Здоровье Объявляем бой осенней хандре: в чем причины постоянного стресса и как восполнить дефицит «гормона счастья»

Объявляем бой осенней хандре: в чем причины постоянного стресса и как восполнить дефицит «гормона счастья»

Сезонная депрессия увеличивает риск развития инфарктов и инсультов

Всего одно исследование поможет понять причины сезонной депрессии
Источник:

Знакомая всем фраза «Все болезни — от нервов» подкреплена наукой. Стресс может серьезно сбить ритм организма, если игнорировать конкретные индикаторы, «кричащие» о его влиянии на здоровье. Высокий уровень знаменитого «гормона стресса» кортизола способен увеличить риск развития инфарктов и инсультов. Еще сильнее ухудшает положение высокий индекс атерогенности — соотношение уровней «хорошего» и «плохого» холестерина.

Еще один признак проблем — низкий уровень витамина D. В число последствий входит дефицит «гормона счастья» серотонина и вымывание кальция из организма. Нехватка магния способна привести к тревожным состояниям и бессоннице.

На самочувствие влияют и проблемы со щитовидной железой — они способны вызвать резкие перепады настроения, апатию, увеличение веса, потерю полового влечения, а также сонливость или бессонницу.

Иногда для снижения уровня стресса достаточно пропить курс витаминов, но сначала нужно выяснить, какой именно сбой произошел в организме.

До 31 октября во всех отделениях Лаборатории «Гемотест» — акция: «стресс-комплекс» со скидкой до 30%. Исследование займет 1 день.

Для проведения анализа потребуется кровь из вены — взятие биоматериала оплачивается отдельно. Результаты исследования можно увидеть в личном кабинете на сайте или получить по электронной почте. Также можно подписаться на бесплатное SMS-уведомление.

Адреса лабораторных отделений «Гемотест» в Нижегородской области

Нижний Новгород:

  • бульвар Академика Королева, 4;

  • Казанское шоссе, 4;

  • проспект Гагарина, 66, пом. П1;

  • проспект Гагарина, 101, корп. 4;

  • проспект Кирова, 8;

  • проспект Кораблестроителей, 4;

  • проспект Ленина, 26;

  • проспект Союзный, 2;

  • Бекетова, 21/16;

  • Ванеева, 6;

  • Звездинка, 7;

  • Карла Маркса, 20;

  • Народная, 38;

  • Плотникова, 3;

  • Янки Купалы, 38;

  • Юбилейный бульвар, 2.

Дзержинск:

  • Гайдара, 3;

  • Октябрьская, 28;

  • Петрищева, 18/39.

Бор:

  • Ленина, 112.

Кстово:

  • 40 лет Октября, 6.

Арзамас:

  • Мира, 15.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или получить консультацию специалиста

На правах рекламы.

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Форумы
ТОП 5
Мнение
«Даем друг другу в долг»: как раздельный бюджет помогает не грызться с женой. Откровенный монолог мужа
Анонимное мнение
Мнение
«Транспорт по ощущениям стал еще хуже». Нижегородка переехала во Владимир и вернулась 11 лет спустя — колонка об изменениях
Анонимное мнение
Мнение
«Черные унитазы и протухшая посуда». Журналистка ушла в клинеры и рассказывает о секретах и ужасах новой работы
Анонимное мнение
Мнение
«Зачем из Раскольникова делать идиота?»: мнение школьной учительницы о новом «Преступлении и наказании»
Мария Носенко
Корреспондент
Мнение
«Тот самый S.T.A.L.K.E.R. с тупыми болванами». Журналист потратил более 30 часов на игру, которую все ждали 14 лет, — впечатления
Даниил Конин
журналист ИрСити
Рекомендуем
Знакомства
Объявления