«Чувствуют себя "затраханными" и неполноценными». Узнали у сексолога, кто из нижегородцев обращается за помощью и с какими проблемами

Времена меняются, а с ними трансформируется само общество и общепринятые устои. Часто звучит фраза: «В СССР секса не было», зато в 90-е потаенная энергия молодежи вырвалась наружу. Несмотря на сексуальную революцию, раскрепостившую миллионы людей в России, до сих пор остаются темы, которые являются табу. Секс-просвещение постепенно находит отклик у общества, но многие до сих пор не могут узнать себя, своего партнера и понять, с кем можно обсуждать секс, а с кем лучше не стоит.

Чтобы разобраться в щепетильном вопросе, NN.RU пообщался с сексологом Петром Кутузовым. Вместе с ним мы составили портрет нижегородца, который не боится обратиться к консультанту по интимным делам, и узнали, какие больные вопросы встречаются наиболее часто. Кроме того, Петр рассказал, почему выбрал такое интересное направление в профессиональной деятельности и как часто местные жители обращаются за помощью к специалисту.

Приходили ли вам когда-нибудь мысли, что с вашей сексуальностью или половой жизнью что-то не так? Многие считают такие проблемы несерьезными и поэтому максимум, на что решаются, — поискать ответ в интернете (хотя там не всегда есть верная и полезная информация). Петр Кутузов рассказал, как часто нижегородцы пользуются услугами сексолога. К сожалению, собрать определенную статистику довольно сложно, поскольку бывает, что люди обращаются нерегулярно.

— В целом тема секса довольно табуирована в нашем обществе. Даже партнеры не всегда могут говорить друг с другом о том, что они делают в постели. Что им хочется, нравится, о чем фантазируют иногда. Важно об этом не молчать. Часто есть две крайности: первая — когда люди практически навязываются с разговорами о сексе, а вторая — инквизиторское молчание и тотальное табу, — подметил Петр.

Зато точно можно сказать, нижегородцы какого возраста и пола чаще обращаются к профессиональному сексологу. По словам специалиста, к нему в основном приходят клиенты от 20 до 45 лет. Петр Кутузов связывает это со своим возрастом — ему 37 лет.

— Мы легче доверяем тем, кто больше похож на нас самих.

И, конечно, женщины обращаются к сексологу чаще всего, поскольку в принципе больше обеспокоены собственным состоянием, нежели мужчины.

— Здесь у меня есть важное наблюдение — поколение мужчин, которым сейчас 20+ лет, смелее обращаются к сексологу и значительно меньше переживают на тему «показаться немужественным», чем те, кому, скажем, больше 35, — поделился наблюдениями специалист.

Безусловно, прежде чем обращаться к сексологу, стоит понять — чем вообще важен секс? Может, это просто навязанный обществом штамп или проблемы, связанные с ним, могут отразиться на всей жизни? Как минимум уже давно известны плюсы интимной близости — антистрессовый, обезболивающий и антидепрессивный эффекты. К тому же это одна из сфер отношений между партнерами.

— Секс — это выражение чувств и желание наслаждаться. И то и другое делает качество жизни лучше. С физиологической стороны от него сплошная польза. Еще он, безусловно, укрепляет отношения, — подчеркнул специалист.

Как отметил Кутузов, чаще всего к нему обращаются, чтобы побороть собственные комплексы. Однако сексологу встречаются и пары, которые хотят улучшить отношения, хотя, по практике, они обычно обращаются по направлению семейной психологии.

— Если речь заходит о «спасении», то здесь нередко приходится говорить о расставании и построении новых отношений, хотя из запущенных случаев иногда тоже можно выбраться, — считает Петр.

Конечно, среди всех вопросов, по которым обращаются нижегородцы, можно выделить особо больные темы. Эксперт выделил три наиболее часто встречающихся на консультациях вопроса — «Разность темпераментов», «Аноргазмия у женщин, эректильная дисфункция / преждевременная эякуляция у мужчин», «Инцест и сексуальное насилие». Каждая тематика — особенная и требует определенного подхода.

— Например, разность темпераментов — это когда одному партнеру нужно много секса, а другому — мало. Основа здесь физиологическая. Грубо говоря, у каждого организма есть что-то, что развито лучше всего остального. Кто-то прекрасно видит, кто-то переваривает чуть ли не гайки с машинным маслом, а есть люди, у которых половая система работает очень продуктивно. И вот когда люди с «мощной» половой системой встречают тех, у кого более развиты другие части организма, — все начинают испытывать трудности. Первые постоянно гоняют в голове мысль: «Что со мной не так? Почему он (она) меня не хочет?», чувствуют себя брошенными и неудовлетворенными. А вторые заморачиваются на тему «Как так — я не хочу секса, хотя все вокруг постоянно об этом только и думают?» и чувствуют себя «затраханными» и неполноценными.

Но это не единственная проблема, с которой сталкиваются нижегородцы. Вторая, о которой стесняются говорить 90%, — «я не кончаю». Научно это называется — аноргазмия у женщин и эректильная дисфункция у мужчин, а также преждевременная эякуляция у мужчин.

— Секс ощущается полноценным, когда оба партнера получают удовольствие. Если психологические проблемы, комплексы или непройденные стадии сексуального развития преграждают дорогу к постельному счастью человека, — их нужно решать. Здесь могут быть разные причины, но большинство из них уходят корнями в детство, когда взаимодействие с партнером происходит по тем же принципам, по которым было взаимодействие с родителем. Старые детские способы любви, по сути, неработоспособны. Каждому человеку важно найти свой индивидуальный и взрослый способ проявления любви к партнеру. Здесь всплывают вопросы в духе «Как я смею получать удовольствие от секса?» или «Как я могу быть эгоистичным (эгоистичной), если мне надо быть хорошим (хорошей) и служить партнеру?», «Могу ли я быть собой или мне надо стремиться к какому-то образу/идеалу?», — рассказывает Петр.

Самой сложной проблемой всегда было и останется сексуальное насилие и инцест. Именно этот момент часто замалчивают люди всех возрастов — дети, подростки, взрослые. Многие хранят секрет до конца своих дней, считая это грехом и позором.

— Такое происходит, и статистика очень разная. В среднем по миру треть женщин в разной форме сталкиваются с тем или иным видом сексуального насилия. Во всех странах по-разному. Там, где приняты законы о домашнем насилии, — этот процент чаще меньше, где нет — чаще больше. Например, если у вас есть 10 подруг, то вполне вероятно, что как минимум одна из них, к сожалению, сталкивалась или столкнется с подобной темой в своей жизни. Во всех — без исключения — случаях оно оставляет серьезный отпечаток на всю оставшуюся жизнь. Жертвы редко обсуждают эти темы с кем-то и часто капсулируют проблему внутри, ощущая одиночество, отдельность и отстраненность от остального мира. Кроме этого, сама тема секса становится травматичной и вызывающей негативные ассоциации. Нормально заниматься любовью становится практически невозможно. Это долгая и глубокая работа по восстановлению после травмы и нахождению новых смыслов в жизни человека. Только так может улучшиться качество отношений и жизни в целом. Как правило, если человек обратился к специалисту с этой проблемой, силы и возможности на ее разрешение у него есть.

Поэтому на вопрос «Кому нужно пойти к сексологу?» ответ один — «Тому, кто чувствует дискомфорт в сексуальной сфере». Но как же понять, когда стоит обратиться к специалисту? Тогда, когда появляется желание убрать этот дискомфорт из своей жизни.

Решив прийти на первую консультацию, сразу задумываешься о том, сколько же займет времени, а главное — сколько надо потратить денег на решение своего запроса. Петр Кутузов пояснил — всё зависит от сложности ситуации.

— В некоторых случаях, например, достаточно понять устройство физиологии. Поэтому консультация, по сути, представляет собой лекцию секспросвета. На основе этих знаний человек спокойно решает проблемы и живет полноценной сексуальной жизнью дальше. А вот разного рода «комплексы» могут занимать до 10 консультаций. Если же мы имеем проблему инцестуозного характера или иные глубинные психологические проблемы, то здесь потребуется не менее полугода занятий.

Важно понимать, что сексологи так же, как и врачи, работают по разным методикам и используют индивидуальные подходы к проблемам.

— Теория хороша в вопросах секспросвета или для пар по вопросам понимания друг друга — когда знаешь, как всё устроено у тебя и у партнера, что можно ожидать, а что ожидать нельзя. Так сразу становится легче и понятнее. Практика — это упражнения для пар, например, в случае аноргазмии / эректильной дисфункции / преждевременной эякуляции. Собственно, за счет этих упражнений всё и налаживается. В целом есть разные психологические практики для разрешения комплексов и глубинной работы. Например, это работа с образами, смыслами, сновидениями, воображением.

Бытует мнение, что сексологами становятся люди с извращенными фантазиями, желающие послушать о постельных проблемах других. Однако это далеко не так. Многие специалисты приходят в профессию не сразу, а когда получат собственный жизненный опыт, проработают проблемы и решат помогать другим. Петр Кутузов до психологии работал в разных сферах. Как рассказал специалист, он успел поремонтировать мягкую мебель, побывал менеджером, начхозом и даже делал арт-светильники на заказ. В психологию пришел в 2019 году. Сексология случилась позже, об этом Петр без утайки поведал NN.RU.

— Как я пришел к сексологии? Побывал на приеме у сексолога. С первой женой у меня была сильная разница темпераментов, и мы решили обратиться к специалисту. После этого в отношениях был небольшой прогресс, но в итоге мы всё равно расстались, о чем я ни разу не жалею. К сексологу тогда я дополнительно ходил один без жены еще на несколько консультаций. Словил множество инсайтов на эту тему и понял, как секс может раскрывать человека, его творческую и чувственную суть. Кроме этого, опять же, стал более осознанно подходить к выбору партнерши и впоследствии жены. В общем, сексология сильно помогла мне в жизни, и я понял, что также хочу помогать другим людям.

В прошлом году Кутузов начал работать в направлении сексологии. Он подметил, что на самом деле эта тема всегда была ему интересна начиная с подросткового возраста. И сейчас, в 37 лет, он любит читать статьи, книги и слушать лекции на эту тематику. На данный момент это не основной вид деятельности, нижегородец совмещает индивидуальные консультации с постоянной работой и постепенно расширяет частную практику.

Как правило, психологи и сексологи часто сталкиваются с осуждением со стороны общества и близких людей, которые считают эти сферы баловством и выдумкой. К счастью, Петр не окружен предубеждениями.

— Благо я сформировал такое окружение, что этого не происходит принципиально, а скорее вызывает интерес.

Некоторым помогать окружающим бывает сложно, потому что они пропускают негативный опыт через себя и переживают всю боль вместе с собеседником. Работа в сексологии — ответственная миссия. Нужно точно знать, как грамотно помочь человеку, при этом не поддавшись эмоциям самому, и, конечно, у сексологов есть свои специалисты, с которыми можно поговорить о наболевшем и проработать определенные моменты.

— Иногда истории «морально сломленных людей» сильно вдохновляют, потому что, несмотря на весь ужас, который они пережили, они всё еще здесь и хотят менять жизнь к лучшему. Ну а вообще свои тяжелые переживания я также приношу к своему психологу. И это делает мою жизнь лучше. Я готов к любым историям, которые для меня всегда безумно интересны, — заключил Петр.

Некоторые люди сами по себе чувствуют себя уверенно во всём, что связано с сексом. Нижегородец поделился с NN.RU своим опытом работы в секс-индустрии — он трудится в эротическом спа-салоне массажистом.