Нижегородец специально растолстел, чтобы показать, как надо худеть

Бодибилдер из Дзержинска Артем Белков целый год сидел на «майонезной» диете. Ни в чем себе не отказывал, лакомился на ночь пиццей и фаст-фудом и всё это ради благого дела. Он решил своим примером замотивировать других на похудение и ЗОЖ. И завел видео-блог, посвященный этой теме.

- Я с 16 лет в спорте, поэтому был в форме. Участвовал в соревнованиях. А недавно мы открыли магазин спортивного питания в Дзержинске. И поняли, что куча людей просто не знают, что такое диета и как нужно питаться правильно и не навредить себе при этом. Поэтому мы решили помочь им полезными советами, - поясняет Артем. – Целый год я вообще не занимался спортом и не отказывал себе во вредной и жирной пище. Особенно в пицце или «Макдональдсе» на ночь. Сидел, так сказать, на «майонезной» диете.

По словам Артема, в килограммах результат его диеты не очень-то страшный – всего плюс 10 килограмм.

- Но почти вся мышечная масса стала жиром. Теперь я пухлый мужчина с большим пивным животом. В талии около 107 сантиметров! К тому же, чувствую себя неважно без спорта. Здоровье существенно ухудшилось, - описывает свои ощущения нижегородец. – Раз в две недели буду стараться выкладывать полезные видео, чтобы помочь людям привести себя в форму. Ведь многие просто не знают, как это сделать. Большая проблема сейчас – обилие информации на тему похудения и спортивного образа жизни в интернете. Очень много недостоверной. Люди просто не умеют ее фильтровать, понимать, что им нужно. В итоге вообще считают, что у них просто ничего не получится.

Артем уверен, что хорошо сработает именно то, что сейчас он такой же, как его «клиенты». И он сможет показать им, как изменить себя на своем примере, вживую.

- В интернете куча подобных видео. Но на них обычно люди в хорошей форме рассказывают, что когда-то там они были толстые и делали то-то и то-то, чтоб это исправить… В это верится с трудом. Мало ли, что можно придумать. А сейчас люди из моего города видят меня на улице, видят на видео, что я действительно такой. А потом увидят, как я изменюсь. Надеюсь, это им поможет, - делится Артем.

В идеальную форму нижегородец планирует вернуться через 4-6 месяцев.

Ранее NN.RU рассказывал, что финалистка "Мисс Нижний Новгород" похудела на 25 килограмм