой способ употребления семян чиа:
Он состоит в добавлении 1 столовой ложки в разные виды продуктов, таких как: вода, крупы,йогурты, соки, булочки (замешиваются в тесто), овсяные хлопья, салаты, бутерброды (жареный сыр, арахисовое масло), фруктовые коктейли, супы и т.д.
Высокое содержание клетчатки и ее способность поглощения жидкости (в10 раз больше собственного веса), оздоравливает пищеварительную систему. Добавление воды в семена чиа за несколько минут превращает их в твердый гель.Тот же самый эффект происходит в желудке.
Гель, сформировавшийся в желудке, создает физический барьер между углеводами и пищеварительными ферментами, замедляя, тем самым, преобразование углеводов в сахар, что полезно для больных сахарным диабетом и лиц, следящих за весом.
Семена чиа на кухне хозяйки могут стать полезной альтернативой маслу.
Приготовить гель из семян чиа (просто замочив их на несколько минут) - и добавляйте их в блюда в такой же пропорции, как и масло.
Полезнейшим в кулинарии свойством семян Чиа является отсутствие у них вкуса, то есть присутствие семян чиа в вашем любимом блюде абсолютно никак не отразится на его вкусе.
Добавьте семена чиа в выпечку, или просто посыпьте ими сдобу, кексы и тортики - готовить полезные десерты еще никогда не было так просто.
Такая разная киноа: Черная, Красная или Белая?
Из далекого Перу приехала Киноа! Да не простая, а всевозможных цветов.
Теперь в нашем ассортименте вы сможете найти не только Белую Киноа, но и Красную и Черную.
А чтобы не запутаться, мы написали небольшой путеводитель по особенностям каждого вида:
БЕЛАЯ: Наиболее привычный для нас вид.
Содержит большее количество железа и много белка. Иногда при варке может немного терять свою форму.
Имеет легкую текстуру и тонкий вкус.
КРАСНАЯ:
Содержит большее (по сравнению с белым и черным видом) количество белка и жира. Хорошо сохраняет форму после варки. Чуть более хрустящая, чем белое.
Отлично подходит для приготовления холодных салатов.
ЧЕРНАЯ: Самая диетическая.
Содержит в два раза меньше жиров, чем белое и красное и немного меньше белка. Однако, по содержанию железа тоже уступает предыдущим двум. Имеет приятный сладковатый привкус и отлично сохраняет внешний вид после варки. Самая хрустящая киноа.
Условия закупки:
- Орг. Zvetochek
- Минималка 14 000 руб.
- Постоплата, 18% (оплата на карту сбер)
- Стоп 20 февраля, возможно продление до набора минималки, после Стопа отказы не принимаю.
- транспортные расходы, согласно правилам сп.
- Цены в галереи без орг.сбора!
- Раздачи после праздников через все ЦР, курьер от ЦР
- ЧС участвует только при 100% предоплате!
- За информацию, предоставленную поставщиком, ответственности не несу.
Порядок сбора заказов:
-Записываемся в галерее.
-Отписываемся в теме о сделанном заказе.
-Отказываемся от заказа тоже в галерее. В теме отписываемся о сделанном отказе. Отказы из темы не принимаю. Отказы после СТОПа не принимаю.
После того, как сделали заказ оставляем данные по форме (если форма у вас по какой-то причине не открывается, то присылаем данные в приват):
docs.google.com/forms/d/e/1F...ULazrzQ/viewform
Без данных заказ не принимаю.
Вопросы задаём в теме ответом на первый пост.
Подпишитесь на мой блог, чтобы получать информацию о ходе закупки и об открытии сборов заказов!
Можете добавить меня в друзья, тогда Вам будут приходить оповещения в приват об открытии сбора заказов!
Еще есть очень удобная вкладка <<Покупки>> (сверху, рядом с <<Слежу за темами>>), там появляются все раздачи и сборы предоплаты, в которых Вы участвуете!
_____________________________________
Сoвмecтнaя Пoкупкa - это добровольное объединение группы людей с целью покупки товара по оптовой цене. Организатор - это посредник между поставщиком и участниками СП. На наши отношения не распространяется закон о защите прав потребителей.
На форуме СП действуют правила:
www.nn.ru/community/sp/talk/?do=read&thread=2766717&topic_id=64941654
Каждый, кто участвует в закупке, с правилами ознакомился, принимает их и обязуется действовать в соответствии с ними.
Напоминаю всем об обязанности участника самостоятельно следить за темой и об обязанности ЗАБРАТЬ ЗАКАЗАННЫЙ ТОВАР. Участники, не забравшие свои заказы своевременно, будут занесены в Черный список и в дальнейшем им будет отказано в участии в закупках.
________________________________________
Удачных покупок! :)
ВНИМАНИЕ!! НОВИНКА!!! КИНОА - белая, красная, черная!!
Открываю всеми любимую и самую полезную закупку СЕМЯН ЧИА и КИНОА. Буду рада видеть Ваш отзыв вот здесь
www.nn.ru/community/sp/main/...zhay_2014_g.html
ВНИМАНИЕ!! Поставщик снизил цену на Семена ЧИА!! Масло семян ЧИА ВСЕГО 450 РУБ!!
В настоящее время участились случаи подделок и продажа некачественных семян Чиа!! Осуществляется завоз семян также из Китая. Остерегайтесь подделок, покупайте проверенную и качественную продукцию. Наши семена ЧИА имеют все необходимые сертификаты! Акт карантинного фитосанитарного контроля (надзора), выданный управлением Россельхознадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области, подтверждающий, что наши семена чиа пригодны для употребления в пищу;
Фитосертификат, выданный Национальным Департаментом фитосанитарной службы Парагвая и подтверждающий качество наших семян чиа. Продукция проверена, не содержит генетически модифицированных микроорганизмов, сортовая чистота зерна - 99,9%, используется для употребления в пищу. Благодаря, уникальной системе тройной очистки зерна, применяемой на заводе <<ACP S.R.L.>>, сортовая чистота наших семян чиа имеет такой высокий - 99,99%. Мы контролируем каждый этап: от отбора семян для посева в Парагвае до упаковки в России, обеспечивая безопасность семян и их высокое качество. В них нет добавок, консервантов и прочей химии.
Мы выращиваем семена в Парагвае, используем органические удобрения, правильно производим сбор урожая, транспортируем и упаковываем, чтобы предоставить вам только лучший продукт.
Ассортимент пополнился! Теперь и масло, и жмых и КИНОА.
Чиа - маленькое зернышко, богатое пищевыми волокнами, антиоксидантами, протеинами и жирными кислотами омега-3.
Это один из самых целебных продуктов питания, который обязательно должен присутствовать в вашем рационе, если вы сторонник здоровой диеты.
Семена чиа содержат около 40% масла, 20% белков и нулевое количество холестерина;
Высокое содержание незаменимой жирной кислоты, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, больше чем в других зерновых и семенах.
Chia содержит:
o в 6 раз больше кальция (Ca), чем в молоке
o в 3 раза больше железа (Fe), чем в шпинате
o в 2 раза больше калия (Ka), чем в бананах
o в 15 раз больше магния (Mg), чем в брокколи
o в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях
o в 6 раз больше белка, чем в фасоли
o в 4 раза больше селена (Sn), чем в семени льна
o в 9 раз больше фосфора (P), чем в цельном молоке
o больше антиоксидантов, чем в ягодах черники
Самый простой способ употребления семян чиа:
Он состоит в добавлении 1 столовой ложки в разные виды продуктов, таких как: вода, крупы,йогурты, соки, булочки (замешиваются в тесто), овсяные хлопья, салаты, бутерброды (жареный сыр, арахисовое масло), фруктовые коктейли, супы и т.д.
Высокое содержание клетчатки и ее способность поглощения жидкости (в10 раз больше собственного веса), оздоравливает пищеварительную систему. Добавление воды в семена чиа за несколько минут превращает их в твердый гель.Тот же самый эффект происходит в желудке.
Гель, сформировавшийся в желудке, создает физический барьер между углеводами и пищеварительными ферментами, замедляя, тем самым, преобразование углеводов в сахар, что полезно для больных сахарным диабетом и лиц, следящих за весом.
Семена чиа на кухне хозяйки могут стать полезной альтернативой маслу.
Приготовить гель из семян чиа (просто замочив их на несколько минут) - и добавляйте их в блюда в такой же пропорции, как и масло.
Полезнейшим в кулинарии свойством семян Чиа является отсутствие у них вкуса, то есть присутствие семян чиа в вашем любимом блюде абсолютно никак не отразится на его вкусе.
Добавьте семена чиа в выпечку, или просто посыпьте ими сдобу, кексы и тортики - готовить полезные десерты еще никогда не было так просто.
Такая разная киноа: Черная, Красная или Белая?
Из далекого Перу приехала Киноа! Да не простая, а всевозможных цветов.
Теперь в нашем ассортименте вы сможете найти не только Белую Киноа, но и Красную и Черную.
А чтобы не запутаться, мы написали небольшой путеводитель по особенностям каждого вида:
БЕЛАЯ: Наиболее привычный для нас вид.
Содержит большее количество железа и много белка. Иногда при варке может немного терять свою форму.
Имеет легкую текстуру и тонкий вкус.
КРАСНАЯ:
Содержит большее (по сравнению с белым и черным видом) количество белка и жира. Хорошо сохраняет форму после варки. Чуть более хрустящая, чем белое.
Отлично подходит для приготовления холодных салатов.
ЧЕРНАЯ: Самая диетическая.
Содержит в два раза меньше жиров, чем белое и красное и немного меньше белка. Однако, по содержанию железа тоже уступает предыдущим двум. Имеет приятный сладковатый привкус и отлично сохраняет внешний вид после варки. Самая хрустящая киноа.
Условия закупки:
- Орг. Zvetochek
- Минималка 14 000 руб.
- Постоплата, 18% (оплата на карту сбер)
- Стоп 20 февраля, возможно продление до набора минималки, после Стопа отказы не принимаю.
- транспортные расходы, согласно правилам сп.
- Цены в галереи без орг.сбора!
- Раздачи после праздников через все ЦР, курьер от ЦР
- ЧС участвует только при 100% предоплате!
- За информацию, предоставленную поставщиком, ответственности не несу.
Порядок сбора заказов:
-Записываемся в галерее.
-Отписываемся в теме о сделанном заказе.
-Отказываемся от заказа тоже в галерее. В теме отписываемся о сделанном отказе. Отказы из темы не принимаю. Отказы после СТОПа не принимаю.
После того, как сделали заказ оставляем данные по форме (если форма у вас по какой-то причине не открывается, то присылаем данные в приват):
docs.google.com/forms/d/e/1F...ULazrzQ/viewform
Без данных заказ не принимаю.
Вопросы задаём в теме ответом на первый пост.
Подпишитесь на мой блог, чтобы получать информацию о ходе закупки и об открытии сборов заказов!
Можете добавить меня в друзья, тогда Вам будут приходить оповещения в приват об открытии сбора заказов!
Еще есть очень удобная вкладка <<Покупки>> (сверху, рядом с <<Слежу за темами>>), там появляются все раздачи и сборы предоплаты, в которых Вы участвуете!
_____________________________________
Сoвмecтнaя Пoкупкa - это добровольное объединение группы людей с целью покупки товара по оптовой цене. Организатор - это посредник между поставщиком и участниками СП. На наши отношения не распространяется закон о защите прав потребителей.
На форуме СП действуют правила:
www.nn.ru/community/sp/talk/?do=read&thread=2766717&topic_id=64941654
Каждый, кто участвует в закупке, с правилами ознакомился, принимает их и обязуется действовать в соответствии с ними.
Напоминаю всем об обязанности участника самостоятельно следить за темой и об обязанности ЗАБРАТЬ ЗАКАЗАННЫЙ ТОВАР. Участники, не забравшие свои заказы своевременно, будут занесены в Черный список и в дальнейшем им будет отказано в участии в закупках.
________________________________________
Удачных покупок! :)
ап
ап
КИНОА - необычная крупа для здоровья. Полезные свойства.
Киноа настоящий кладезь белка. Его количество составляет в среднем 16 %. При учёте, что в рисе всего 7,5 %, а в пшенице и кукурузе и того меньше - 3,5 %, киноа имеет намного больше преимуществ. А некоторые сорта содержат до 20 % его!
Аминокислотный состав белков крайне сбалансирован и схож с белками молока. Белок содержится в цельном состоянии, благодаря чему он легко усваивается и соответственно полезен беременным, спортсменам и детям. Кроме уникального белкового состава, крупа обладает полным набором необходимых веществ - углеводы, жиры (насыщенные лецитиновой кислотой), минералы, клетчатка, витамины группы В, фосфор, железо, цинк, калий и кальций. Содержащаяся в зернах аминокислота лизин способствует заживлению тканей и формированию крепких костей у детей. Все эти составляющие нужны для поддержания организма в красоте и здоровье.
Каждый диетолог является приверженцем необычной крупы индейцев. В ней содержится в разы больше альфа-токоферола, фолиевой кислоты, клетчатки, рибофлавина и комплексных углеродов, чем в рисе, пшенице и ячмене. Её лёгкая усвояемость и уникальный белковый состав позволяют сравнить крупу с грудным молоком. Насыщенность лизином помогает избежать таких неприятностей, как анемия, выпадение волос, раздражительность, плохой аппетит и задержка роста.
Ещё польза киноа проявляется для страдающих диабетом, гипертонией и сердечными заболеваниями. Наличие в ней такого вещества как триптофан, позволяет организму вырабатывать гормон радости - серотонин. А фитиновая кислота уменьшает уровень холестерина в крови и является профилактикой онкологических заболеваний.
Киноа настоящий кладезь белка. Его количество составляет в среднем 16 %. При учёте, что в рисе всего 7,5 %, а в пшенице и кукурузе и того меньше - 3,5 %, киноа имеет намного больше преимуществ. А некоторые сорта содержат до 20 % его!
Аминокислотный состав белков крайне сбалансирован и схож с белками молока. Белок содержится в цельном состоянии, благодаря чему он легко усваивается и соответственно полезен беременным, спортсменам и детям. Кроме уникального белкового состава, крупа обладает полным набором необходимых веществ - углеводы, жиры (насыщенные лецитиновой кислотой), минералы, клетчатка, витамины группы В, фосфор, железо, цинк, калий и кальций. Содержащаяся в зернах аминокислота лизин способствует заживлению тканей и формированию крепких костей у детей. Все эти составляющие нужны для поддержания организма в красоте и здоровье.
Каждый диетолог является приверженцем необычной крупы индейцев. В ней содержится в разы больше альфа-токоферола, фолиевой кислоты, клетчатки, рибофлавина и комплексных углеродов, чем в рисе, пшенице и ячмене. Её лёгкая усвояемость и уникальный белковый состав позволяют сравнить крупу с грудным молоком. Насыщенность лизином помогает избежать таких неприятностей, как анемия, выпадение волос, раздражительность, плохой аппетит и задержка роста.
Ещё польза киноа проявляется для страдающих диабетом, гипертонией и сердечными заболеваниями. Наличие в ней такого вещества как триптофан, позволяет организму вырабатывать гормон радости - серотонин. А фитиновая кислота уменьшает уровень холестерина в крови и является профилактикой онкологических заболеваний.
Это разные сорта, поэтому по цвету различны?
ДД! Только увидела Ваше сообщение...
да это разные сорта
БЕЛАЯ: Наиболее привычный для нас вид.
Содержит большее количество железа и много белка. Иногда при варке может немного терять свою форму.
Имеет легкую текстуру и тонкий вкус.
КРАСНАЯ:
Содержит большее (по сравнению с белым и черным видом) количество белка и жира. Хорошо сохраняет форму после варки. Чуть более хрустящая, чем белое.
Отлично подходит для приготовления холодных салатов.
ЧЕРНАЯ: Самая диетическая.
Содержит в два раза меньше жиров, чем белое и красное и немного меньше белка. Однако, по содержанию железа тоже уступает предыдущим двум. Имеет приятный сладковатый привкус и отлично сохраняет внешний вид после варки. Самая хрустящая киноа.
да это разные сорта
БЕЛАЯ: Наиболее привычный для нас вид.
Содержит большее количество железа и много белка. Иногда при варке может немного терять свою форму.
Имеет легкую текстуру и тонкий вкус.
КРАСНАЯ:
Содержит большее (по сравнению с белым и черным видом) количество белка и жира. Хорошо сохраняет форму после варки. Чуть более хрустящая, чем белое.
Отлично подходит для приготовления холодных салатов.
ЧЕРНАЯ: Самая диетическая.
Содержит в два раза меньше жиров, чем белое и красное и немного меньше белка. Однако, по содержанию железа тоже уступает предыдущим двум. Имеет приятный сладковатый привкус и отлично сохраняет внешний вид после варки. Самая хрустящая киноа.
ап
ап
Активный образ жизни - это залог успеха в современной жизни. Везде надо успеть, за все начинания взяться и все проекты вовремя сдать. Без энергичности сложно преуспеть даже там, где, казалось, мы мастера! И наоборот, будучи активным, легко догнать идущих впереди.
Однако сложно быть активным, не получая важные для организма вещества. Поэтому большинство людей все чаще отдают предпочтение не булочкам и пирожкам, которые откладываются лишними килограммами, а в большом количестве и вовсе несут серьезную угрозу для нашего здоровья, но альтернативным вариантам. Тем более, что сейчас найти здоровый и полезный перекус не так уж сложно. Например, большую популярность набирают батончики-мюсли с фруктами или орехами. Сладкие и сытные, они насыщены полезными веществами и наполняют энергией для активного образа жизни.
На самом деле сделать их самостоятельно не так уж сложно. Огромное разнообразие начинок позволяют самостоятельно разрабатывать новые вкусы и каждый раз иметь с собой самый любимый. Более того, самодельные батончики не содержат химических добавок, которые присутствуют, увы, почти во всех готовых продуктах, и экономят деньги.
Семена чиа -- чудесная добавка для любого энергетического батончика. Они смешиваются с любыми орехами и сушеными фруктами, просты в использовании. Не имеющие вкуса, небольшие, они незаметно добавляют большое количество полезных элементов, таких как жирные кислоты Омега-3 и 6, клетчатку, протеин, белки, кальций и многое другое, что необходимо для счастливого и здорового организма.
Сладкие абрикосовые батончики
Эти батончики не только очень просты в приготовлении, но и невероятно вкусные. Мягкие, немного хрустящие, они не крошатся и идеальны для того, чтобы брать с собой и любимы детьми.
Ингредиенты:
1 стакан королевских фиников без косточек
1 стакан сушеных абрикосов
2 столовые ложки семян чиа
1/4 чайной ложки корицы
1 стакан свежих тыквенных семечек
2 столовые ложки чипсов белого шоколада (по желанию)
Приготовление:
Поместите финики, абрикосы, чиа и корицу в комбайн и взбить до состояния однородной массы.
Немного "разбив" ее лопаткой, засыпьте семян тыквы и снова перемешайте, пока семена не станут крошкой.
Снова перемешайте массу лопаткой. Засыпьте белый шоколад. Сделайте пару коротких взбиваний, чтобы немного разбить чипсы и распределить их по массе.
Выложите продукт на противень и разровняйте скалкой или таким же противнем сверху, предварительно накрыв бумагой.
Поместите в холодильник на 30-45 минут до застывания, затем разрежьте на квадратики или батончики.
Однако сложно быть активным, не получая важные для организма вещества. Поэтому большинство людей все чаще отдают предпочтение не булочкам и пирожкам, которые откладываются лишними килограммами, а в большом количестве и вовсе несут серьезную угрозу для нашего здоровья, но альтернативным вариантам. Тем более, что сейчас найти здоровый и полезный перекус не так уж сложно. Например, большую популярность набирают батончики-мюсли с фруктами или орехами. Сладкие и сытные, они насыщены полезными веществами и наполняют энергией для активного образа жизни.
На самом деле сделать их самостоятельно не так уж сложно. Огромное разнообразие начинок позволяют самостоятельно разрабатывать новые вкусы и каждый раз иметь с собой самый любимый. Более того, самодельные батончики не содержат химических добавок, которые присутствуют, увы, почти во всех готовых продуктах, и экономят деньги.
Семена чиа -- чудесная добавка для любого энергетического батончика. Они смешиваются с любыми орехами и сушеными фруктами, просты в использовании. Не имеющие вкуса, небольшие, они незаметно добавляют большое количество полезных элементов, таких как жирные кислоты Омега-3 и 6, клетчатку, протеин, белки, кальций и многое другое, что необходимо для счастливого и здорового организма.
Сладкие абрикосовые батончики
Эти батончики не только очень просты в приготовлении, но и невероятно вкусные. Мягкие, немного хрустящие, они не крошатся и идеальны для того, чтобы брать с собой и любимы детьми.
Ингредиенты:
1 стакан королевских фиников без косточек
1 стакан сушеных абрикосов
2 столовые ложки семян чиа
1/4 чайной ложки корицы
1 стакан свежих тыквенных семечек
2 столовые ложки чипсов белого шоколада (по желанию)
Приготовление:
Поместите финики, абрикосы, чиа и корицу в комбайн и взбить до состояния однородной массы.
Немного "разбив" ее лопаткой, засыпьте семян тыквы и снова перемешайте, пока семена не станут крошкой.
Снова перемешайте массу лопаткой. Засыпьте белый шоколад. Сделайте пару коротких взбиваний, чтобы немного разбить чипсы и распределить их по массе.
Выложите продукт на противень и разровняйте скалкой или таким же противнем сверху, предварительно накрыв бумагой.
Поместите в холодильник на 30-45 минут до застывания, затем разрежьте на квадратики или батончики.
ап
ПУДИНГ Чиа - самое популярное блюдо из семян Чиа!!
Они все очень легкие, так что Вы точно выберите тот, который подойдет именно Вам! Активно настаиваем на том, чтобы Вы испробовали что-то из этого на практике. Таким образом Вы почувствуете все достоинства Чиа-пудинга на себе. Ведь свою славу он получил не зря; оцените некоторые из преимуществ пудинга:
Натуральный;
Не требует много времени для приготовления;
Низкокалорийный десерт;
Сочетается с любым вкусом, который Вы только придумаете;
Может подойти для веганов и сыроедов;
Вкусный!
Способы приготовления Чиа-пудинга
1. Замачивание: самый простой и "классический" способ приготовить себе полностью натуральный Чиа-пудинг. Пропорции основы и семян зависят от того, какой текстуры Вы хотите добиться. Для приготовления понадобится холодильник (опционально) и ночь накануне. За это время семена успевают раскрыться и загустить текстуру Вашей основы. Помните, что семена Чиа увеличиваются в размере до 12 раз!
Ингредиенты: примерно 2 столовые ложки на 100 г основы.
Приготовление: Смешайте основу и семена чиа в миске. Хорошо перемешивайте в течение 5-10 минут и оставьте на 15 минут на кухне или в холодильнике. Спустя это время хорошо перемешайте семена еще раз. Данные шаги нужны для того, чтобы семена хорошо распределились по основе, не остались лежать на дне и не прилипли к стенкам посуды. Далее массу можно убрать в холодильник. Через 2 часа можно получить почти готовый пудинг, но он не будет хорошо держать форму и семена не размякнут. Поэтому рекомендуемое время для приготовления: 4-6 часов.
2. В блендере: этот способ тоже довольно простой, а еще он очень быстрый. Получить можно как пудинг, так и густой смузи, ведь в этом способе семена перемалываются и текстура массы более однородная и пригодная для питья.
Ингредиенты: примерно 1-1.5 столовые ложки на 100 г основы.
Приготовление: Поместите основу и Чиа в блендер и взбивайте на средней скорости около 10 минут. Подавать можно и нужно сразу.
3. Cо вкусами. Как и пудинг, его можно приготовить двумя способами, описанными выше. В случае замачивания, вкус придает основа, которую готовят заранее. Для кофейного пудинга это, разумеется, кофе, для зеленого чая - заваренная мята. Шоколадный пудинг готовят заранее, растапливая шоколад с молоком, и всыпая Чиа в остывшую массу, ведь многие полезные компоненты в семенах не переносят теплового воздействия. В случае приготовления с помощью блендера, достаточно добавить нужный вкус в массу, которую собираетесь взбить. Особенно подойдет для ягод и овощей, а также таких сладких добавок, как печенье, шоколад и т.п.
4. Смешанный. Перемешивать семена можно не только вручную, но и в блендере. В этом случае, загружая основу, добавки и Чиа в блендер, взбивайте короткими, отрывистыми движениями, на низкой или средней скорости, чтобы не размельчить текстуру семян. Хорошо распределив Чиа по всему будущему пудингу, оставьте его на ночь, как в первом способе. Повторное перемешивание через 10 минут все равно необходимо.
Они все очень легкие, так что Вы точно выберите тот, который подойдет именно Вам! Активно настаиваем на том, чтобы Вы испробовали что-то из этого на практике. Таким образом Вы почувствуете все достоинства Чиа-пудинга на себе. Ведь свою славу он получил не зря; оцените некоторые из преимуществ пудинга:
Натуральный;
Не требует много времени для приготовления;
Низкокалорийный десерт;
Сочетается с любым вкусом, который Вы только придумаете;
Может подойти для веганов и сыроедов;
Вкусный!
Способы приготовления Чиа-пудинга
1. Замачивание: самый простой и "классический" способ приготовить себе полностью натуральный Чиа-пудинг. Пропорции основы и семян зависят от того, какой текстуры Вы хотите добиться. Для приготовления понадобится холодильник (опционально) и ночь накануне. За это время семена успевают раскрыться и загустить текстуру Вашей основы. Помните, что семена Чиа увеличиваются в размере до 12 раз!
Ингредиенты: примерно 2 столовые ложки на 100 г основы.
Приготовление: Смешайте основу и семена чиа в миске. Хорошо перемешивайте в течение 5-10 минут и оставьте на 15 минут на кухне или в холодильнике. Спустя это время хорошо перемешайте семена еще раз. Данные шаги нужны для того, чтобы семена хорошо распределились по основе, не остались лежать на дне и не прилипли к стенкам посуды. Далее массу можно убрать в холодильник. Через 2 часа можно получить почти готовый пудинг, но он не будет хорошо держать форму и семена не размякнут. Поэтому рекомендуемое время для приготовления: 4-6 часов.
2. В блендере: этот способ тоже довольно простой, а еще он очень быстрый. Получить можно как пудинг, так и густой смузи, ведь в этом способе семена перемалываются и текстура массы более однородная и пригодная для питья.
Ингредиенты: примерно 1-1.5 столовые ложки на 100 г основы.
Приготовление: Поместите основу и Чиа в блендер и взбивайте на средней скорости около 10 минут. Подавать можно и нужно сразу.
3. Cо вкусами. Как и пудинг, его можно приготовить двумя способами, описанными выше. В случае замачивания, вкус придает основа, которую готовят заранее. Для кофейного пудинга это, разумеется, кофе, для зеленого чая - заваренная мята. Шоколадный пудинг готовят заранее, растапливая шоколад с молоком, и всыпая Чиа в остывшую массу, ведь многие полезные компоненты в семенах не переносят теплового воздействия. В случае приготовления с помощью блендера, достаточно добавить нужный вкус в массу, которую собираетесь взбить. Особенно подойдет для ягод и овощей, а также таких сладких добавок, как печенье, шоколад и т.п.
4. Смешанный. Перемешивать семена можно не только вручную, но и в блендере. В этом случае, загружая основу, добавки и Чиа в блендер, взбивайте короткими, отрывистыми движениями, на низкой или средней скорости, чтобы не размельчить текстуру семян. Хорошо распределив Чиа по всему будущему пудингу, оставьте его на ночь, как в первом способе. Повторное перемешивание через 10 минут все равно необходимо.
ап
ап
Тыквенно-пряный латте с Чиа
Для поклонников модных напитков
Ингредиенты:
1 стакан (240 мл) кокосового молока
1/4 стакана (60 мл) тыквенного пюре
2 столовые ложки кленового сиропа или меда акации
3-4 столовые ложки крепкого холодного кофе
1 чайная ложка приправы для тыквенного пирога (корица, гвоздика, имбирь)
1/4 чайной ложки ванильного порошка (или экстракта ванили)
1/4 стакана (30 г) семян чиа
Приготовление:
Поместите все ингредиенты (кроме Чиа) в блендер. Перемешайте до равномерности. Обязательно попробуйте, чтобы знать, достаточно ли специй и сладости. Если все устраивает, перелейте жидкость в миску, добавьте семян Чиа и хорошо перемешайте. Распределите по стаканам или или кремницам для подачи. Оставьте на три часа.
Для украшения можно добавить взбитых сливок или щепотку корицы.
Для поклонников модных напитков
Ингредиенты:
1 стакан (240 мл) кокосового молока
1/4 стакана (60 мл) тыквенного пюре
2 столовые ложки кленового сиропа или меда акации
3-4 столовые ложки крепкого холодного кофе
1 чайная ложка приправы для тыквенного пирога (корица, гвоздика, имбирь)
1/4 чайной ложки ванильного порошка (или экстракта ванили)
1/4 стакана (30 г) семян чиа
Приготовление:
Поместите все ингредиенты (кроме Чиа) в блендер. Перемешайте до равномерности. Обязательно попробуйте, чтобы знать, достаточно ли специй и сладости. Если все устраивает, перелейте жидкость в миску, добавьте семян Чиа и хорошо перемешайте. Распределите по стаканам или или кремницам для подачи. Оставьте на три часа.
Для украшения можно добавить взбитых сливок или щепотку корицы.
ап
ап
Протеиновый латте с Чиа
Чтобы одержать победу над целями нового дня
Ингредиенты:
200-250 мл кокосового или миндального молока
2/3 стакана семян Чиа или муки Чиа
1 мерная ложка ванильного протеинового порошка
100-200 мл кофе или эспрессо
1/4 чайной ложки ванильного экстракта
1 нарезанный банан
По желанию -- кленовый или карамельный сироп
Гранола, орехи, сушеные ягоды, кофейные зерна -- на выбор для украшения.
Приготовление:
Для начала перемешайте вместе в блендере молоко, протеин и банан. Отставьте в сторону.
Сделайте кофе. Или используйте какой-то оставшийся. Кофе можно заваривать как на воде, так и на молоке. 1/4 стакана оставьте на следующий день.
Распределите семена Чиа по 2-3 стаканам для подачи. Разлейте кофе. Хорошенько перемешайте.
Далее, залейте кофейный пудинг сверху протеиновой смесью. Сверху посыпьте 1-2 столовых ложек Чиа. Аккуратно перемешайте. Добавьте ванильный экстракт или сироп, и поставьте в холодильник на 4-6 часов или на ночь.
Перед подачей добавьте украшений на усмотрение. Можно в том числе вылить в готовый пудинг остатки вчерашнего кофе![/blue]
Чтобы одержать победу над целями нового дня
Ингредиенты:
200-250 мл кокосового или миндального молока
2/3 стакана семян Чиа или муки Чиа
1 мерная ложка ванильного протеинового порошка
100-200 мл кофе или эспрессо
1/4 чайной ложки ванильного экстракта
1 нарезанный банан
По желанию -- кленовый или карамельный сироп
Гранола, орехи, сушеные ягоды, кофейные зерна -- на выбор для украшения.
Приготовление:
Для начала перемешайте вместе в блендере молоко, протеин и банан. Отставьте в сторону.
Сделайте кофе. Или используйте какой-то оставшийся. Кофе можно заваривать как на воде, так и на молоке. 1/4 стакана оставьте на следующий день.
Распределите семена Чиа по 2-3 стаканам для подачи. Разлейте кофе. Хорошенько перемешайте.
Далее, залейте кофейный пудинг сверху протеиновой смесью. Сверху посыпьте 1-2 столовых ложек Чиа. Аккуратно перемешайте. Добавьте ванильный экстракт или сироп, и поставьте в холодильник на 4-6 часов или на ночь.
Перед подачей добавьте украшений на усмотрение. Можно в том числе вылить в готовый пудинг остатки вчерашнего кофе![/blue]
заказ
ДД! Заказ принят, спасибо))
ап
Заказ
ДД! Заказ принят, спасибо))
заказ
ДД! Заказ принят, спасибо))
заказ
заказ на 1кг
согласна на замену
1 кг черной
1 кг черной. А вчера я заказала 1 кг красной-она по какой цене будет?
красная по 400 руб
1кг черной
2 кг красной
Дд, мне досталась белая киноа? + заказ 1 кг черной по 450 руб
ДД! Белой вообще не оказалось в наличии.
Вам только черной 1 кг?
Вам только черной 1 кг?
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
