«Чаще мойте руки». Как обезопасить себя и близких от гриппа и ОРВИ?

Пришедшая в Нижегородскую область зима принесла с собой ежегодные вирусы и болезни: грипп и ОРВИ. Уже в конце ноября, специалисты регионального Роспотребнадзора зафиксировали рост количества заболевших нижегородцев аж на 9%. В Управлении решили напомнить о том, как минимизировать риск подхватить "простуду".

"Рекомендует нижегородцам уделить особое внимание соблюдению правил личной гигиены. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем", - озвучили первое и главное правило профилактики гриппа и ОРВИ в пресс-службе Роспотребнадзора по Нижегородской области.

Прием жаропонижающих препаратов способствует распространению вируса гриппа

Кроме того, несмотря на холод, нужно чаще бывать на свежем воздухе, конечно, одевшись в соответствии с погодой, и проветривать помещения. А еще на иммунной системе плохо сказываются недосып и чрезмерное перенапряжение на работе.

Начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Ирина Окунь отдельно обратилась к родителям дошколят и учеников: "При заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, которые могут от него заразиться".