Нижегородка похудела на 72 кг и ее позвали замуж

Любовь творит чудеса. Нижегородка Людмила Касаткина похудела на 72 кг. После этого в ее жизни произошли кардинальные перемены. Лишние килограммы ушли, и пришла любовь. Женщина дождалась предложения руки и сердца.

Людмила Касаткина всегда была обладательницей пышных форм. В молодости весила 80 кг. Свои «рекордные» 144 кг набрала незаметно, в течение жизни. Об этом нижегородка рассказала журналу «Телесемь». «С утра съедала два сытных бутерброда с маслом и колбасой. Все это запивала сладким чаем. В обед перекусывала чем придется. Домой приходила уставшая и голодная, съедала все, что попадалось под руку», - призналась изданию женщина.

В итоге нижегородка поправилась. Пришлось поменять весь гардероб. Размер одежды вырос с 50 до 68. «Все изменил случай. Будучи в Москве в командировке, зашла в храм Христа Спасителя. В это время мне позвонили из дома и сообщили, что сына увезли в больницу», - рассказала героиня журнала.

Женщина стала молиться за сына и ставить свечки. «Придя домой, я включила телевизор. Там рассказывали о методике похудения», - вспомнила Людмила.

Выяснилось, что нижегородке можно есть практически все, но питание должно быть дробным – несколько раз в день. «И дневная калорийность на первых этапах должна составлять 820-1050 калорий», - уточнила собеседница.

Прежде чем начать похудение, женщина отправилась в магазин бытовой техники. Там она купила порционные весы. «Из рациона я исключила все жаренное и колбасу. Мой завтрак состоял из овсяной каши с добавлением ягод, тонкого ломтика хлеба с сыром и кофе с одной ложкой сахара», - раскрыла секрет своего похудения женщина.

На обед в столовой Людмила брала только половину порции. В полдник съедала что-нибудь из фруктов. Ужин был легким. Он состоял либо из рыбы, либо из творога, либо отварной курицы. В день наша героиня выпивала по 1,5-2 литра воды. «В сумке всегда лежал какой-нибудь фрукт на случай навалившегося голода. Я не отказалась от любимого шоколада, но ела его по чуть-чуть», - отметила нижегородка.

Уже на первых месяцах Людмила сбросила 10 кг. Диету нижегородка совмещала с массажем и косметическими процедурами.

Сейчас Людмила Касаткина весит 72 кг. Размер одежды – 46-48. «Раньше, когда я весила 144 кг, мой второй муж, с которым мы 8 лет прожили в гражданском браке , говорил , что любит меня, но замуж брать не спешил. А год назад я, наконец-то, дождалась предложения руки и сердца», - подчеркнула собеседница.

"Полностью исключила майонез, сметану, кетчуп, хлеб и шоколад". Нижегородка похудела на 30 кг