--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Как я похудела.

о спорт, ты-мир!
35
23
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Добрый день всем.
Я много писать не буду, так как ничего сложного тут нет.
Я ХУДЕЮ С ПОМОЩЬЮ СКАКАЛКИ.
Прыгаю 15 минут утром и 15 минут вечером.
как успехи?
Сначала ушло все лишнее около 5-6 кг за месяц, а сейчас прыгаю для поддержания. И кушаю что захочу.
здорово. тоже попробую. надеюсь соседи с низу не очень будут ругаться :)
если я скакать начну боюсь пролечу до первого этажа)))
А у меня благо 1 этаж.Если что ,сразу в подвал
Супер! Надо тоже скакалкой обзавестись )))
Девчонки! раньше только читала форум, но вчера взвесилась в очередной раз и решила поделиться с вами! У меня 58 кг!!А было.. Страшно сказать!!
ДЕВЧОНКИ!! Наконец-то и я красивая стала- более того, продолжаю оставаться красивой уже полгода)))))))
Никогда бы не досидела ни на одной диете до конца-жор побеждал. Мою слабенькую волю и ночью кралась к холодильнику) ну , дальше вы знаете))
Вот, о системе- там все хитро и с заботой о нас- толстушках- это типа квест такой, каждый день новый конверт с заданиями- писали вместе психологи и диетологи, все там продумано , хитро и классно.
Аккуратно меняется и рацион и активность. Короче , многим, мне кажется, понравится, особенно такимже, как я- без особой силы воли)
Я заказывала систему себе на сайте www.zeway.ru
Еще есть телефон, хотя мне удобней было с сайта, а мама заказывала через звонок, там оператор все еще подробно рассказывает, если надо( в питере) 8(812)318-11-69. У вас тоже получится)))
За 2 недели 14 кг нереально и опасно для здоровья
согласна
Я худею с Борменталем.
я по Дюкану, но сложновато когда овощи нельзя(( хотя диета результативная
ДД, с Новым годом, Вас. Расскажите, плиз, про метод Борменталя, все хочу, но как-то не решаюсь.
Я с Дюканом за 3 месяца на 18 кг похудела
Татяна21
26.07.2014
тоже на скакалке прыгаю или по ступенькам хожу. На ночь пью кефир, Чтобы жиры расщиплял ( Эвиталия+ молоко 1,5%) уже скинула 12 кг. Хочу еще 8 скинуть )))
У меня мама младшей сестренке на Эвиталии йогурты делает в йогуртнице
Кефирчик и отруби - отличное средство для похудения, очищают организм. Плюс неплохо очищает зеленый кофе. Пару раз заказывала на www.gurme.ru/ , очень специфичный вкус, но помогает вроде)
А я с помощью herbalaif худею, у них сейчас акция идет. За 500 рублей дают рекомендации и продукцию на три дня, через три дня у меня лично - 1 кг. А в общей сложности с 79,4 до 71,5. Вообще за месяц 4-5 кг, питаюсь 5-6 раз в день, мне нравится, если кого заинтересует, пишите в личку. Могу заказать продукцию со скидкой 25%.
А кто слышал о биграм-йоге?
ну не знаю, в принципе можно с помощью скакалки похудеть, но если ты будешь прыгать через скакалку и жрать 20 тортиков в день, я не думаю, что это поможет, все зависит от внутреннего состояния, хочешь ли ты худеть или нет. Можно просто прикрываться скакалкой..))Но ты все равно молодец)
я Вот например худею с Simplyfit очень помогает и нравится. Похудела на 3 кг за 2 недели, я считаю что это отличный результат, попробуйте не пожалеете:)
А что это?
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов