![](https://n1s1.hsmedia.ru/d7/38/f5/d738f5259ec51c979fc063c16a5c8fd9/656x438_1_266ffad2303e5a3b07ca140e27e5bc09@1200x800_0x4GJySI7n_0749912473352929131.jpg.webp)
Нижегородская бодибилдерша Анастасия Ашаева стала первой в чемпионате России по бодибилдингу, который прошел с 23 по 25 апреля в Краснодаре. Об этом сама спортсменка рассказала в своем Instagram.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/fc/08/e0/fc08e01d16c6a798b59f767c3019f7f8/984x1230_1_83f10a5b22b7fe92e54f84da9ab88476@1080x1350_0xdkeAXJdP_6379748137221584162.jpg.webp)
По словам Анастасии, она пока не до конца осознала свою победу.
— Я не ожидала победы, на прошлом чемпионате России мне присудили шестое место. Конечно, хотелось улучшить результат, но первое место было реальным шоком. Конкуренция на соревнованиях была сильная, со мной в категории были две действующие чемпионки России и девочки, бравшие победы в других турнирах. Борьба была очень серьезной, — сообщила бодибилдерша журналистам NN.RU.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/93/bf/6c/93bf6c4fd67bef0aac6d304b42af9552/984x1045_1_a0be904723ebf3acf535f5f8509b5148@1080x1147_0xCtLWNnqY_6674697252996203938.jpg.webp)
Напомним, в прошлом году мы рассказывали про 8 простых упражнений на ноги, попу и грудь, которые можно делать во время самоизоляции. Подобрать программу тренировок журналистам NN.RU помогла фитнес-тренер Алина Насырова.