Метеозависимые, вам не поздоровится: календарь магнитных бурь на сентябрь 2026 года

Сентябрь начнется с тяжелого испытания для метеозависимых — на смену летнему спокойствию приходят затяжные геомагнитные штормы. Солнечная активность будет зашкаливать, провоцируя недомогание, бессонницу и приступы головной боли. Чтобы магнитные бури не застали вас врасплох, публикуем подробный календарь — сохраняйте, чтобы знать, когда стоит поберечь здоровье и держать нужные лекарства под рукой.

Метеозависимость возникает не просто так. Дело в том, что колебания магнитного поля Земли могут оказывать воздействие на организм человека, в первую очередь на кровеносную и нервную системы. Чаще всего во время магнитных бурь люди жалуются на головную боль, слабость, сонливость, раздражительность, головокружение и перепады давления.

При этом прямая связь между магнитными бурями и плохим самочувствием остается спорной. Научные исследования пока не дают убедительных доказательств того, что именно геомагнитные возмущения вызывают большинство подобных симптомов.

Самочувствие в эти дни может ухудшаться и по другим причинам: из-за недосыпа, стресса, жары, перепадов атмосферного давления или обострения хронических заболеваний. Поэтому списывать головную боль или резкое недомогание исключительно на магнитную бурю не стоит.

По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований Российской академии наук и Института солнечно-земной физики, в сентябре метеозависимых ждет несколько неприятных периодов.

После августовского затишья в начале месяца стоит держать лекарства под рукой — 2 сентября ожидается сильная магнитная буря, которая достигнет уровня G2 — среднего по силе воздействия. После этого шторма на 2 дня — 3 и 4 сентября — сохранится возмущенная геомагнитная обстановка.

После этого метеозависимые смогут на пару недель вздохнуть с облегчением — до следующей магнитной бури. Она продлится 2 дня — 18 и 19 сентября, причем в первый превысит уровень G1, который считается слабым, но всё равно чувствительным.

Затем на 10 дней геомагнитный фон Земли придет в норму, а в конце месяца — 28 и 29 сентября метеозависимые смогут почувствовать геомагнитные возмущения.

Если в такие дни вы чувствуете себя хуже обычного, постарайтесь снизить нагрузку на организм: высыпайтесь, пейте достаточно воды, больше отдыхайте и проводите время на свежем воздухе.

Также во время магнитной бури стоит отказаться от чрезмерных физических нагрузок, алкоголя и большого количества кофеина. Если появилась слабость, головная боль или недомогание, лучше дать себе возможность спокойно отдохнуть.

При этом важно помнить: не стоит списывать на магнитные бури необычные симптомы, которых у вас раньше не было. Если состояние здоровья серьезно ухудшилось, лучше обратиться к врачу.